新西兰关于8个月宝宝辅食问题
在新西兰
想给宝宝吃一些鱼,但是有些鱼汞含量太高,不知道哪些鱼现在可以吃?
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白饭鱼稀饭
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什么意思?
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我家宝宝8个月什么鱼都给他吃了,最多的是三文鱼
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很多不能吃
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有个学医的朋友说鱼是分红标蓝标的,红标的鱼最好不要吃,可是我去超市也没有看到红蓝之分,一般给孩子买gurned,或者blue code,好像是这么拼吧,每次买一小块,1D左右,snapper太硬了。
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whitebait 我们是叫魩仔鱼,有人叫白饭鱼或银魚,一起煮成粥,我女儿小时常吃。现在炒蛋吃朋友给她女儿吃沙巴魚柳(好像是这样)华人魚店有卖,冷冻的,我们也常吃
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我觉得三文鱼或者bluecod之类的肯定没问题的,深海鱼容易含汞多,这些不是
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我觉得想太多了。。。。高mercury的都是孕妇也应该禁食的,什么鲨鱼啊,mackerel, swordfish marlin这些平时买不到的鱼。。。。唯一我记得不能给的常见鱼就是tuna, orange roughy 还有 Catfish。 不过这些鱼也不会给孩子吃的
新西兰的鱼基本都是low mercury的。就算所谓high mercury也是一两周不超过一次就好。
平时我们家孩子都是hoki, salmon, blue cod, gurnard, tarakihi这些超市很常见的鱼。一周也就吃一两次而已。
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对鱼 很了解,有些都没有听过