新西兰产课总结~1月31日更新 第1-6节 （大家互相来交流
在新西兰
西区医院的中文产科 为期七个星期 主讲是西区医院唯一的中文助产士Kathy 非常nice的说 没有报上名的妈妈可以看一下 希望能给大家一定的帮助 下面很多关于医院的设备和做法之类的 都说的是西区医院 北岸大致是一样的 可中区医院就很不同了
1 停车的问题 车只要一进医院的电动大闸 就要收费了 一个小时3块 两个小时五块 三个小时7块 （最好带点现金，收费机有时会坏 只收现金） 三十分钟以内免费 可以停在医院对面的马路上 免费的 就是稍微走多两步
2你可以随时更换助产士 是免费的 助产士也有理由拒绝不接收你 （原因太多，就不一一列举） 如果助产士一开始接收你 而后来又不能继续照顾你 必须是在帮你找到另一个助产士前提下
3助产士一个月可以接几个孕妇？ 其实没有定数 看助产士自己的情况 有些需要自己生活 有些需要多赚点钱
4独立的助产士就一定技术比较好？ 当然不是 相信大家都知道 现在非常多优秀的独立的助产士都转去医院了 医院相对没那么辛苦 是轮班的 还会有假期 这样会更有自己的生活
5助产士是由你正式怀孕照顾到你生完的第四个星期 但真正的检查是由怀孕的第三个月开始 以为在这之前 胎儿是极不稳定 所以三个月之前 MW只会做些简单的测试 最重要是妈妈们自己不要太过劳累 长途旅行或者搬重的东西 和剧烈运动之类的 怀孕28周之前是每四周检查一次 28到36是每两周检查一次 36周之后是每周 宝宝出生之后的四个星期天之后 就会交由plunkit照顾 （以上的时间和周期的长短 都是会上下浮动的 看每个mw的习惯）
6孕期必须做的B超是在 12周和20 周 （当然你自己可以去照个4D 或者后期特殊情况 mw会要求你去做 例如胎位不正等）没有任何研究表明 B超对宝宝有什么长期的影响（总而言之 正常的就两次 不正常 可以每个星期都照 很看具体情况）
7每次去见mw都需要检查什么？ 这个也会根据每个MW的习惯而各有不同 不过听宝宝的心跳是一定要的 你可以问所有有关怀孕的问题 还有验尿 测得是血糖和蛋白（这项我的mw没做 导致我血糖偏高 还是自己发现才要求验的）血压 这个也是比较重要 因为血压升高会有很严重的后果 一定要及早发现 还有mw会用手摸你的肚子（kathy的话 mw是靠手吃饭的） 摸一般是看宫高 宝宝的位置等等~~ 还有称体重什么的~~
8 去医院需要带的东西
宝宝
a 尿片 （医院是有的 不过是‘限量’的 所以妈妈们要自己备好 ）
b 衣服 （医院也是有的 不过想宝宝穿美美的衣服 就自己带吧）
c手套 （医院没有却是必须的东西 宝宝会抓伤自己）
d 湿纸巾（医院只提供布 会统一消毒和洗 重复使用 妈妈们怕之前不知道谁用过？ 所以还是自己备着吧）
妈妈
a睡衣 （医院只提供白色大袍 介意的妈妈可自带 不过孩子的时候非常容易脏 所以建议还是穿医院的 不用自己洗）
b DV 记录宝宝的每个时刻 怎么能少
c 电影音乐之类的 可以令你放松的东西
d 拖鞋（这个医院是没有的 必须自带 ）
e energe drink 或巧克力 饼干等小食物 用来保持体力 （千万别再生前吃正餐 因为在生的时候 消化系统几乎停止工作 你会把你吃的都吐出来的）
f 内衣内裤 （内裤最好是一次性的 因为刚生完 分泌的东西不稳定 很容易弄脏）
怎么才这么少 其实原则上 你自己想带什么都可以 带一束花都可以 面膜什么的 只要你自己喜欢 不过千万不要带奶瓶 奶粉 原因 ？会在最后一节课才讲（大概是因为 医院比较提倡母乳 对于配方奶比较反感 ）至于说没奶怎么办之类的更进一步的东西 就是最后一节课才说的
9 不知道妈妈们对脐带血感不感兴趣，本人是非常有兴趣，包括看了一位妈妈在SKY上发的贴 讲的非常详细 大家有兴趣的 可以去搜一下。基本情况是 第一次要给3000刀的费用 之后每年300左右的年费 价格上还是可以接受 新西兰现今只有一家公司 是私企不过由政府部门监督 。脐带血的储存是有年限的 大概十五年左右 而且功用也非常有限 鉴于脐带血的数量非常少 如果孩子体重超过一定的量 也会完全不其作用。如果家族没有什么遗传的问题 就是买个安心。
10 饮食的问题；我想这是妈妈们最苦恼的问题 mw说其实最重要的就是要新鲜和完全煮熟还有一个是什么（三个原则clean，fresh，well cooked。多谢gina的提醒）我给忘了 如果是在这个原则下 基本是没有什么不能吃的（下面是当时有妈妈提出来的具体食物）
a剩饭剩菜最好不要 可有些妈妈第二天中午带饭 这问题也是不大的 难道饿着嘛 开个玩笑
b咖啡？之前我问过我的mw 是洋人 她说只要不超过三杯就没关系 可kathy说如果能不喝就尽量不要喝 因为咖啡会容易 引起宝宝的供血不足（茶也是 不过是浓茶）可你要觉得你不喝一样东西或吃不到一样东西 就会烦躁一天 心情极度不好 那你就吃吧 喝吧 因为这样对宝宝的伤害远远大于喝一杯咖啡 怀孕 心情才是最重要的 这就看妈妈们自己好好调节了 为了宝宝 妈妈们要忍罗 实在不行 就吃 c 炒菜会放料酒？mw微笑了一下 其实那么一点 放到菜里的时候就挥发的差不多了 不用太担心
d 海鲜贝壳类 问题不大 但一定要全熟 所以一定要在自己家做 生的如果有什么病菌可是个大问题 所以大家也别多吃 偶尔尝个鲜就好
e 外面寿司不要吃 我当时的疑问是 那我吃鳗鱼那种熟的不行吗（之前自己干过这种事） 可在制作的过程中 商家有没有很认真的洗案板和手还有刀 是个很大的问题 其实外面的东西都很不干净
当时就说了这么多，具体的信息 mw给你的资料中会有一本还是两本专门说吃的 大家好好研究一下，当然还有我们知道的腌制食品 罐头食品 都是不好的 。另外一点是 如果你吃任何东西心里觉得有负担 那就别吃 比如说有些妈妈深信蜂蜜是不好的 老一辈说会滑胎 那就不要吃 影响不大的 让自己心里有负担 没必要~~
11 产房中可以有几个人？只要你喜欢 房间塞的下 多少人都可以 你不想让谁在都可以 总而言之 产房里 你就是老大~~
12 产后在医院呆多久？生完之后 只要你的情况稳定 就会被送到病房 正常情况 顺产待两天 剖腹是四天 有问题就难说的 多久都有可能 时间是以中午十二点为界 这之前的算第一天 这之后的算第0天
13产后助产士会帮我的宝宝洗澡吗？ 不一定 看助产士忙不忙 当然你可以自己动手 医院洗澡盆什么的都会提供给你
14西区医院产房和病房都是在医院里 北岸应该也是 可中区就不一样的 生完就要立马开车去另一个地方 据说 虽然不远 可路很难找 中区的妈妈们要前走一次 具体的我也不太清楚
15 病房的安排；这个是医院的安排 不过医院会尽量合理安排 有一个人一间的 有两个人一间的 有三个人一间的 一般第一胎都会尽量安排在单人间
16 我想生完直接回家可以吗？原则上是没问题 可如果你有什么特殊情况 却又坚持要走 需要和医院签一份免责的合同 出现任何问题都由你自己承担 如果没什么真的很受不了的 建议大家还是稍微待一下 因为mw这时会教你有关宝宝的一切
17 关于妈妈吃什么会导致孩子过敏的说法；在sky也看到好几个类似的贴说菠萝海鲜什么的吃多了会导致孩子出生后容易过敏，当时也有好多妈妈有疑问。不过mw说现在没有任何的科学研究说明妈妈在怀孕期间吃什么会容易引起孩子过敏 。当然 如果妈妈们坚信有些食物会引起过敏的话 不要吃就好 还是那句话 不要给自己造成心里负担
最后给这个星期来句总结：产后的一个月 妈妈只需要负责喂奶一件事（kathy的话）; 。其他的 换尿片什么的 交给老公吧 当然 这都是看个人情况
第一个星期大概就是这么多 如果还有 我会补充 会在标题上写明 希望对大家有用 上面的所有信息都是出自一个助产士的口中 如果和其他mw说的不太一样 也是正常 每个人的想发不一样 有大的出入 我们一起讨论 之前也听说产课的质量相差很大 有些讲的很多 有些什么都没讲 目前为止 觉得西区医院办的这个还不错 菜鸟级别的我学到挺多 在这我建议妈妈们在哪个医院生就在哪个医院上课 是在不行 也提前自己去看看环境 和了解下流程 别到时太慌 因为还是第一节课 很多东西都不全 也不一定完全正确 我也会做小小的改正 如果有有经验的妈妈请多指教 或是有问题的妈妈给我留言 我会再下次上课的时候问下mw
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这个星期实在是太忙了 老公的父母和爷爷奶奶一起来了 连开电脑的时间都没有 所以现在才写 不好意思啦 再不写 我估计就忘的差不多了 这个星期我稍微晚去了15分钟 所以可能漏了一些 有知道的妈妈帮忙补充啊~~~~
1这个星期我们没有停进医院里拉，省了七刀，到了西区医院的门口就能看到红绿灯，一过红绿灯左转就有条小巷，一到五六点以后和周六日都是免费的，走去医院非常的近。
2我去到就听到kathy在讲关于吸烟喝酒的害处 不知道是哪位妈妈问的 我只听到一点点 具体不太记得 反正就是说不好容易引起宝宝供血不足之类的 不过我相信不会有妈妈会在怀孕的时候抽烟喝酒的。
3关于胎动； 我的助产士说 25周之前去数胎动是没有意义的 因为宝宝还小 他动了你也不一定能感觉的到 就像我们12去照b超 虽然看到宝宝在动 可并不能感觉的到 25周之后 每天宝宝都要动 次数不重要 你只要感觉她每天都动就行了（同理 因为宝宝不够大 不一定她每动一下你都能感觉的到）。 到32周以后就是要找个计时器 宝宝要在20分钟内动10次（这点和kathy讲的有点 不同 kathy说一天内动十次 我本人比较赞同kathy的说发 相信各位妈妈也知道 宝宝有时一动不动 有时一会就动的很厉害 我家宝宝只是在下午三点左右 和晚上十一点左右动的很频繁 其他时候都是一下下 很少 所以如果我要是在早上计时的话 20分钟内 肯定不到十下 各位妈妈可以讨论一下这个问题 我也会在这个星期六再问一下我的助产士）
4太忙了 没注意宝宝的胎动？ 有时候妈妈在逛街或者忙起来 没有注意宝宝有没有动 有担心宝宝是不是有动 怎么办 ？喝凉水 几杯凉水下肚 你的宝宝就会动 为什么 kathy也不知道 呵呵 不过我前两天无意中试了一下 太渴了 拿起水杯就喝 也没注意是凉水 结果宝宝就猛动 我还纳闷 宝宝一般不这个时候动啊 我才只喝了一杯 之前在sky上看其他妈妈的帖子也有提到这个方法 应该是挺有效的
5对于有些妈妈说 我的宝宝动的太多 kathy表示很无奈 怎么才算多呢 我觉的也是 朋友的第一个儿子 动的不多 可第二个女儿就比较调皮 经常还会踢得非常的痛 所以这个问题 我也觉得比较不理解 只能说 妈妈们不要太紧张了 实在担心 就打个电话给助产士吧
6如果在28周之后 妈妈们身体不适 出现上吐下泻的现象 一定要引起重视 因为很大机会会导致早产 更重要的的是生之前痛的感觉和拉肚子 肚子痛的感觉几乎是一样的 没生过的妈妈应该是分不出来的 所以很有可能在完全没有准备的情况下生下早产儿 早产儿是必须得到很好的照料 否则会很危险 所以妈妈们要多注意身体 这种情况虽然并不常见 但妈妈们心里要有底 一旦发生了什么情况 要和助产士联系
7 在32周之前出生的宝宝西区医院是不接收的 你会被尽快安排去中区的医院 因为西区医院的设备不够 一旦出现一些紧急问题 有可能处理不了
8在新西兰 24周之后的宝宝才会被救治 也就是说 如果你的宝宝在六个月之前就出生了 医院一般是会采取放弃抢救宝宝（我的宝宝还有一个星期才满24周 加油 呵呵）
9关于预产期；预产期的准确率只有百分之几来着 记不太清了 反正准确率好底就是了 所以37周之后的每一天都有可能是预产期 各位妈妈过了37周就要多加留意了 如果你的宝宝是在37周之前出生的 那她就算是早产儿了
10 羊水的问题 羊水破的时候妈妈们要注意观察颜色 如果是绿色的 妈妈们就要马上打电话给助产士 这是因为宝宝在羊水里便便了 这是因为缺氧 所以必须要在 一定时间内把宝宝生出来，不然宝宝会有危险。 如果羊水是透明或者有点粉红色 这都是正常的 妈妈们就可以在破水以后洗个头洗个澡 准备生啦 宫缩一般会在破水后2-3个小时开始
妈妈们可能会问 我也不确定我的羊水是什么颜色 妈妈们需要用卫生巾垫着 保留着 到了医院给mw看 他们会做出正确的判断
11 产前的先兆 a 见红 b破水 c宫缩 要妈妈们注意的是这三者没有必然的顺序 有些妈妈会先破水 有些妈妈会先见红 这都是正常的
12什么时候打电话给mw？如果你是在晚上10点11点破水了 可以打个电话告诉你的mw 让她有心里准备 他会心里有数 然后抓紧时间休息 好准备第二天有精力帮你接生 如果是在半夜破水 可以不必慌张 2-3个小时你才会开始宫缩 离你生还早这呢 （当然 这也不是百分百的 所以妈妈们要跟mw事前沟通好）千万不要有一点不舒服就半夜23点打给mw 如果你还想她有精力帮你生的话
在法律上 如果mw连续工作24小时的话 她是可以handover的 总之 大家互相体谅
13 我要生了 可是我找不到助产士怎么办？ 一般mw都会有后备的 一定要把后备的mw的电话记下 以便不时之需 如果也找不到 西区医院生的妈妈请打24小时热线 8376605 其他的医院我就不知道了 妈妈们可问一下 以备不时之需
14 我可不可以泡温泉 蒸桑拿？ 答案是no 妈妈们一定要记得 宝宝的提问是比你高的 所以当你觉得很热的时候 宝宝就很危险了 所以连洗澡的时候也不能用太热的水和洗太长时间
15 当你找不到人何人，又有紧急情况的时候打电话去医院，第一句告诉别人的信息是什么？ 不是名字 不是地址 而是你的ACC number 。这个编号由三位英文字母和四位数字组成 ，只要你说出你的编号 医院的人就可以从电脑里得到你所有的信息。这个编号在你所有的化验单和有关你的文件里都会有。这个编号叫NHI
16看了这么多 ，我还是不太清楚破水什么的过程怎么办？你的mw会在36周左右给你做training 每个mw的内容会稍有不同 她会和你详细的解释和讨论 生的时候的细节 所以大家不要紧张
17关于真假宫缩；
假；假宫缩感觉不会特别痛，能吃饭睡觉逛街，都不影响。觉得肚子是紧的。是没有规律的。（假的宫缩是为在为生的时候真宫缩做演练）
真；真的宫缩的疼与拉肚子有点像。会越来越痛，慢慢形成规律。一般助产士都会告诉你 ，当你的宫缩每次持续45秒以上，每三分钟一次，这种情况已经持续一到二个小时，就可以打电话给mw 这个时候子宫大概已经开两指宽了。这时你应该已经是痛的说不了话了。
补；二胎五分钟疼一次就要打电话了，二胎生的会很快（具体也不太清楚，kathy没有讲太多）
18胎位有多少种？ 无数种。
a头朝下 面朝里：这是最好的胎位，简称oa。所谓面朝里就是宝宝的脸的方向和你的脸的方 向是对这的。这个又分为三种，正面 稍微左侧和右侧，但影响不大 b头朝下 面朝肚皮：这种位置称为op，这个位置不太理想，这时妈妈们在坐下的时候要多往前倾，不要向后仰，可把椅子的椅背反过来做帮助自己向前倾。有空就多爬着，op的位置是可以纠正为oa的 ，但不是一定的。
c其他的还有很多，例如屁股在下面，横着的，单腿在下面等，这些都是非常不好的位置，一般都要手术。
19生产的产程（分为三个阶段）
a 开1-10指之间这个过程是第一个产程，要注意的是在8-9指的时候就会很有便意，但一定要忍住，听从mw的指示，这时push容易造成撕裂之类的问题。一般来说是一个小时开一指。
b 从push到宝宝出生，一般来讲是两个小时左右，如果超过了这个时间并不是说就不真常，但这其中肯定有原因导致宝宝出不来，这时就要靠mw和医生找出这个原因。
c产程的第三期就是胎盘出来，现在一般会打一种针让胎盘快点出来，这样可以降低产后妈妈出现一些流血过多的风险，一般剖妇产都会打，顺产的话就看你自己的医院，如果你觉得我顺产非常顺利想让胎盘自然流出，是完全没问题的，大家可以跟mw讨论。（如果没记错脐带应该是大约20公分长，3-4kg重）
20 另外比较重要的是妈妈们要学会看胎心监护的仪器，一旦宝宝用上胎心监护，其中有一条线是表示宝宝心跳的，如果有成下滑的趋势，妈妈们要立刻通知医院的mw，其他的就不用管了。
21 关于弓形虫的问题，我的mw和kathy都说，只要不直接接触粪便，就不会有问题。我自己有养狗狗，现在不帮它拣便便了，有时必须拣我会带上一次性手套，用纸拣，之后把手套扔了之后再认真洗手。我在发现怀孕的时候验过一次，准备在28周的时候再验一次。另外就是做garden，其实本身没什么问题，但是如果土壤里有猫猫狗狗的粪便，就等于是直接接触，真要做就一定要带好手套之类的，做完指甲边缘都要认真清洗干净。我家邻居刚好有猫猫，而且老来我们家便便，我就一点不碰花园了。还有就是生肉，妈妈们一定要吃全熟的。
22 关于酒精，我是觉的这个问题老生长谈了，别喝就是了，为了宝宝，何必要承担这个风险。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
这节课讲的都是一些基本的东西，很多妈妈都知道的，有的比mw都清楚 也有很多在论坛里讨论的很深入了
1 恶心 相信大家都不陌生，至于解决的方法相信是五花八门，只要对自己起作用的就好。要注意的一点是 如果吐得太厉害 完全不能进食 导致脱水 体重急剧下降 就一定要告诉mw 因为在这个严重的情况下 别说胎儿 就连你自己都会营养不良
2 便秘 也是老生长谈的一个问题了，可吃香蕉 奇异果 麦片等通便高纤维的蔬果，多吃蔬菜少吃油腻的。要注意的是品种要换着吃 不要只吃一种然后大量的。一定要多喝水 不然吃多了高纤维的东西反而会让你跟便秘，因为纤维没有水分会更干。还有就是可以试一下西梅，也是非常有效果的，汁或者果脯都可以。最重要的还是跟mw沟通 如果太严重mw会适量开些可以孕妇服用的纤维或者药给你。
3睡不着 可以洗个澡 注意别太久和别太高温，睡前喝杯热牛奶。睡觉的姿势前期是怎么睡都无所谓 到七个月之后最好不要仰着睡 ，至于是左侧还有右侧其实都可以，影响不大，但相比之下左侧好一点 不过最重要是妈妈觉得舒服 不然强制让自己左侧 结果没睡好 对宝宝的影响才大呢。
4 后背疼 这是比较后期的症状 多让家里人给按摩一下或者用热水袋都是有效果的
5水肿 少吃盐 坐着和睡着的 时候把脚垫高 可穿静脉曲张袜 。 吃香蕉 ，因为香蕉里含有钾，会帮助你消肿
6高血压 妊娠高血压是要大家注意的 会造成非常严重的后果 所以每次mw都会给你量血压记录。症状为 头疼 全身水肿（大家注意 是全身 不是只是腿或手一部分 包括脸啊手指啊都会肿的非常明显） 视力模糊 看不清东西 。这时要少喝咖啡和茶 ，因为会收缩血管。少吃油腻，多运动。尿蛋白也是其中一项指标之一
7抽筋 抽筋就有可能是缺钙的表现 大家别先忙着吃钙片，如果不是很严重的情况下，食补就可以了 多喝点骨头汤牛奶之类的 。如果mw觉得你严重缺钙 就会给你开钙片。钙片一般是配vc一起吃，如果钙片本身含有vc就不需要另外开，如果钙片里不含，mw会另外开vc给你配着吃，记得千万不要用茶或咖啡送药！
8贫血 要多吃红肉和深绿色叶子的蔬菜，严重的话mw也是会开铁片，也是配合vc一起吃。贫血的人还有就是要多休息。要少茶少咖啡。
9 静脉曲张 解决方法和水肿差不多 表现为可以清楚的看到血管
10侧切和自然撕裂 这个就是要看情况和mw的经验了 没有说哪个更好 之前记得有个帖子是专门讲侧切和撕裂哪个好的帖子 里面的妈妈给的结论就非常正确 正常一二度撕裂问题都不大 可三度或以上就算是医疗事故了 在这发生以前就需要mw果断的做出侧切的决定 一般是头围太大 或宝宝已在紧急的情况下 等等 每个人的身体情况都不一样 所以很看个人
11关于止痛的
不用药物的
a洗澡或泡澡 医院一般有spa 大家可以跟mw要求
b看轻松的电影
c 用热敷 哪痛敷哪 这招也是比较管用的
d让老公给你masage
e呼吸 记住一定是要深呼吸
f 可像摇呼啦圈一样 轻轻摇晃身体
其实换句话 只要你觉得怎么令你舒服 就怎么做
用药物的
a笑气 这个是完全没有副作用的 因为笑气是走呼吸道 笑气就是一氧化二氮 它的效果是50% 一半人觉得有用 一半人会觉得没用 甚至会觉得不舒服 想晕和想吐 洋人比较喜欢 吸完会有点飘飘欲仙的感觉 但kathy说有时觉得笑气有用 不一定是真的有用 而是在吸笑气的时候要有方法 而且要数着 这样会转移注意力
b 杜冷丁 这是强力的止痛药 采用肌肉注射 mw只可以帮你打两针 一般都是在开指三公分以内 确保宝宝在四个小时内不会出来的 因为如果打的太晚 会令出来的宝宝瞌睡 导致不能自主的呼吸 需要借助仪器 所以对宝宝有一定的危险性 暂时也没有什么研究能说明杜冷丁对妈妈或宝宝造成什么长久的影响
c 腰麻 也就是国内俗称的无痛分娩 对妈妈的副作用是一定有的 （相信在网上的资料一定更详细 这里就不详细讲了） 但也不是一定 腰麻最少要开到三公分以上才可以上 但是如果你开到八公分以上就不建议了 因为腰麻需要2，30分钟才能起效 所以如果你开到八指 生完了估计药还没起效 所以就没必要了 大家一定要正确对待腰麻 不要是不是都上或着疼死也不上（如果你在2，3指就疼到不行 而你开指又慢 你觉得你还有力气生吗，到时就有可能刨了 就得不偿失了）
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这节课去参观了产房 和看了生孩子和打腰麻的dvd 我们去参观的时候运气不错 没听到有妈妈惨叫呵呵 总体来说就那样 每个人都在忙自己 但人很少 有看到快生的妈妈一脸痛苦的样子 产房有空调 还有一张非常舒服大单人沙发给爸爸们休息的 各种用具 衣服啊什么都都在里面
1 宝宝出生后要打0。1克维生素k
2 如果是乙肝宝宝 一出生一定要洗澡
3 出生之后会有专人来给宝宝测听力 可必须在宝宝安静听话的时候 所以有事遇到宝宝不配合就可能要多测一次
4 胎盘大概400到500克重
5宝宝在35周之前出生需要打一针醇类
6紧急生产
a不要着急 如果你的宝宝在没有任何帮助的情况下出生了 记住 那一定是一个健康的宝宝 所以不要太担心 自己别乱了阵脚
b 马上打电话给亲人 mw 如果在交通堵塞的高峰期 打电话111 把你的情况告诉他们 一般在两分钟之内就能赶到 （这点很重要 ，因为st jhon 也是会根据情况的紧急程度行动的） 还是那句话 要保持平静
c 要保持温暖和舒适 用毛巾把宝宝擦一下 然后用毛巾包好
d 最重要的一点 千万不要动脐带 脐带不断 宝宝和外界就没有联系 宝宝是安全的 一旦脐带剪短了 就会造成宝宝失血死亡 宝宝一共只有180毫升的血液 所以千万不要碰脐带 等专业人员来处理
7宝宝在35周的时候 身体的各个器官和功能已经很完整了 所以这个时候出生问题不大 不过喂奶就会有问题 因为这时的宝宝还不会吸奶 这就需要妈妈多点耐心了
8引产 宝宝到了预产期还没有出生 或者是胎盘氧化
西区医院如果你41周加三天就需要引产了 中区和北岸的医院标准稍有不同 但前后相差不过两天
9 引产有四种（从轻到重的顺序）
a mw用手去按摩 刺激你生产
b 打一种gel 让你开始阵痛
c 人工帮你破水
d 最后不行就上催产素 上了催产素就一定会生
这个过程中医生有可能会用到吸盘和钳帮助宝宝出来
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第五节
这节课开始就是关于产后出现的一些问题
1 出血 如果产后出血 血色发绿黄 和每半个小时换一片卫生巾 可是却全部满了 妈妈们就要多注意了 有75%都是因为子宫收缩的不好 或者是有东西留在子宫里 还有就是撕裂的位置比较里面 医护人员不容易察觉
2 头痛 是很严重的头痛 肚子痛 和腰痛 要注意自己有没有发烧
3 正常的提问在 36。5到37。5度 如果发烧就代表可能有感染
4 乳腺炎 会感到很疼 很硬 和能看到非常明显的皮肤发红
5产后一般第三天开始涨奶 剖腹产一般第四天
6产后卫生巾要勤换 半个小时左右
7 产后六个小时内一定要尿一次 在生前2到3个小时前去一下厕所
8 因为在产前和产后 妈妈体内的荷尔蒙变化落差很大 所以很容易导致产后抑郁 多数人都会慢慢好起来 但是大家也要引起重视 一般的表现是对什么都不太关心 就算是宝宝 有点变了个人对什么都漠不关心 千万不要吃药 一旦吃药就会依赖 停不掉 所以妈妈们要保持心情愉快
9 刚生完 一定要少见客 因为刚生完要多休息 见客还要梳洗穿着 还要照顾宝宝 不利于妈妈的休息
10 宝宝在生下来的第三天和第三个星期会有一个很大的转变 你会突然发现之前work的方法突然失效了 这时妈妈们不要急 这是一个周期性的变化
11 产后你的mw会继续照顾你4周左右 有什么问题 你仍然可以打给mw 不过这时就千万不要晚上打了
12 plunrket会照顾宝宝从一个月左右到4，5岁
13 宝宝一定不能和妈妈一起睡 很多婴儿都是因为这样而猝死
14 吸烟的环境也会使宝宝的猝死率上升
15 宝宝的体温也在36。5到37。7之间
16宝宝在出生后的2，3周内体重会掉10%左右 之后就会恢复正常 体重开始慢慢增加
17宝宝在出生后的24小时内要大便 这时称为胎便 呈黑绿色
18 之后一天大小便各一次 （在母乳喂养正常的情况下 宝宝的便便应该越来越黄）
19如果宝宝出现不容易叫醒 和体温下降的情况下 妈妈们就要注意了（一般是因为宝宝吸不到奶 累了就睡 下一次又没力吸奶 变得更累 这样恶性循环）要及时找mw或pluntket或gp
20 刚出生的宝宝不要定时喂 基本上如果她饿了 就会哭 你就喂她就好了
21 刚出生的宝宝是紫色 慢慢变成粉色
22 脐带是可以洗得 但之后一定要擦干 尿布也不能捂着脐带 要露在外面 会容易滋生细菌 一般脐带在8天就会全干
应该就是这么多了
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第六节
这节是说关于喂奶的
1 早产儿是要和妈妈分开的 所以你的宝宝如果等不急出来了 助产士就会帮你把你挤出来的奶给宝宝
2 喂奶的时候一定要喂完一边再喂另一边 道理嘛 其实很简单 但我不知道我能不能很清楚的叙述出来
当宝宝在吸一边的时候 大脑就接收到信息 这边的奶被吸走了 所以就会让身体开始制造奶 同理 另一边也是一 样的 可是如果一边只吸两下 大脑就会接收到信息 而不停的产奶 这样就很容易造成乳腺炎了 所以大家一定要注意
3 乳腺炎的问题 这几乎是每个妈妈都有可能遇到的问题 有了乳腺炎 会出现发烧的征兆 或者需要住院 和吃药 那 有妈妈就说 我吃了药还可以喂奶吗 大家大可不用担心 医院开的药一定是可以母乳的 喂奶的时候要从有病变的一边开始喂 越是疼就越是要喂 宝宝吸通了 病也就好了 另外可以多补充点维生素c 还要多休息睡觉4 母乳喂养的好处
---对妈妈：容易减肥，减少患乳痈乳癌的机会，省钱省时，帮助子宫收缩，而且可以和宝宝建立很好的关系。: \8 T1 F' e4 Q7 P# [6 b% [- k
---对宝宝：有抗体，增加宝宝免疫力，容易消化，不容易引起便秘拉稀等胃肠道反应，不容易引起过敏
(一般每天喂8-12次，第二天晚上到第三天可能会比较痛苦，据统计宝宝第三天比较难伺候
5 新生宝宝睡觉超过6小时，一定要弄醒 T. Y2 n8 f. C8 o' e+ Z
弄醒方式-----A 扒光，换尿布，喂奶 B 把宝宝往左边摆再往右边摆，左右两侧摆动很好用，但根据长辈接受程度来，尤其家里有老人时候
6喂奶姿势
rugby hold，就是竖着，用手臂夹住喂，有双胞胎的话一边一个很方便
坐着喂，只要用一只手，不要按住宝宝的头，不然容易呛奶不舒服 y! |, v6 E3 \2 F2 v! F$ {
侧躺着喂，避免妈妈犯困时候用，怕睡着了压着宝宝
7 喂奶时候不应该有疼痛的感觉，才说明姿势是正确的，: F! ^8 J. d) @; d0 Z
宝宝想吃的时候会张嘴，吐舌头，哭，手指放他嘴边会反射性去要吮吸
胸喂时候，一定要宝宝长大嘴后，没哭的时候，整个乳晕塞进去，他的嘴唇应该是外翻的，不能只含着乳头，baby to breast，热毛巾热敷之后喂奶或者挤奶会比较顺畅
8 吸奶器挤出的奶要写明日期，一般冷藏不超过48小时，我觉得时间短点好 室温下最多4小时，冰冻情况下可以放3个月，奶水是越喂越多，越吸越多的，不要担心没奶，宝宝头几天每餐只需要几滴奶，只要排泄正常，不要轻易加奶粉# D+ j' R- P4 k5 x# w2 M! G
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评论
糖妈妈们，小心energy drink。。。那个是高糖的，先问问mw, 医生在喝。
评论
请问
"怀孕28周之前是每四周检查一次 28到36是每两周检查一次 36周之后是每周"
这种MW检查包括任何简单B超吗? 还是只有血压+摸肚子+开单化验和解释化验结果?
评论
mw会管所有一切有关怀孕的事 你说的简单的B超是什么意思 ？mw自己给你做B超 ？不太明白你的问题
评论
除specialist之外，一般都是MW开BC单子，自己去照。12周和20周是MW一定开单给你做的，除这两次外没有任必需去做BC。
评论
谢谢你！收藏了慢慢看！
评论
我会一直更新~~~的~~希望能帮到你
~~~
评论
这个贴对于没有经验的妈妈太有帮助啦...一定要收藏
为什么不能带奶瓶奶粉?? 没有母乳怎么办??
评论
楼主写的好详细呀，如果产课都是讲这些，我就跟你的帖子看好了，不用去听了。
也很想知道不要带奶瓶 奶粉 原因，关注中。。。
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为什么不让带奶瓶奶粉，是因为洋人MW都相信只要是妈妈都会有母乳的，只是下奶的快慢和多少而已，所以如果你生产完要在医院住的话，医院里面的MW就会鼓励你让宝宝多吸你的乳头，就算头几天没奶也要让他不停的吸，这样你下奶也快些。还有就是刚出生宝宝的胃只有你小拇指指甲盖那么大，所以头几天哪怕你只有一滴母乳也是够他吃的了，宝宝在头几天不会觉得饿的，所以要在这几天里让他多吸奶头，好让奶快点下。很多妈妈们都担心自己没奶宝宝会饿，所以想加奶粉，实际是没这个必要的，按这边的说法只要宝宝每天都有正常大小便就表示宝宝机能一切正常，是不用另外加奶粉的，医院里有奶瓶和奶粉，如果宝宝真的需要的话，医院会给宝宝加的，所以不用担心。自己也是这样经历过来的，觉得很有道理，现在奶下的很多，宝宝都吃不完，就刚开始的第一周奶量很少，宝宝尿里会有橙色的东西排出，表示有轻微的脱水，但是不要紧，后面我母乳一下来就没有了，所以妈妈们一定要相信自己是有奶的，才能很好的下奶，按以前有个妈妈的说法相信自己是母牛就好了
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收藏了
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想更改一下LZ的说法，医院里的尿布和擦便便的布是不用自己洗的，医院里有几个篮子，专门回收这些用过的脏的尿布和擦布的，然后一起杀菌消毒。医院是不会让你自己去洗的，如果要我自己洗的话，我连用都不会用，天知道你用的那些布其他妈妈们有没有洗干净，所以让你自己洗是绝对不可能的，我在医院住了3天2晚，用的都是医院的尿布，从来没有自己洗过，所以不知道LZ是听谁说的
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不知道 这位妈妈是在哪里生的 西区医院和北岸的情况基本一样 吧过中区的医院就不一样 助产士说是顺产住两天 剖腹是四天~~当时kathy是这样跟我们说的 我这个星期在问问~~~可能是我记错了 谢啦~~
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我都29周了。。。为什么我的MV让我三周后再去。。。。。555555
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我上面也有说 这个时间不是规定的 每个人的习惯不一样 有可能是她太忙 了 也有可能是你你状态非常好 不用担心什么 真有什么事 打电话就好 不用太担心
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我是在西区医院生的，我也上过kathy的产课，她是西区医院的MW，其它的医院我就不确定了，但是想想应该也不太可能，因为自己手洗的话再怎么样也不能消毒啊，而且你要用什么洗啊，产妇在医院里自己都忙不过来了，哪有时间自己洗医院的尿布啊
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厉害喔~~~我都还没有booking 一月的呢
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是哦 谢谢啦 那可能只是她觉的 我们嫌医院的不干净吧 对了 我想起来了 她好像是说过这样一句话 谢谢这位妈妈 还有什么经验 给我们过两招吧 呵呵
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要块 中文的很块就满了 我那时提前很多 都是最后一个名额了 如果英文的话 就不用急了
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顶啊，收藏了。太有用了，我就没报上名，下个月就生了，5555
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现在顺产都要呆2天，破腹产都要呆4天吗？
我记得第一胎在奥克兰医院生，顺产的 ，还有撕裂，生完两个小时后，能小便，midwife 就 说可以回家了！
难道现在都改了吗？
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宝宝方面我觉得还要带宝宝的帽子，中国人一般不都讲究宝宝头一个月不能见风吗，所以帽子出院的时候也需要，我家宝宝出生的时候太小了，所有的帽子都宣告破产，直接可以把他一个头都包下，很无奈，不过还好有个包被所以勉强给他捂个严实，宝宝出院需要拿capsule去医院接。妈妈方面我也带了睡衣，完全没用上，直接用的医院的，脏了直接再换件干净的就好了，妈妈最好也准备一些生产用的卫生巾，医院也会提供，看个人喜好，不过最好是生产专门用的卫生巾，因为那个很柔软，刚生完或多或少都会有撕裂，下面会很痛，普通的卫生巾有些硬垫着很痛，我出院的时候西区医院还免费给了我两包，真好。至于energy drink和吃的那些东西，上产课的时候提过，但是真正生产的时候如果你上了腰麻的话是什么都不能吃的也不能喝水（我当时上了有10个小时腰麻，中间连一滴水都不能喝），最后这些东西都进到我老公的肚子里了，所以我觉得这些可以归纳到爸爸那一栏，开玩笑。
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我在里面有提到 我说的是西区 北岸的情况基本差别不大 可中区的是完全不一样 生完就立刻要离开医院 去 birth care 在另外一个地方 当然也有妈妈不想去的 直接回家 所以中区的奥克兰医院的 我就真的不太清楚 都是听朋友说的
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那是kathy说医院有 而且我是在二月预产 最热的时候 所以就没太重视
卫生巾好像也是说医院有 不过我自己还是会备着点~~ 呵呵~~
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我在中区，顺产的话，可以在birthcare呆三天，不过我第二天就出院了，那一晚上折腾死我了。
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很好的帖，期待更新下一周的。
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我也要在中区生，准备去birth care住下看看情况，据说第二天要给宝宝抽血的？
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哦哦哦，是医院不一样 就不一样的，
我以为现在变了 都要住院呢！！
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我们都还没讲到关于宝宝出生后的 所以不太清楚哦 今天还听朋友说 中区的brith care 其实离医院非常近 就是路有点绕 之前去探探路就没问题的了
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LZ是哪个？要收集脐带血那个？？圆圆？？好热心啊好积极啊。。。。覆盖的好全面啊，基本奖的都写到了。。。那个食品卫生主要就是三个原则：clean，fresh，well cooked！