新西兰作为妈妈的一些经验
在新西兰
最近一直看到好多新手妈妈在这个版里问一些关于喂养和照顾宝宝的问题，作为一个过来人，我来说说我的一些经验，其实有些东西都是MIDWIFE和医院产后教的，所以选择MW还是比较重要的，还有我虽然在西区医院生老大有点不愉快的经历，但是我还是强烈推荐西区医院的产后，他们是真的会教你东西，我在北岸医院生的老二，北岸医院的产后MW基本上是什么都不教的。
言归正传，从怀孕开始，怀孕不需要什么特别的补品，吃elevit或者MW给开的叶酸就好了，elevit其实就是含叶酸的复合维生素，所以被作为孕妇的补品推出，用我MW的话说，就是广告做的大，所以都以为好，如果你不是营养不良的人，没有必要吃这个，吃吃叶酸就好了，还是免费的，elevit的副作用其实比较多，有的人会没什么反应，有些人会便秘，还有些人会噁心，我就是吃了会噁心的人，如果像我这样的人的话就睡前吃。
孕妇忌口这个真是见仁见智，我怀老大的时候真的是孕妇不能吃的东西我一样没敢吃，老二的时候就没那么在乎，什么都吃，方便面啊，膨化食品啊一样没落下，只能说老二口比老大壮，什么都吃。但是我有原则，碳酸饮料一口不碰，带壳的海鲜尤其螃蟹一口不吃，孕后期不吃西瓜，冰激凌。为什么？因为碳酸饮料会引起钙质流逝对自己和宝宝都不好，带壳的海鲜是大寒，会引起流产，而且对胎儿特别特别的不好，如果大量吃螃蟹，宝宝出生后很大几率会有骨头上的问题，西瓜和冰激凌也是生冷之物，吃了宝宝会胃寒，会吐奶。
孕后期大概37周就要开始为宝宝出生存口粮了，其实有的准妈妈在20几周的时候就会发现胸会分泌透明液体，那个就说明你乳腺通了，有初乳了，但是不要挤，从37周开始，到药房买一些1毫升的针筒，每天晚上洗澡之后可以一边看碟一边挤初乳，不要太用力，就是用手按摩往乳头方向推，液体就出来了，都吸到针筒里，然后冷冻起来，一开始应该都不会很多，应该连针筒的一半都没有，但足够了，如果想多，可以喝汤，我试过晚饭喝人参鸡汤，晚上2边挤了1毫升还多。等去医院待产时带去医院给护士让他们帮忙冷冻，等宝宝出生，如果妈妈有什么事情不能马上喂奶，这东西就派上用场了，我生老大的时候还不懂这个，我是紧急剖全麻，孩子出来3个小时我才醒，这3个小时宝宝只能饿着，哭的不行
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那三小时 宝宝也并不是完全因为饿而哭的。离开母体时，小婴儿体内有储备的。放心啦
你确定那个是初乳吗？ 照理，母体应该很清楚，胎儿还没有离开子宫，没有必要为此做准备呀？
而且37周离足月还有至少两至三周左右的时间，一直冷冻到宝宝出世？
你确定你会给你的初出宝宝吃冷冻这么久的冷藏食品？ （而且 孕晚期刺激乳头，会提前早产，这个太恐怖了，为适应宝宝出生之后的强力吮吸，孕中期用热水毛巾擦拭乳头的动作也应该暂停）
还是很感谢你的分享 呵呵 一看你写这么多字 就是个好妈妈 ！
相信大自然的安排，上帝的每一步安排都是有其道理的。
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接LS，这个存奶也可以帮助胃口有点大的宝宝可以吃饱第一顿奶，而且这个冷冻的初乳可以保存1个月，你可以随时拿出来用温水解冻给宝宝喝。
产后的医院MW其实还应该教怎么用吸奶器，吸奶器最好是用电动的，因为力道均匀，不会伤到乳腺，而且最好是双头的，因为一是省时间，快，二就是有些妈妈会漏奶，吸一边的时候，另一边就在往外流，母乳多金贵阿，可不能浪费。
宝宝最好的口粮就是母乳，我说句真心话，我真不相信有妈妈是没奶的，这是作为雌性动物的一种与生俱来的本事，你什么时候见过兔子阿，鹿阿，羊阿，牛阿的生完宝宝没奶的，只是看你是否能忍受下奶时的痛苦，心理上和生理上的，因为有妈妈下奶时间特长可能要3天，但是你要记住，宝宝的胃口刚生下来只有指甲盖那么大，不会饿坏的，最好是让宝宝第一口喝的是妈妈的初乳，因为里面含有大量的营养及帮助宝宝抵抗细菌的成分。说到这个就要说存奶了，奶冷冻基本上1个月肯定没问题，解冻就要用温水解冻，如果冷藏最好不超过24小时，因为母乳太营养，所以也容易大量滋生细菌。说到这个就要说消毒，消毒药片市面上有2种，一个是karicare,另一个是m什么的蓝色包装的，我2种都用过，不推荐karicare,因为溶解的不好，会有小颗粒残余，药片包装上有详细的使用说明，其中一点很重要，不能使用金属器皿撞消毒药水。宝宝前3个月使用的所有东西最好都消毒一下，用药水泡之前，用洗涤剂洗一遍，这个洗涤剂不用什么特别的，只要普通的就行，医院里用的都是普通的洗涤剂。
宝宝吐奶我估计plunket nurse都会说，要么就是拍气没拍好，肚子里还有气，要么就是reflux倒流，要么就是吃多了，这个我有经验，我家老二就有一天不断的在那吐，正好赶上plunket 家访，人家给我说，我喂多了，儿子吃撑了，所以还是要注意一下，其实宝宝小时候吐奶是很正常的，因为胃没长好嘛，所以不用大惊小怪的，只要注意别让奶流耳朵里就行。
宝宝生病也是很正常的，因为抵抗力低，时常生病，还会增加抵抗力，随时关注就好了，有必要的话就吃pamol，这个最好是宝宝唯一的用药。
千万不要吃保婴丹和猴头散，这2种药对宝宝特别特别的不好，在大陆是禁售的，只有在香港才能买到。尤其保婴丹是含有重金属汞，重金属是不可代谢的，也就是说吃到身体里多少，以后就会有多少，不会随着时间推移而变少，会影响小孩智力发育和身体发育。
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这是我在网上找的，说保婴丹的。
很多妈妈青睐从香港药店里买来的中成药，认为效果好又安全。用于小儿夜惊、感冒的保婴丹就是其中一种。事实上，保婴丹中含有朱砂和冰片成分，运用不当可能对婴幼儿健康造成影响，不适合长期使用。
由于具有有疏风清热、化痰定惊的作用，保婴丹主要用于高热、支气管炎、肺炎及哮喘有里热实证者，2岁前的小儿都可以根据具体情况遵从医生建议使用，但剂量有所区别。
保婴丹效果虽好，但临床上多作为急诊用药，不用于普通感冒，更不能当作保健品给孩子长期服用。大部分保婴丹成分里含有用于定惊的朱砂，它含有汞元素，虽然剂量小，单次使用影响有限，但若长期大量服用，会导致毒素在体内积累，从而影响大脑神经的发育。另外，保婴丹中的冰片成分与樟脑具有相似的毒性，不适合儿童长期用，中医药典中也记载：“凡用此者宜少而暂，多则走散真气，大能损人。”
因此，妈妈们给孩子用药前应先弄清原因。根据中医理论，小儿夜惊与脏腑功能失调有关，治疗时主要应以调理肝胆为主，一般可以使用温胆汤，并结合其他药物治疗。若肝气不舒可平肝镇惊，胆气虚可温胆凝神。
此外，在服用保婴丹期间，要观察孩子的精神及进食情况、发热等症状是否有改善，有无面色苍白、汗出肢冷等不适表现。一旦出现此类情况，应及时就医。▲
保婴丹经常吃好吗
其配方中含有麝香，牛黄，全蝎，猴枣(真正的猴枣比牛黄还凉)。不是一般病可以吃的，更不能经常吃。否则会损伤人体元气，抑制小孩长高，影响身体发育。
保婴丹在国外极少用，加拿大更是明确禁用。加拿大卫生部提醒民众不要给幼儿或婴儿服用“保婴丹”，因为该药含有与另一已知可造成幼儿不良反应甚至死亡的物质相似毒性的成分。 它标明含有百分之五的冰片。该成分与樟脑具有相似的毒性，而樟脑已知为剧毒物质，特别是对儿童有毒害作用。
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所以我说要温柔的挤压，并不是挤乳头，是挤压乳房，这个存初乳的法子是我的MW教的，只有我的MW会教她的产妇，我生老二的时候这个初乳可帮里大忙，我家老二胃口貌似有点大，我生完就有奶，但他还是不settle,后来我一下喂了他差不多3毫升存的初乳，他吃完马上安静了，而且变的特乖就在那东张西望的，一看就是吃饱了。
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楼猪妈妈爱子之心跃然指尖 呵呵
是个超好的妈妈 不管以后是否有机会 我会记下这个方法.
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关于新生儿洗澡
其实你们应该注意到，除非你要求，其实产后医院是不给宝宝洗澡的，我家2个都是脐带掉了以后才洗的，为什么，因为宝宝刚生下来的时候身上有层皮，你会发现这皮差不多在脐带掉的时候开始褪，宝宝有这层皮的时候都不出汗的，而且也不粘不脏，所以宝宝其实没有必要出生马上就洗澡。不过你如果给宝宝洗澡的话，那层皮就会开始褪了，所以我的话建议就是，为了避免宝宝脐带进水感染，就等脐带掉的时候再洗澡。
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脐带脱落要几周时间的，那你不是几周都不帮你小孩洗澡。感觉不是很卫生吧。
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脐带5-7天就掉了，不会有几周那么久的
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楼主妈妈讲得很好，不过我想说北岸医院还是不错的，楼主妈妈生第二胎在北岸医院，觉得护士没教什么，可能是因为二胎，她们觉得你都有经验了，所以才没多教。
我两个都在北岸医院，老大的时候，护士事无巨细的教啊，四天后在我的强烈要求下才放出院，老二的时候就是你需要的话她们就帮忙，还不错的。
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也有可能，不过我同屋后来来个第一胎的妈妈，产后的MW只教她怎么喂奶，其他的什么都没教。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]再教2招下奶的法子，这个法子只适合觉得奶不够但是乳腺是通的有奶的妈妈。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]第一个法子就是豆浆冲花生，这个其实我在以前有些妈妈的帖子里都有回复过的，这个法子很管用，因为豆浆是下奶的，其实牛奶真的不适合下奶。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]15克去红皮的生花生，碾成大粒放碗里，最好是自己磨的豆浆，外面卖的豆浆太稀了，水太多，把豆浆烧开，直接冲到装花生的碗里，这个量应该有200毫升差不多，你要是喜欢喝豆浆就多放点花生多放点豆浆，一顿喝了就行，花生也吃掉，很好吃的，一天一碗，其实这个可以当补品喝，没有疗程，基本上半天就见效的。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]第二个法子就是黄花菜蒸肉饼，其实主要是黄花菜是下奶的，你可以煲汤的时候放花黄菜进去也行。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]黄花菜剁碎跟猪肉馅混合，肉馅就放点姜和料酒去腥，不要放其他调料（其实实在不行放点盐也行，但是有些地方有规矩坐月子不能吃盐），上锅蒸熟，一样，量看自己一顿能吃多少来。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]还有坐月子的时候要吃公鸡不要吃母鸡，尤其老母鸡，因为母鸡油大，吃了发胖，再者会堵乳腺，二来母鸡绝对是回奶的上品，但是有的妈妈说喝母鸡汤下奶什么的，其实是因为本身奶就多，再一个就是你光喝水也会有奶，但是对于那种天生有奶但是明显感觉不够的妈妈就一定不要吃母鸡。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]哺乳期一定要多喝水，补充水分，因为通常哺乳期妈妈吃的都比较补，容易上火，如果喂奶会把火气过给宝宝，再一个多喝水保证奶量。我生老大的时候没经验，我妈就一味的给我补，她用乌鸡炖鲍鱼再加上根海参让我吃，我倒是没什么，因为在喂奶，把火气全都过给我家老大了，直接让他荷尔蒙豆变湿疹，所以一定不要吃太补，这都是我的教训。
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再说说乳腺炎的事情
我很不幸，我家老二巨能吃，也就造成了我哺乳期奶特多，我不光喂多了让老二吐奶，还曾经一段时间奶都吃不空，而且我家老二是坚决不吃奶瓶的，所以我本着吃不光让奶自己回去点的想法就没吸出来，反正吸出来也是扔，结果很不幸突然就堵奶了，得了乳腺炎，去医院，医生就给开哺乳期可以吃的消炎药，但是奶块还不散，还好我的一个阿姨有经验，她就给我推奶块，其实很简单，一个原则，顺着乳腺的方向推，而且不能自己来，因为会很疼，自己下不去那个手，热敷后顺着乳腺方向从后向前推到乳头，要推到不断出很白很白颜色的奶水才行，这个奶不能给宝宝喝，所以不要在推奶的时候喂宝宝，基本上推个2，3天就通了。
还有准妈妈不要以自己的胸大小来判断自己以后奶够不够宝宝喝，胸的大小不代表你的乳腺发达程度，就拿我来说，我的罩杯就是标准的A，而且整个孕期胸都没大多少，但是哺乳期奶绝对够宝宝喝，而且涨奶的时候胸大的不得了，至少大2个cup,断了奶以后胸就又回去了，这个让我老公非常不爽。
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你的MW是Nancy吗？她也教我产前备乳的！嘿嘿！
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我也在北岸医院生的，那些护士什么都没教，弄的我很郁闷很措手不及！郁闷死了！
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北岸医院有的MW真是让人很郁闷，我遇到一个，说是让我喂奶前叫她，结果人家每次都要过很久才来，宝宝等不及了一直哭，我就先喂了，就为这事，还被她很严厉的批评了，气死我了。
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是的，我2胎都是她，只有她会教的
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对的，所以我说最好的是西区产后，什么都教，吸奶器怎么用，宝宝的东西怎么消毒全都教的
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其实你的MW应该也要教的，我记得第一胎当时怎么喂奶是我MW教的，但是每次我要喂奶的时候医院产后的MW还要过来看我姿势是不是对的，而且还记录宝宝总共喝了多久，可能是这样来衡量宝宝是不是吃饱了
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据说月子期间是不能吃人参的不是吗？
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我不是月子时吃人参的，我是在孕后期吃的人参鸡汤，用沙参做的，我产后月子吃的海参。我主要的意思是在产前存奶的时候要想多有点可以多喝汤，什么汤都行，不一定要喝人参鸡汤。
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嗯~~但是我婆婆告诉我不要乱挤乳头，因为很容易引起早产…………我婆婆是妇产科医生…………她说如果孩子过了产期还没生的话才要挤乳头~~~可能大家的想法不一样吧
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不是挤乳头哦，你挤乳头是挤不出奶的，是按摩乳房，你按乳腺方向从后按摩轻推到乳头方向就会有透明液体出来了。而且不能太使劲，太使劲会伤乳腺。
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我也在西区。西区的mw挺不错。她们还教我用什么牌子的婴儿用品比较安全。
我第二天就给宝宝洗澡了。
middlemore那边有专门的人来教妈妈怎么喂奶怎么挤奶。还可以借她们的吸奶器用。
都不错