新西兰请问糖妈血糖每日参照值


在新西兰


不幸二次糖筛没过。开始了天天每顿饭前饭后扎针测血糖的日子。请教有同样经历的妈妈,我自己测每天早饭前大约4.4, 早饭后5.7, 午饭前4.6, 无饭后7.1, 晚饭前5.1, 饭后6.5。

根据pharmacy给的参考表,饭前4至6是ideal, 6-8是optimal。那么我都是非常好的。但是表格上没有提供饭后参考数据。

助产师说我饭后7还是高,需要控制在5以下。是这样吗?这真的很难啊。我已经吃的很少了,这两周体重没有增加还掉了一些。我本来就偏瘦,孕前48kg, 现在28周半55kg. 现在这不能吃那不让吃的,今天3点半就饿醒了。还便秘。真担心宝宝营养跟不上。不知道有没有和我一样经历的妈妈。

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你这是歺后几小时血糖

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我觉得没必要控制那么厉害,我怀孕第2次糖筛过了,但我平时测血糖,饭后有时候都8呢,我也不理了,孩子出生7斤多

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医生给我的标准是空腹5'饭后2小时6.5

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我这是饭后两小时的

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我和你差不多, Mw的要求是早上空腹4-5。 餐后2小时 小于6.5, 最好小于6。我也是控制了几周,体重一点没重,现在29周,共重了3Kg。

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我也不想被控制那么严,但是助产师说把我转去医院糖尿病专科,暂时不用看她了。我怕我数值达不到他们要求被收进医院去呢。

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空腹5以下,饭后2小时6.5以下是我的指标,每天扎4次手指。。一星期里不超标4次医生就不会说我什么。。
一开始真的很没方向,不知道该怎么吃,你要多和营养师沟通,他们是不希望你饿着自己的。。其实什么都能吃,只要吃得合理,宝宝就不会没有营养。。

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你的情况是要控制在标准线下,否则医院会要求你打胰岛素的,我那时不控制是因为第2次过了,而且2小时的值才6点5,所以我后期没忌口了,想吃什么吃什么,宝宝出生算是个大宝宝了,但体重也在标准内

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非常感谢这位妈妈的解释。这样扎针是要扎到生吗?再过一周要回去上班了。每天午饭和中间餐问题真是很难解决。助产师很忙,就是说让我忌口,扎针和等医院的专家和我联系。上周五才刚知道自己成糖妈,真是不太有头绪。

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怀孕期间血糖高,妈妈本人将来患糖尿病的风险就高,是糖尿病的高危人群,为了自己和宝宝的健康,还是要达标,多吃一些升糖指数低的食物,如果没有其他问题,饭后多散散步,多动动,合理饮食宝宝不会营养不够,就算缺营养机体也会先考虑宝宝的,不用担心。整个孕程体重增加25斤就够了,后期会快的。想获得更多营养保健知识,可看看我发的小文章可加我微信,qq号463768264

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嗯,是的,扎到生。。而且生完后6周还要做一次GTT,就像其他妈妈说的,生完都要注意,不是所有人生完糖尿症状就消失了
我当时上班午餐就带一些自己做的牛肉沙拉,三明治,面包加罐头鱼之类的,吃肉不会高,面包要选碳水化合物低的
中间餐我会吃点酸奶,配半根黄瓜或一个番茄,或者几片小饼干加硬cheese。。总之点心的碳水化合物加起来不要超过20应该就没有问题,你按照自己的指标合理分配
希望能帮上你,加油哟!

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我当时被转到AKL医院专科,那里的医生要求更严格,要求我我饭后5.5呢。

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很详细的解释,谢谢!
这两天发现只要我不吃米饭连brown rice也不吃就不会超过5.5。看来不能吃亚洲人的主食了。将来做月子的时候也真要小心了呢。

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3kg,好少啊。降血糖真有压力,搞的我今天早上3点半就醒了。结果饿到6点半吃饭只剩下3.8

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那你转去专科以后将来就由他们接生了吗?后来血糖控制下来了吗?他们有采取什么方法呢?

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怀孕还得饿肚子真的很难受!我14周了,一饿我就抓狂了,难受!我也得控制下,以防后期,最近还喝可乐!

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同问,最后由谁接生

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还是我的mw接生的,就是每周去医院见专科医生,他们会看血糖的记录然后给一些建议。我血糖后来就控制的比较好了,饭前5以下,饭后5.5左右

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还是我的mw,不过这个要看你自己的mw什么打算,有些是转到医院就不管了的

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你多久控制的那么好的?是减每餐的食量还是不吃米饭呢?控制好了还要每周见专家到生吗?我助产师说等我控好了才回去见她,不然就一直去找专家。

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那你的MW 是谁呀

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楼主多高?48kg,55kg好瘦啊。我那时快75kg了,怀孕前65kg,所以悲催的成糖妈了。不过那么廋还成糖妈,你生完孩子要小心,一般瘦的人不容易的妊娠糖尿病的。那时医生midwife都说,我太胖了,就算孕前65以我身高,也属零届值了,所以现在我在努力减肥。

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Lz该嫉妒我了,怀第一胎55Kg,生的时候78Kg,没有任何妊娠期糖尿病,宝宝出生2。9Kg。现在第二胎,之前68Kg,现在37周了,已经80Kg了,没有妊娠期糖尿病,35周做B超宝宝偏小,只有2。3Kg。我觉得这是遗传因素大些,因为我爸妈和他们的长辈全家都没有3高,虽然属于易胖行的,但是身体算满健康的。

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我发现不吃饭,吃麦片,自己煮的那种,煮咸的,加点鸡蛋和肉末,血糖值会低,我试过了,打针后吃完2小时血糖3点几

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164cm. 我也完全没有想到自己会糖妈的。结果后来才知道身边好几位比我还瘦的朋友都曾经是糖妈。才知道一号糖尿病和胖瘦没有关系。不过通过这次检查了解自己体质也是好事。对孩子和自己负责:)

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是啊,羡慕不用担心这担心那的妈妈们!恭喜你都第二个宝宝了。我的家族里都是瘦肉型的,倒是也没有人有任何问题,都很健康。也许和年龄有关,高龄孕妇伤不起吧

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感谢分享!我每天为吃什么挺发愁。选择余地真是不多啊。

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洋人,gaylena,人不错,很有经验

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