新西兰纠结痛苦关于做月子问题!!
在新西兰
姜醋猪脚蛋还是要的
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饿,我是什么都吃了,但是生化汤没喝,我觉得这个看个人的,我们的妈妈生我们的那会也没有这些不都好好的么,不要太紧张,
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不用太迷信这些啦
我是婆婆照顾月子,也是药膳生化汤的什么都没吃,正常三餐连加餐都没有,夜里饿了就啃馒头吃饼干,现在恢复的很好,宝宝也长的很好~
很多食材都是因人而异看效果的,生完了都未必吃得下那些味道呢。你要是不放心,可以让老公买点药材备着,煲汤时候让妈妈稍微放点就好啦。
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lz不要太紧张,我都什么都没吃的,也恢复得不错,天天小米粥鸡蛋,然后再喝些正常的汤水而已。
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我觉得lz妈妈真开明,那些月子药膳确实迷信。我就是月子里正常饮食,营养健康。
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美女药膳不是每个人都适合的,万一补过了还更麻烦哦,小宝可能起疹子,你也可能哦,所以我觉得月子里你就好好休息,做一个快乐的月子比什么都重要
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不用以神经病的态度坐月子
保持适度的休息 自己觉得舒服就好
什么不能洗澡不能洗头等等自虐的说法 你要是愿意自虐就遵守不愿意自虐就一切照常
至于吃什么我觉得保证了水分的摄入能产足够的奶就可以 现今这个时代谁也不会给自己搞成营养不良是不是 只有营养过剩的危险
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姐妹我跟你的态度是一样的,我也是妈妈过来,不过月子餐都是生之前我和妈妈做好功课,商量好,列好表格。其实生生化汤不喝的人很多人都觉得是没必要或者是吵起来的,其实效果真的不错,我真心体验过了。我的mw说我的子宫恢复的很快,非常好,跟生化汤不无关系。
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我生第一胎以后喝了生化汤,第二胎就没喝,坦白说感觉没啥区别,其实觉得红糖鸡蛋小米粥就可以了。
另外正常饮食就可以了,用不着那些药膳麻油猪肝什么的,那基本是台湾人做月子吃的。有条件就炖点鱼汤,猪蹄汤什么的下奶,没有的话多喝点奶和水也是一样的啊。。。
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我觉得生化汤的排恶露效果还是不错的,不过可以用黑木耳代替,这也是排恶露的好食物噢,月子里主要是吃清淡,到第三周开始进补,花胶,金虫草,当归,枸杞,走地鸡这类汤汤水水可以开始喝了,还有就是下奶很重要,休息很重要
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每个地方坐月子习惯都不同。。。没所谓吧。。。。饿了就吃。。。。最主要心情要好
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其实我觉得做月子别吃的太补~反而吃的清单点好~
就是别太劳累到是真的~别贪凉~我就比较贪凉~现在脚后跟有点疼
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我就喝那个月子药膳。。。。恢复得挺好的呢
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无所谓吧,没人说坐月子一定要吃药膳,一般南方人比较会做药膳,我自己是北方人,对药膳这些不是很懂,大部分北方人估计都不是很懂,难道还都做不好月子了?
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我月子里也没有吃过药膳,没有吃过红糖小米粥,婆婆就是做正常的三餐,午餐和晚餐都是米饭,喝点汤而已。也不是每个南方人都做药膳的
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是药三分毒。。。。。。。
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我就是这样吃正常的食物坐月子的,就是在炖走地鸡时买些华人超市的十全大补,八珍汤等炖汤备料一起炖,其他就和平时吃饭没两样,水果、蔬菜都吃的,小孩和我都长得很好的。
两个小孩身体没问题,我呢,也挺好,不用太忌讳月子的大补,现在生活条件好,平时也都是大鱼大肉,山珍海味,适当多休息就可以了。
我也赞成你妈妈的意见。
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我完全按照那个台湾月子食谱吃的,生化汤,猪肝,猪腰都吃了,外加药膳。我妈一开始也是半信半疑,但她还是照做了。结果非常好,我没胖,宝宝长得很好,身高体重一直是91-95之间。mv家访时说恢复得好,产后6周检查,医生问我肚子呢?:p
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我没做月子,还在头一个月拼命减肥,完全没事阿,其实没那么讲究啦
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多吃牛油果,帮助子宫恢复
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请问 那个月子食谱呢??有网络连接吗?请pm我,谢谢啦~
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你在网上搜索一下台湾月子食谱就有了.自己修改一下,加个药膳,就可以了.
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麻油的确是帮助收缩子宫的啊,台湾老一代谁不吃这个??不过好像产后不要马上吃,过个两天再吃。
麻油鸡,麻油猪肝,麻油面线,想到就流口水~
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我这次倒是有定那个台湾月子药膳,不明白为什么这个算迷信?现在中药也可以搭配得很科学吧?反正每天一包,炖鸡炖鱼炖排骨,我妈也省事。我也是恢复得很好。我可不是说把药膳当饭吃哦,妈还是照常煮菜煮饭的,药膳汤就是额外的帮助我身体恢复而已。
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我第一胎基本没坐月子,但身体真的大不如从前,以前没有坏牙齿,生了老大后慢慢的坏了好几颗。还有体力也不行,成天觉得累,一到冬天穿再多都手脚冰凉。
这一胎,我妈妈就非让我买了那个月子套餐,说就信一次,好好坐个月子,看能不能改善一下。可是我婆婆也要来,她是医生,就非说那个套餐是骗人的,里面有中药,母乳的时候宝宝变相也吃了中药,非常不科学。而且她认为生化汤更是无稽之谈,说里面的那些成分会导致提前绝经等等妇科病,还有那个茶,也不能喝,初产妇怎么能喝茶呢?她相信西医,认为坐月子都是迷信。
我现在就是很纠结啊,该不该吃呢?
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agree...highly agree...