新西兰腰很酸，妈妈们您补钙吗？
在新西兰
最近腰很酸，喝奶类制品会肚子痛，你们都有吃钙片吗？或者有什么好介绍吃呢？我有在吃elevit的！！
谢谢
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几周了？
elevit里面就含钙了
我屁股疼。。
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才2个月而已。。。。。。
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应该不是缺钙吧。。。
多躺躺就好了。。 你是不是连躺着腰也酸？
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躺着好一点，但转身有点痛。。。
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我2个月的时候躺了一个月才回去上班
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elevit里的钙很少，相当于一杯牛奶而已，对孕妇远远不够
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那您吃 钙片吗？
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我不吃钙片，除了elevit ,我鸡蛋红肉和每天两大杯高钙牛奶。
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我从怀孕第二月就开始吃了 安利的钙镁片，怀老大时也吃了，从头到尾没有腰酸没有水肿，所以老二一查出来就买了
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我怀孕后我的家庭医生告诉我不要专门吃补钙的保健品，会增加宝宝得心脏病的概率，她只让我从食物里摄取。据说是有研究机构的调查结果
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安利的钙镁片哪里可以买到呢
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你那腰酸不是因为缺钙了，建议喝牛奶，不要乱吃钙片
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钙片不能乱吃，吃过量了更麻烦
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请仔细阅读你去GP的时候人家给你的那本关于怀孕的书
你现在的腰疼根本不是因为缺钙 是因为怀孕以后子宫变大（虽然看不出来）然后韧带受到牵扯导致的
请科学冷静的对待孕期种种....
吃什么补药也不如拥有一个清醒的脑袋
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不要乱吃钙片，我前天去见MW，她们还说现在新的说法是，如果钙补多了，很可能补不进去，而且还增加钙化点，另外也怕宝宝的骨头太硬，不容易生！要多晒太阳，维生素D
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我也没敢多吃钙片，想起来了吃一颗。还是食补吧！我国内的朋友她看过一个妈妈贴，他们说怀孕吃了钙片的好多宝宝头大（正常的大，不是疾病大头），不易分娩。
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一直在吃usana的活力钙镁片，效果很好，都不会觉得疼，睡觉还很香.之前还煲一些骨头汤喝，那天看电视说骨头汤里的的钙少的可怜，干脆就不煲了，省的麻烦.
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就没正式补过钙。。。基本就是喝牛奶，吃黑芝麻粉，各种骨头汤，吃骨髓，因为补钙容易过量，会导致宝宝脑袋变大变硬，不容易娩出。
整个怀孕期间也没有特别强调吃啥吃啥的，就一般对待，各种营养均衡下就好了。