在新西兰
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最近朋友們送來不少的月餅,外面賣的月餅總是重油重甜的
我2個寶貝也愛吃月餅,但讓他們吃著重油重甜味又有添加劑的月餅總是會不放心啊
於是我也自己來做吧,調配了少油少糖的成份, 加上完全無色素無添加劑
營造出清新版較健康的冰皮月餅,作出來的冰皮月餅很適合給較大的寶寶們來吃
甜度上屬於清甜小甜的口味,如果是作給自己吃平常喜歡甜味多的會覺得清淡,甜度就自行去調整了
,雖然分享的有點晚哈 喜歡的媽媽可以先收藏帖子,
明年中秋節前夕就可以來動手作給家人和寶貝們吃啦
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~如果像我一樣是新買回來的月餅壓模,在使用前最好是先倒滿水把所有配件用水沁泡個一天,
讓模具裡不好的化學成份釋放出來後在清洗晾乾,這樣用的也比較放心
~這次做了一些冰皮給媽咪們考慮小孩也會吃,所以盡量健康營養些
就用了2歲以上專喝的鮮奶加上較清淡健康的葵花油來做
葵花油雖然比較貴但含豐富高成份的維生素E和不飽和脂肪酸,而且氣味清淡是比較健康的油
平常用來煮食或油炸東西給寶寶吃也很不錯, 推薦給媽媽們哈
~ 適量的玉米粉以微波爐打個2分鐘為熟粉備用
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在網路上看到一位mm分享的用麵包機來作甜餡,這樣炒餡的過程就交給麵包機來作,
對於也有麵包機的媽媽們是方便省力多啦
材料:
去皮綠豆 150g 白砂糖 55~60g 葵花油50g 綠茶粉大約 1.5 茶匙(可以看自己的喜好去調整)
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脫皮綠豆半先沁泡水一夜或5小時以上倒掉水份,用水再清洗瀝乾。
倒入約兩杯水,水至少要淹過豆子,以大火水煮滾後再蒸個 10 分鐘,
不要開鍋蓋直接放置到溫涼。將綠豆半連水一起倒入布袋中,我是用了做豆漿的袋子很方便
用手擠乾水份,使用的布密度最好要細密些, 舀出將綠豆蓉壓爛,
壓好的綠豆蓉, 白砂糖, 葵花油放入麵包機。
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起動麵包機果醬(JAM)的功能,我麵包機作jam的時間是1小時5分鐘
每個麵包機型態不同時間就有差別了
當麵包機攪動翻滾中要用耐熱的橡皮刮刀或飯勺去幫助攪拌和勻,
中間還可以2次的在去攪動下,這樣做出的餡會更均勻,
只是麵包機煮的過程滿熱可能會爆油小心被燙到呢
等到麵包機顯示最後5~6分鐘時馬上灑上抹茶粉,慢慢的在攪拌下,
直至麵包機運作完成為止。做好的綠茶饀放涼後,封上保鮮膜放冰箱冷藏。
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紫薯餡做法:
我買的冷凍紫薯是已經熟的所以我只蒸了幾分鐘就拿出
這就要看你買的紫薯情況而定,完全生的就切成小塊蒸個30分鐘
拿出倒入料理機或果汁機中加入牛奶要攪打成稠稠的泥狀
沒有機器的也可以蒸完先壓爛後加牛奶攪勻再用濾網過篩
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練手臂的時間到啦,因為這次的冰皮作的多
就拿麵包機和鍋子一起齊上揚來炒餡
有時間的媽咪可以都用麵包機來作就輕鬆多囉
開小火倒入攪好的紫薯泥以冷鍋開始炒,加入適量的糖炒到水份蒸發更濃稠時再加入無鹽黃油
要不停的去攪拌到推動時有阻力,紫薯餡和鍋子表面是分離的狀態
就像外面賣的甜餡的濃稠度就完成
做好的紫薯饀也是要放涼後,封上保鮮膜放冰箱冷藏。
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棗泥餡的作法請點擊我以前分享過的帖子
http://China2au/forum.php?mod=viewthread&tid=2041979
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外皮:
糯米粉90克,粘米粉90克,澄面粉40g,糖粉65~70g,calci strong milk360g 葵花油40g
將所有粉類先攪拌均勻, 牛奶和糖粉.葵花油一起攪拌均勻
倒入液體調成糊狀,難免會有些小疙瘩啦 再用篩網過篩2次,作好的口感會較細緻
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以大火蒸約30分鐘,只要蒸到用筷子叉進去不會沾黏就可以
拿出用筷子快速的攪拌會成黏黏的小塊狀
因為米團很黏又燙所以要等溫的時候在隔著塑膠袋用手來搓揉
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要揉到米糰光滑為止, 用手套來揉也方便操作. 灑入綠茶粉揉搓到均勻
180g的原味米糰加入2g左右的綠茶粉
紫薯皮的作法也差不多,180g的原味米糰加入30g左右的紫薯泥,
作紫薯泥的時候我忘了留出等量的原味紫薯
作出的紫薯冰皮的外觀就較淺的紫色,所以別忘了先留出等量的原味紫薯, 色澤就會更好看
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隔著塑膠袋用手搓揉到光滑為止就是紫薯皮, 2種米糰放涼後入冰箱冷藏一段時間會比較好包
面皮和餡料都搓成長條在切成等量的小塊狀後搓圓, 用電子秤量會比較準,
我是用了50g的小月餅壓模, 皮和餡的比例是皮 25g 餡20g,
如果想內餡多一點可以換成皮 20g 餡20g
但這比例會比較難包容易破皮,紫薯冰皮部分我作了一點花樣變化,
一半白皮一半紫薯皮,比例白:12.5 紫:12.5 各用12~13g就可以
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板上先撒一點熟粉, 皮用手壓平或放進保鮮袋用桿面棍桿平,不用擀的太薄會不好包
皮放入餡放在虎口另一個大姆指壓下餡,
皮往上收起把底部包緊, 底部多出的面皮可以用手捏掉底部就不會太厚在搓圓
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壓模裡要先灑入一點熟粉多餘的再倒出來之後會容易脫模
冰皮放入模內用手稍微壓平,模具往桌面力道均勻的壓下輕拍邊緣再慢慢拉起模具
月餅就可以輕鬆的掉落,最後用軟質的刷子刷掉上面多餘的粉
時間不多這步驟有點偷懶, 粉留的比較多,紋路就沒有那麼清晰
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清爽又好吃得紫薯.抹茶.棗泥3種口味的冰皮月餅
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冰皮月餅做完後放入盒子或蓋上保鮮膜入冰箱冷藏個幾小時或過夜.
涼涼的吃會比較好吃,因為無添加最好2~3天就吃完 , 放久了風味會不好
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赞一个,好手艺
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太专业了 我自己今晚也是第一次做 比起来好失败
但是也自我感觉良好呢 哈哈 明天继续做 上瘾了
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LZ 厉害!~~~~~
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LZ你真的太强了
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過獎了,謝謝^^
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嘻嘻嘻。。。。。楼主,先特跟你说声:中秋节快乐。。。。。。。占位!
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呵呵 只要是自己作的一定好吃又放心,
還好明天只是剛過了中秋,一起再接再勵哈
你的狗狗粉可愛
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哪裡,我只是瞎搞,謝謝喔
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哈哈哈 谢谢 狗狗叫MICKY
你做的月饼很厚实 我的优点小 模具是100G的 但是做的是按照70G 做的
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足迹, 妳也╭★中秋節快樂 啊 啊 ╭★ 呵呵
你有作月餅嗎?
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好棒呀,比我做的好100倍~~我今天第一次做,好粘好难包而且不好脱模:(
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我去。。。。这个太太太强了,我馋死了,中秋快乐彩虹辣妈!
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誇獎我啦 ^_^ 你寶寶都幾個月了?
你下次試試蒸好的米糰手先沾一點粉再多去揉搓它,就像做麻薯糯米茲一樣揉勻後才會有Q性
當然你的配方比例要對
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兔兔辣媽,好久不見啦
妳也中秋快樂,雖然祝福的比較晚 ^_^
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亲,我这不是等你秘方么。。。。刚忙着打印出来呀。。。。我回头,来个迟来的冰皮吧,哈哈哈哈哈。。。。
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LZ太厉害了赞一个赶紧收藏起来明年做
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我要把这帖给我妈妈看,让她知道她吃到的月饼是怎么做出来的:)
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偶像阿,每次看你的帖子都能学到。 太厉害了
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Micky看了就討人喜歡, 可愛啊^-^
模具和皮餡的份量要對等滴,月餅才會立體實在
妳是用多少g的皮和餡?
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呵呵呵 妳遲來的冰皮月餅之後會發在那裡分享? 我要去大力支持下妳啊
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都不知道有沒有合妳媽媽的口味?,甜度比較淡但絕對健康 的
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那裡,謝謝謝謝哈
對你們是實用的就好
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赞一个!!
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我买的模具是100G 的,但是按照40G皮 兑 30G 馅做的
请问你的比例是什么啊 我要重新做一次
颜色我也调的不好看 买了上色的 但是好难看 又不均匀
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哈哈哈哈哈,我遲來的冰皮月餅么,我想打算我我肚子里享用吧。。。。哦,对了,我昨晚打印出来了,但我看了一下,我家的面包机吧,没有JAM的功能的,估计是老款了,我也不想更新了,因为我老机器,都从来没有做过一次成功的面包,我都木有信心了,我一直当它,做包子的搅拌机,哈哈哈哈。。。。你再继续研究一下你的步骤。。。我对你那个绿豆的很感兴趣的。。。我昨天朋友送了一个马来西亚的,里面就是绿豆蓉加咸蛋的,真心好吃啊。。。
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月底就四个月啦~时间过得真快。其实我也懒得DIY,就是中秋节做点月饼应个景,嘿嘿 不过那个麻薯糯米糍听上去好好吃呀
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100g的比例應該要皮60g餡40g左右,我有試過這樣做出來的冰皮滿實在啊
妳可以試試,妳是做什麼內餡?其實可以拿等量的甜餡去揉成外皮,雖然沒有用色素來的鮮豔
但皮吃起來有自然的香氣也會有點顏色,色素就沒辦法有這樣的感覺啦 像我這次蒸完紫薯忘了留出來
就直接和牛奶調味,揉好的紫薯皮顏色比較淡,不過吃起來有着淡淡紫薯的香味還不錯呢,偶的小建議
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好的好的 我明天重新做
也就是说 比如我想做番薯味道的 我就把番薯蒸好 然后跟那些面搅拌在一起 然后做成冰皮么?
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是喔 揉再一起就可以,比例也是我帖子裡說的原味皮180g 餡30g, 番薯蒸好後不要太燙就和皮揉搓再一起
稍微等溫的時候再加進去, 包冰皮時候如果喜歡內餡多一些,用45g也不錯,包出的冰皮吃起來很實在