新西兰欢迎加入孕妈妈们孕期水上运动的小团队,免费噢
在新西兰
各位孕妈妈你好噢,欢迎你来参加我组织的孕期水上运动的团队噢。 我每周五晚上7点都在mt eden游泳池带孕妈妈的水上运动,我自己也是孕妈妈,10月中旬预产。做孕期水上运动超开心舒服的,非常有利于提高你的身体素质,很有效帮助顺产噢。 我是新西兰注册物理治疗师,所以我选择的运动项目应该还比较健康合适。 你要是感兴趣欢迎和我联系咯。 每周一回运动,一节课1.25小时左右,免费噢,大家交交朋友,你可以认识很多健康的大肚婆噢。你自己交游泳池入场费一次5纽币。 我班里有2个妈妈马上要生产了,所以我现在想多招几个新孕妇填补未来的空缺。孕妇水上运动适合过了孕初期(12周)一直到要生之前(40周)都是最健康合适的孕期有氧运动哦,注意,我不是游泳教练,所以我并不是教你游泳,你本身也不需要会游泳,我们做的是水上运动,活动活动精骨,加强底盆肌肉和下肢的力量和控制力。
我们去的泳池水温30摄氏度,不冷,反正我现在马上就28周的大肚婆每周五都运动得很开心!!
这是我上课片段的链接,欢迎查阅,
https://www.facebook.com/photo.php?v=175492705957217&set=vb.100004894651542&type=3&theater
联系电话0212983993,qq452378297. 我叫Daisy。
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欢迎欢迎各位开心的孕妈妈!
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支持泡泡 可惜我带着娃不方便
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想参加。。可是还不到12周。。
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那你过了12周可以和我联系哈
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能带老公一起去吗?
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好呀好呀,我加你qq了。
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of course, a lot of husbands come to swimming pool, and they make friends too hahaha. But only pregnant ladies in my class though, so your husband can play with other husbands!!
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我刚刚13周+4天,可以报名吗?会不会还太早了?很有兴趣的说。。
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可以呀,你来好啦,就是你还不显肚子哈哈哈哈哈哈! 给我手机发个短信0212983993
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lz你那天是不是上了中华电视网的节目啊,节目没看全,但是说话的声音给我印象很神,很温柔亲切的感觉
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可以呀,你来好啦,就是你还不显肚子哈哈哈哈哈哈! 给我手机发个短信0212983993
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Daisy, 我是Sharon,等我过了12周找你呦
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是的呀哈,你看了我的节目啦。 他们放到网上去了你要想看全的。 www.936.co.nz,7月20日的今日话题-人物志。
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恩,好咧我再过一小阵跟你联系,最近在忙父母过来请问一般周五是啥时候开始呢?
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每周五7点在mt eden游泳池。 不过我等不了你太久哈,因为我的课名额不多,你要感兴趣你尽早和我联系哈哈哈!
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现在还有名额不
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为什么你的视频,我打不开呢?我住西区,有点远。所以想自学