新西兰【转帖】宝宝几日不排便,如何判断是便秘还是
在新西兰
宝宝出生4-6周以后,有时候吃奶虽很正常,精神很好,却突然不排便了,时间上,短则三四天,长则十来天,通常情况下,这不是真正的便秘,而是攒肚现象。三个月以下的婴儿很多都会发生这种粪便滞留的情况,这其实是一个生理的过程,不会影响到宝宝的身体发育。区别攒肚和便秘并不难,主要是看宝宝的胃口有没有受影响,另外肚子有没有明显的肿胀,排便是否很吃力。如果除了排便,其他情况一切正常,那么就是攒肚现象。随着宝宝生理机能的完善,不排便的情况很快就可以得到缓解。
例一:
我儿子快2个月了,母乳喂养,自从满月起,大便就变得不规律。就是突然有一天,从一天大便七八次,到四五天才大便一次。刚开始老人家说是上火,我于是上网查,就查到了“攒肚”这个词,对比症状,觉得我宝宝应该是到了攒肚的时候,四五天没大便是正常的。事实也证明,宝宝是“攒肚”,因为她每次拉出来的便便都是软软的,金黄色的,很健康的便便。
结论:
判断攒肚和便秘的方法就是看孩子的便便是不是软的、黄色的。几天不大便说明母乳营养价值高,残渣少,孩子的肠胃好,最好不要给孩子用开塞露什么的,以免形成依赖性。我觉得孩子6个月内纯母乳,以后再开始给孩子加辅食会更好,如果纯母乳,一周没便便都是正常的,但是从你开始给他添加其他的食物的话,每天最好是要便便的,还有太早给他吃香蕉了也不好,孩子肠胃受不了。
建议:
宝宝是否便秘,不能只看大便的次数,还是要摸摸孩子的肚子是否有点腹胀,同时大便起来很吃力,孩子满脸涨得通红,那可能就是便秘了。因为孩子的身体发育非常快,生理机能非常好,所以一般情况下,孩子不会出现顽固性便秘,妈妈们不必过于担心。但是,出现便秘的情况,还是最好不要自行处理,而是要带宝宝到医院消化科请医生帮忙,防止自行处理破坏宝宝正常的排便机制。
例二:
宝宝9个月大了,除了奶制品,辅食也比较丰富,但还是有排便困难的情况,便便有点干硬。后来咨询了很多有经验的妈妈,除了多喝水,还多加了菜末,水果泥,听说补充植物纤维可以促进大便容易排出,益生菌也可以适当补充,便秘很快就好了。
结论:
9个月大小孩应该注意辅食的补充,特别是维生素纤维素一类的食物,如新鲜蔬菜水果。有些宝宝不爱吃蔬菜,可以适当的多喂些水果,如橘子,梨,香蕉,草莓,无花果等等,另外可以在水里加点蜂蜜,蜂蜜有润肠的作用,口感好,小孩也喜欢。同时还应该让孩子养成定时排便的习惯。 即使宝宝两天排一次大便,只要宝宝没有痛苦,大便通畅,这也是属于正常现象,还有就是运动不足也是造成便秘的原因之一,因此应尽可能的多带宝宝到室外活动。
建议:
这种情况是大肠运动缓慢,水分吸收过多,造成大更干燥硬结,排泄困难,也就是便秘。
促进宝宝肠胃健康的几种日常做法:
目前由于营养不良导致的便秘已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘。
3个月的宝宝,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。
4个月的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1~2勺,如没有异常,再逐渐加量。
5个月的宝宝,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;
6个月的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。
以下是三种情况下宝宝便秘或不排便的成因和对策:
★吃母乳的宝宝便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见,但仍有可能发生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
对策:及时补充配方奶粉。
原因2:母乳蛋白质含量过高,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
对策:要保证乳母的饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。
★人工喂养的宝宝便秘
原因1:奶粉不易消化,造成大便干燥、发硬而发生便秘了。
对策:奶粉不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或1:1稀释后的果汁;在奶中加一勺葡萄糖也能有效缓解便秘。
原因2:宝宝肠胃不适应,这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。
对策:更换其他品牌的奶粉,此外,添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘,妈妈在购买时,不妨选购这样的奶粉。
★已经添加辅食的宝宝便秘
原因1:进食少,食物经过胃肠消化吸收后,残渣少,在结肠内压力小,所以不排便。
对策:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素,妈妈也要设法将饭菜做得好看一些,促进宝贝食欲。
原因2:营养不均衡,有的宝宝吃肉多,蔬果少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少,大便呈碱性,容易干。有的孩子饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。
对策:水果的量与肉食的比例至少在3:1。对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些果汁。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
原因3:没养成良好排便习惯,排便困难很容易导致排便疼痛,有些宝宝便秘比较严重,甚至出现了肛裂。因为怕痛,宝宝不敢用力拉大便,很容易形成恶性循环,导致便秘的加重。如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。
对策:妈妈要帮助宝宝养成按时作息,按时吃饭、饭后便便的良好习惯,多训练几次,久而久之宝宝的便便就会规律起来了。同时,训练宝宝简单的蹲、弯腰或是扭屁股等动作,也可以帮助宝宝锻炼腰腹部肌肉,有助肠蠕动。
原因4:情绪异样,生活环境、生活习惯的改变,及突然受精神刺激等因素,如愤怒、紧张、焦虑、压抑、疲惫,这些负面心情和不良情绪都会造成人体内环境的紊乱,神经肌肉接头间的某些化学物质、神经递质发生变化,进一步造成肠蠕动频率的减缓、运动方式的改变,甚至影响到对便意的感受能力,粪便的排泄就会变慢,出现便秘。
对策:找出不良精神因素的来源,对症解决问题,缓解孩子的情绪,以期恢复正常排便。例如:很多是刚上幼儿园的宝宝容易发生便秘。这主要是因为宝宝还没习惯生活环境的改变,有了便意也不敢跟老师说,自己憋着,结果大便停留时间过长而变干,极易引起便秘。因此在这个阶段,家长要特别留意。
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太有用了谢谢楼主分享,我家宝宝7天一次大便,从她满月以后,一度很担心,后来便便都很软正常才放心,但是心也总是悬着,纯母乳的,上周给她添加些副食,居然便秘了不知道什么引起的,是不是紫薯?
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你家宝宝现在多大了?
我儿子去年也是经常攒肚子,他那时候胖乎乎的,精神状态也特别好,经常一周才拉一次,不过拉的不费力气,大便也是软软的。。。据说是母乳太有营养了,都没什么可以排泄出来的,
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Mark 下 好有用的information
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现在4个半月了,她月子里便便有的时候也是3天一次有的时候一天,出了月子就7天一次或者8天有的时候10天最长一次11天
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差不多啦,等以后吃辅食,大便就会多了
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对我也太有用了,这几天我正经历着示例一阿。可解了我的疑惑了
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呵呵,我家宝宝之前有一次6天才拉,还好我在网上搜到攒肚的信息了。因为当时我家宝宝吃得好睡的好精神好而且尿得也正常,所以也就没太担心,第六天,拉得满背上都是便便,害得我第一次因为他的便便没吃下饭。。。
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嗯,我家也是呢,后面全漏了,从此再不用 H 家的尿片, 嘛,一个大便都装不下(虽然是攒了好几天的)
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我家六周宝宝攒了两天,带出门回来路上拉了,这叫一个壮观啊,从后背到脚指头,全是。以后果断不给穿白色。
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现在都是专家了 好 学中
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群里一个新来的奶爸,宝宝刚满月,也问这个问题