在新西兰
老婆怀孕了，之前剖腹
2次，这次隔开了一段时间，怀孕 不吃海鲜 只吃鱼油 可以吗?哪个牌子鱼油好?评论
鱼油大家好像都吃mumomaga
海鲜能吃就是呗，为什么不吃》过敏吗？
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可以吃鱼啊，
对，吃MUM OMEGA也不错。
我自己也在吃
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三文鱼很不错，我经常吃的，买回来煎一下，晒一些盐很好吃的。
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老外说鱼不要吃太多，每周1-2 serving 够了。其他海鲜的话虾少吃，蟹不要吃，不知道为什么~~
我也是吃那个mumomaga， 其实不是很清楚它具体起到什么作用，但是大家都吃，我就跟风了
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我怀NATHAN的时候也是吃MUM OMEGA，这胎改吃Nordic Naturals Prenatal DHA 了，有人推荐说这个好，挪威产得，具体怎么好也说不清，我是觉得含量比MUM的高，然后没有那么大鱼腥的味，就换这个了。
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可以不吃鱼啊。鱼油就够了。估计一周吃两次鱼，都不够一颗鱼油呢。我怀老大的时候，就没怎么吃过鱼。但是她还蛮聪明懂事的。鱼油一直都有吃。
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好像是鱼不一样。看到有个妈妈解释过，不过我没记住。
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要尽量吃孕妇专用的鱼油，不是DHA越高越好，要同时看EPA的含量。
一般的鱼油里,EPA的含量远大于DHA, 差不多是一颗里DHA 120MG,EPA 180MG,, 这个样子. 比例是1:1.5. 这种EPA含量高于DHA的，只适用于中老年人降血脂. EPA 主要功能是抗凝血， 扩张血管。
孕妇吃的比例最好是2.5:1, 也就是DHA大于EPA.
孕妇如果长期服用高量的EPA, 会造成凝血功能不良, 产后大出血的危险增加.
我从前吃的MUM OMEGA和 现在吃的NORDIC NATURALS的PRO DHA，里面的DHA都是300MG-450MG，EPA 90-100MG左右。
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LS 正解 我怀孕的时候吃鱼也吃nordic的鱼油，好像这个里面的dha含量是最高的，专门给孕妇吃。不过以前就看到过坛子里面有人说吃鱼油多了宝宝的头会硬，不好生，结果在我宝宝这里真的应验了。我10指开了用足了力气差不多两个多小时了，宝宝就是出不来，头卡在哪里，后来实在没辙侧切吸了一下出来的。不过宝宝的眼睛真的很黑很亮，头发也非常黑而且很浓密，不过我觉得头发可能跟吃果壳类的多也有关系。所以建议鱼油不用按量吃，我看建议都是一天吃2个，我就吃一个还生的那么费劲呢。。。。。不知道是不是有直接的联系。。。。。
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刚再网上定了mumomega 定了8合 可大家说这牌子腥 可怎么办啊？？我才7周 任何异味都受不了 还一下买了这么多
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请问你们说的这些鱼油在哪里有卖的呢？
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楼上的专业啊，谢谢你的建议！
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真专业啊，我决定这次试一下USANA的鱼油
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目前鱼油分两派 -
- 孕妇鱼油。。厂家极力推荐。。。。。
- 普通质量不错的鱼油。。。不少医疗界的都推荐。。。
大众自己琢磨吧