新西兰请问孕期什么时候开始吃鱼油还是就是吃些鱼就


在新西兰



好茫然,发现怀孕后这个不能吃,那不能吃,吃饭也不是件容易事。
看到很多姐妹有吃鱼油的,我不知道是不是也要吃好,什么时候开始吃啊,如果就吃鱼的话,那种鱼最安全最好?
补充下,现在有吃elevit的

评论
如果不经常吃鱼就吃鱼油。
平时一周吃两次深海鱼就可以不吃鱼油,深海鱼有三文鱼,tuna等等

评论
我没吃过。。鱼也没咋吃,我本身不是特别爱吃海鲜。怀孕又不能吃贝类和生的鱼。只是吃elevit
老公给买了鱼油,他想起来喂我我就吃。讨厌那个腥味。
怀孕从来没有特殊吃什么,孕吐过后就是跟家里一起吃,没有可以去补

评论
blackmores 有孕妇吃的复合维生素,里面就含了鱼油。

评论
我听其他麻麻说怀孕3个月后就可以吃了, 我现在也开始吃了~~~ 反正听说吃鱼油对宝宝脑子好,眼睛好~~ 呵呵

评论
我现在才开始吃。。34周了。。不知道还有用不。。

评论


是啊,不同的妈妈吃的时间好像都不一样。我是来了新西兰都没吃三文鱼啊等深海鱼,就是吃了些越南产的鱼柳,所以我是不是该怀上就马上先吃点鱼油或者马上吃三文鱼补充下啊?

评论

不用那么早吃吧~~ 3个月以后差不多把~~ 我从4个月才开始吃的~

评论
我老婆当时有SPECIALIST , 其实无所谓什么时候开始吃,鱼肉吃的越多孩子越聪明, 这已经在我儿子身上验证了 。 就是深海鱼, 如果自己不太好做的话, 就在超市 买 TUNA  , 或者三文鱼的罐头的 都完全可以 ,这是专家说的。 还有就是少吃米, 面, 糖, 淀粉, 多吃 蔬菜 ,水果。

评论
我从怀孕就开始吃鱼油了,一直吃到宝宝吃辅食,让宝宝自己吃婴儿的DHA。还经常吃三文鱼

评论
我从7个月开始差不多餐餐吃鱼,因为有糖尿,不知道会不会太晚了宝宝就没那么聪明了

评论

整个孕期都要少吃米、面、淀粉吗?

评论

嗯,看来我也要这样了。看有些妈妈说前三个月吃鱼油,会让宝宝头骨长的硬,不好生吗?

评论
补钙多了,会使孩子变大骨骼变硬,不好生
我从13周起,开始吃孕妇鱼油的,因为胃口不好,还吃不下很多鱼.

评论

鱼油里是含有DHA,补充智力发育的,没有钙在里面啊

评论

姐妹,你家宝宝是啥时候开始吃婴儿dha的啊?啥牌子呢?

评论

我跟你一样,本来挺爱吃鱼的。一怀孕就不行了。。。

评论
怀孕开始就孕吐厉害吃不下鱼和任何肉类的飘过,一直吃那款mumomega,反正是买elevit的时候药房的人推荐搭配的。看老外的书里面写,如果不是素食主义和每周两顿鱼就可以不用额外补充鱼油。管它的呢,吃!

评论

不能吃tuna, 大型的海鱼都不能吃,汞含量太高。新西兰渔业部网站有个list 告诉孕妇哪些能吃哪些不能吃,那些一个星期只能吃多少。三文鱼不是深海鱼,是淡水海水鱼,可以吃,不过一定要煮熟了吃

评论

楼上的有没有新西兰渔业部网站啊,想去看看,今天听妈妈说吃鱼的孩子特别聪明,后悔应该在早一点吃的。

评论

从6个月开始吃,是nodic的

评论

我没觉得,我当时生的挺轻松的

评论
你又吃ELEVIT , 然后多吃鱼就完全可以了, 深海鱼最好, 你买的鱼油也是从鱼身上提炼的啊。

评论
从来就不喜欢吃鱼的。。。怀孕4个月时问了MW,她也建议我要开始吃鱼油了,经药房的人介绍就买了Nordic Naturals 的孕妇DHA,感觉这个没有太大的腥味,可以接受

评论

嗯,你的MW还不错啊。我的MW竟然说我不用吃了,我说我很少吃鱼,她就说personal choice, up to you 了。你说我的MW是不是无知了点啊?

现在这款鱼油正打折呢,给了我试用的吃,还不错啊

评论

其实MW是建议我多吃鱼的,不过我真是受不了那腥味。。。是药房在做打折吗?多少钱啊?

评论

hardy's shop在做,网上也有,netpharmacy的,折后比原价便宜10刀

评论

谢谢,母乳喂养也可以6个月开始添加吗?

评论

加辅食了就可以吃,dha挺腥的,我都是混食物里给他吃

评论

嗯,没有
我是说,不需要额外补钙了,我MW说的,这边的孕妇都不缺钙

新西兰子女教育

请问东区这边 有没有古筝老师

新西兰东区这边 有没有古筝老师? 评论 有,我们就在学 评论 您能告诉我地址吗? 英文教学吗? 我女儿中文听不太懂。 谢谢 评论 could you pls pm me? 0225121985 erin. thanks 评论 东区有个,但是评价 ...

新西兰子女教育

请教中学择校问题

新西兰我家是女孩,目前在国内读6年级,有计划想让她后面来新西兰读书。 我们的基本情况是,有NZ PR,目前国内就读东部省会城市二流公立小学,班里大概稳定在前10吧 来新西兰考虑租房上 ...

新西兰子女教育

宝宝出生证信息更改需要多久?

新西兰我家宝宝的出生证上我跟老公的名字和我们的护照名字不一致,因为当初出生登记的时候我们还加上了自己的英文名。但是没想到会影响孩子重新换护照,大使馆说父母名字必须一致。 ...

新西兰子女教育

remuera primary 还是 st Kentigern boys

新西兰这两年都在国内生活,两男娃都到了可以上小学的年纪打算回来读小学,国内环境确实不好而且太卷。现在比较纠结,这两个学校该选那个,孩子体育跟学术都还行,老外朋友建议remu ...

新西兰子女教育

Epsom normal primary school

新西兰如题,大家都听过的学校,有了解的家长说说吗,最近的学校情况如何,校风可好?种族比例合理吗?学习抓得紧还是放养?印度校长之下果真是印度学生人数失衡?过来的家长推荐吗 ...

新西兰子女教育

回国生后宝宝怎么回新西兰

新西兰我和我老婆都是中国护照,这边PR。 老婆要回国生小孩的话,请问宝宝是怎么申请新西兰的签证呢? 能直接申请新西兰PR吗? 请有相关经验的朋友分享一下, 宝宝大约要多久才能回新西 ...

新西兰子女教育

万圣节狂欢派对(Free)

新西兰万圣节狂欢派对 时间:10月28、29日 1-4PM 东区地址:559 Chapel Road East Tamaki(周六) 中区地址:Silver Rd Epsom ,EGGS(周日) 活动内容 百变小咖秀 亲子逗趣竟技 亲子创意手工DIY Face Paining 抽奖活 ...

新西兰子女教育

After School Care 中文课

新西兰我的孩子2024年初在Cornwall Park District School 读小学。请问,这个学校附近有学中文的after school care吗?能直接接孩子去,然后下午5点,家长下班之后去接孩子吗?微信JackieJing2021 谢谢! ...

新西兰子女教育

请教几个学校如何,谢谢

新西兰想了解一下学校的具体情况,如Mt Eden primary school, Remuera primary school, Victoria ave school 请有了解或者有孩子在学校的宝爸宝妈们不吝赐教,任何方面的信息都欢迎,万分感谢! 评论 ...... ...

新西兰子女教育

Albany Massey附近羽毛球俱乐部

新西兰大家好,我是一位新手宝妈,对羽毛球非常感兴趣,希望能找到一个业余水平的羽毛球群组,与大家一起练习和交流。我目前的时间比较灵活,傍晚是我比较方便参加羽毛球活动的时间 ...

新西兰子女教育

关于中区的校区问题~~~

新西兰想请问有经验的大大们,中区有哪些校区推荐呢? mt eden, mt albert, grey lynn, one tree hill 附近? remerewa ???? 小学+初中+高中 类似东区有的区是在 鸽子山小学+BBI + maclean高中 还有些是point vi ...

新西兰子女教育

送报纸的工作在哪里找啊

新西兰在奥克兰找一个送报纸的工作(paper runner)到底在哪里找啊,别的说的都很模糊,自己也找十几个小时了,根本找不到,真不知道该怎么办了,或者除了这个还有没有什么小孩可以干的 ...

新西兰子女教育

儿童启蒙游戏编程教程PyGame

新西兰----------------------------- 转载 ------------------------------------- 为了简单起见,这里使用的开发环境是基于Windows。 我这里尽量用最简单的步骤来完成一切。 首先我们需要在电脑中安装Python语 ...