新西兰怀孕可以吃鸭脖吗?
在新西兰
今天买菜去看到了麻辣鸭脖就买了回来,可是回家刚想吃的时候突然想到这个问题。不知道怀孕了可不可以吃这个呢?谢谢妈妈们
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孕妇能吃鸭肉吗?
孕妇能吃鸭肉的。
鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。所谓的“孕妇吃鸭,宝宝生疮”的说法是没有科学依据的。
孕妇吃鸭肉好吗?
来看看鸭肉的营养价值:
1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。
2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。
3、鸭肉可以治疗虚弱、食少、大便干燥和水肿等症。
4、鸭血味咸,有补血,解毒的功效,可治疗劳伤吐血、痢疾。
5、鸭肉可以治疗脚气病、神经炎和其他炎症,清除多余自由基,可治疗心肌梗死等心脏病。
6、平素身体虚寒,或因着凉引起的食欲减退、胃腹疼痛、腹泻、腹痛及痛经等症,以暂不食用鸭肉为宜。
孕妇食谱:鸭肉冬瓜汤
配料:鸭肉200克,冬瓜150克,笋尖50克。
制法:
1、鸭肉,切块;冬瓜,削皮、去瓤,切成块;笋尖,切段,浸软。
2、将鸭肉块,先用开水煮沸,洗净浮沫,倒入沙锅,加水、笋尖,煮沸50分钟,加味精、盐调味后,再煮10分钟后,加入冬瓜块,煮20分钟,即可食用。
功能:利湿健脾,和胃消肿。鸭肉,含蛋白质、钙、磷、铁和维生素类,有滋阴养胃、利水消肿之功;冬瓜,含钠量低,有利湿消肿、清暑降压之功。
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我认为怀孕时候想吃什么就吃什么,我就是这样的,呵呵!
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懷孕期間只要不吃生的,其他不吃過量都可以
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表吃,卤制品很多香料,忍忍吧。
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偶尔吃1次2次都没有关系的,我也什么都吃,就不吃生的,适量就好了
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谢谢妈妈们。回答好详细呢
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为啥不能吃呢!!只要不过量,什么都可以吃,除了生的之外.
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怀孕后吃了好几次,一边被老公数落一边吃,不容易啊
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鸭脖就是淋巴多,没其他的,能少吃就少吃点。不过美食当前能忍得住的又有几人呢
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少吃点解解搀就好啦
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我连螃蟹都吃,青口螺,各种海鲜~不过最近准备戒海鲜,主要担心小孩出生会海鲜过敏之类的~
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吃点没事的了,开心最重要,不过生东西别吃