在新西兰
天气逐渐转热，训练上厕所的好时机到了。以前训练过，以失败告终。这次买了几本Gina Ford的书给即将出生的第二个宝宝用。这本如厕书现在就可以用了。为了家人配合使用，就大概翻译了一下。想到好东西要大家分享，所以我翻译一点就上传一些。想必有些妈妈用的到。
刚刚把这本书有比较有用章节翻译了一下，其中肯定有些错别字，语句不太通顺等毛病，大家将就着看吧，大概都能看得明白。还有一些实例和提问与回答我都省略了，如果大家有类似问题我可以在书上找到的话，一定抄录上来答复。
如果有妈妈训练成功的，希望与大家分享经验哦。
Gina Ford 的《一周内完成厕所训练》翻译摘要 完结篇
24/08/2009
译者 inmyeye01
大部分的孩子可在18个月至24个月进行上厕所训练。
可以训练上厕所的迹象
1.
超过18个月
2.
当午睡过后尿布常常是干的。从换尿布开始。有两个小时是干的也证明他有了一定的膀胱控制能力
3.
他意识到他在拉屎。如：很安静，注意力集中，或者指着尿布说“巴巴”，“尿尿”
4.
他能明白去做一些指令。如：把球拿来或把玩具放到箱子里
5.
积极参与穿脱衣服。如：鞋子，袜子，裤子。而且明白提裤子与脱裤子的意思
6.
能指出身体不同部位的名称。如：“肚脐在哪里？”或“鼻子在哪里？”
7.
他能够安静地坐10分钟玩玩具、看书、或看电视。
鼓励合作意识
如果鼓励你的孩子参与穿衣服是件很困难的事，我建议使用星星表。每当他做了一件父母让做的事，应给予他很多赞扬和一个小星星。即使他不是很明白这个星星的含意，每天表上的星星数量也使他明白他做了多少好事。
直到有几个连续日子你所要求的事件都被贴上了小星星，我就建议进行第一部训练。
准备坐便器训练
便盆：记住， 在训练要把便盆拿给小孩而不是把小孩带到便盆处。所以有必要使用两个坐便器，一个在楼上，一个在楼下。坐便器底部要大要稳，这样小孩站起来时就它就不容易翻倒。两个坐便器的话，最好要相同的式样和颜色，因为发生过小孩不在绿便盆里面尿，而一定要要红色的。
马桶垫：选择儿童马桶垫，最好两边有把手的，这样他可以握住稳住身子。
垫子：在彻底训练好前，最好便盆下有个保护的垫子，例如在地毯上或车上。
8条裤子：要买大一点号码的裤子，这样他好穿脱。
故事书，磁带，录像：买一些或借一些故事书，儿童歌曲磁带在用便盆时使用，这样他不至于太无聊。录像不到万不得已，最好不要用。
星星表：做一个明亮颜色的表格，写上他的名字，买一些不同颜色和大小的星星。当他成功使用便盆得了一排小星星后，再奖给一颗大星星。
小擦脸毛巾：他使用便盆洗手后，用有卡通图案的小毛巾擦手比大毛巾容易
小凳子：方便他够着洗手池，也可以方便凳上马桶。
桶：用来泡脏裤子。
认识便盆
当他显示了各种迹象可以训练上厕所时，这时就可以让他认识便盆了。这个时期的孩子都喜欢学大人做事，所以可以尽量多带他和大人一起上厕所，让他也在便盆上坐一会儿，但先不拿掉尿布。用简单的语言告诉他你在做什么。
*“妈妈要上厕所了”
拉上他的手去洗手间
*“妈妈要尿尿”
指给他厕所看，指出在便器里尿尿
*“妈妈在脱裤子”
给他看怎么脱裤子
*“妈妈坐在便盆上尿尿，James也坐到便盆上好吗？”
赞扬他自己坐在便盆上，说表扬说“James真聪明，坐得很好”
*“妈妈尿完了，正在穿裤子”
给他看怎么穿裤子
理解湿与干
大人洗手时让他一起参与，重点强调什么是湿什么是干。洗手时手会变湿，擦手后就变干了。让他感觉一下，湿的毛巾与干的毛巾不同区别，干的感觉很舒服。让他选择用哪条毛巾擦手。
关于便盆的话题
给宝宝介绍过便盆后，就要选择一些统一的语言来表达身体部位和功能。如果他已经去了幼儿园，应该与老师沟通一下他们用什么词表达上厕所。否则宝宝在幼儿园时就会意识到他和别的孩子表达不相同。一旦用词决定后，在训练期间或结束后，家里人一定要固定使用这些词。
训练开始后，非常重要的是，一旦宝宝拉到裤子里，千万不要表露出生气，讨厌或失望的表情。
第一步
当所有迹象显示他已经具备训练上厕所时，在你准备洗澡时，他就可以脱掉尿布坐在便盆上一会儿。5-10分钟就够了，一旦他尿了或大便了，别忘了多多赞扬。当然你得让他明白你什么赞扬他。例如，最好说他很聪明会坐便盆了，或者说真聪明会尿到便盆里了。尽量不要说乖宝宝这个词，好像他不坐便盆就不乖了。如果他很高兴在洗澡前坐在便盆上，那么试着吃过早饭后让他坐一会儿。不要担心他什么也没有拉出，这只是练习。
先控制大便然后小便
对小孩来说，控制大便比小便容易。如果你的宝宝每天大便几乎在同样时间，那么就在那个时间让他坐便盆。刚一开始可能场面有些乱。有时他会拉在便盆里，可是有时他刚穿好尿布，他就拉了。对此不要大惊小怪，只是给他换尿布，再告诉他下次应该拉到便盆里。千万不要流露出失望的表情或责骂宝宝。鼓励是最好的办法。有时宝宝看到便盆反而憋着便意，憋两三天后直到憋着拉到尿布上。这时不要向宝宝施加压力，这样只能让事情变得更糟。如果憋了两三天后，有便秘的情况发生，让他多喝水和吃水果。.
如果宝宝至少有一周时间在前面指定的时间坐便盆，就可以考虑脱掉尿布只穿裤子进行厕所训练了。但是，我得指出厕所训练的成功依靠的不仅仅是宝宝准备好了，而且大人也必须要准备好。大人必须有100%足够的时间来完成这个训练，否则就不能进行下一步。
如有以下情况发生，应避免厕所训练：
* 最近几个月有新宝宝出生
* 刚搬家
* 宝宝最近生病了
* 照料宝宝的环境发生变化
* 你或者丈夫有工作压力
* 家里有其他小孩有睡觉或行为上的毛病
* 逢年过节，生活不规律
第二步
大部分宝宝在进行第一步训练一周或两周后就可以进行第二部分的训练了。要是宝宝将近三岁的话，第二步会开始得更早些。如果第一步成功了，宝宝也很原意与大人合作，可是家庭/大人还没有准备好，那么继续进行第一步。如果大人和孩子都准备好了，厕所训练只需要一周时间就够了。
选择的这一周不要有太多其它活动，尤其前几天最好不要有什么外出活动。告亲戚朋友这几天白天不要打电话或串门。如果你还有其他孩子，建议从周末开始训练，因为丈夫可以帮上手。为了尽快成功训练宝宝，重要的是不但大人的头脑要放松，家里其他的孩子的日常生活也要照料好，这样才能有足够的时间保证训练100%的成功。
开始的头几天，宝宝需要你全身心的关注，否则他会很快失去兴趣。
训练从哪里开始
大部分人建议厕所训练最好在夏天进行，因为宝宝可以不用穿裤子在室外玩。这没问题，如果你的宝宝刚好在那个时间显示有很多迹象他已经可以训练了。但我个人从来没有这么做过。我认为厕所训练就是从尿布换到裤子，这从开始训练的第一天就可以做到。
通常第一天我允许宝宝在没穿裤子的情况下跑上一天，但绝对不能长过一天。对我来说，宝宝是在学习湿与干的不同，穿裤子会学得容易一些。同时，如在室内发生意外的话，尿液会被裤子吸收而不会流到地毯上。
如果是有地毯的房间，应在便盆下方铺上一块旧地毯或双层浴巾。我的经验是那些意外总是发生在便盆附近，因为宝宝来不及走到便盆的位置。
卫生
在早期厕所训练时，要为宝宝擦屁股，帮他洗手和擦手。大部分在宝宝三岁时都很独立，会自己做这些事情。很重要的是帮助他们怎样正确擦屁股（女孩从前到后）和怎样正确洗手。用新奇的肥皂和有卡通图案的毛巾会使洗手这件事变得很有趣。从一开始，就要重视清洁卫生的重要性。
七天训练计划
第一天第一天，当宝宝吃过早饭后，就让他穿上“大男孩穿的特殊短裤”。一般头两天，宝宝不要穿裤子、鞋子和袜子，这样方便用便盆。如果在前面的准备阶段他做得很好，那么宝宝应该知道他要做什么，大人只是用尽量简洁的语言再给他解释一遍即可。告诉他现在是人大孩子了，要像妈妈爸爸一样穿短裤，拉巴巴和尿尿应该用便盆。同时，大人每次去洗手间时还是要带上他，给他解释你在做什么，让宝宝做便盆上和大人一起尿尿。尽量做得轻松一些，不要流露出任何不高兴和失望的表情。重点是表扬他能用便盆很聪明，长大了，像妈妈爸爸一样穿短裤。
头两天要多提醒宝宝用便盆，所以最好把训练固定到一个地点。如果一定要在两个不同房间内训练的话，每个房间都要准备一些看的图书。即使大人只是到另外一个房间去几分钟，也要把宝宝和便盆一起带走，不要把他一个人留在房间里。每隔15分钟就提醒他使用便盆，每次坐5-10分钟。大人可以坐在旁边和他一起看书。有的宝宝可以坐的时间长些，有的很快就不耐烦了。如果你的宝宝是后一类型，鼓励他看书或听歌曲磁带。一旦，他成功地使用了几次便盆后，提醒的时间间隔可相对延长一些。
每个宝宝能够成功使用几次便盆所需要的时间不同。有些宝宝几个小时后就开始经常在便盆里尿尿了，可是还有一些要到第二天才会真正使用便盆一两次。如果宝宝控制不好湿了好几次短裤，请不要担心。一旦他能在便盆里尿几次，他就会很愿意给你表演他刚学会的新技能。.
意外的处理
如果头一天宝宝有很多意外，请不要失望，这并不意味着他还没有到训练的时候。我训练过的有些宝宝几个小时内就把所有的短裤都尿湿完了。
重要的是对此千万不要大惊小怪或者不高兴。你所要做的就是换掉他的短裤，继续对他的大男孩短裤很感兴趣，表扬他能坐在便盆真聪明。
当他成功使用了一次便盆后，赞扬他聪明，能够尿到便盆里，妈妈非常高兴。多多表扬、拥抱、鼓掌和再上使用星星表是最行之有效的方法让宝宝继续使用便盆。使用赞扬而不是批评，绝大部分宝宝会学得更快。
你可以像下图这样制作一个表格，记录一下每次尿尿的时间。如果在你的指示尿到便盆里，在便盆栏划一个对勾，如果他自己尿到便盆里，是两个对勾。
便盆使用进度表
| 时间 | 便盆 | 意外 | 备注 | ||||||||||||||||
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| | | | 评论 Gina Ford 的《一周内完成厕所训练》翻译摘要 24/08/2009 大部分的孩子可在18个月至24个月进行上厕所训练。 可以训练上厕所的迹象 1. 超过18个月 2. 当午睡过后尿布常常是干的。从换尿布开始。有两个小时是干的也证明他有了一定的膀胱控制能力 3. 他意识到他在拉屎。如：很安静，注意力集中，或者指着尿布说“巴巴”，“尿尿” 4. 他能明白去做一些指令。如：把球拿来或把玩具放到箱子里 5. 积极参与穿脱衣服。如：鞋子，袜子，裤子。而且明白提裤子与脱裤子的意思 6. 能指出身体不同部位的名称。如：“肚脐在哪里？”或“鼻子在哪里？” 7. 他能够安静地坐10分钟玩玩具、看书、或看电视。 鼓励合作意识 如果鼓励你的孩子参与穿衣服是件很困难的事，我建议使用星星表。每当他做了一件父母让做的事，应给予他很多赞扬和一个小星星。即使他不是很明白这个星星的含意，每天表上的星星数量也使他明白他做了多少好事。 直到有几个连续日子你所要求的事件都被贴上了小星星，我就建议进行第一部训练。 准备坐便器训练 便盆：记住， 在训练要把便盆拿给小孩而不是把小孩带到便盆处。所以有必要使用两个坐便器，一个在楼上，一个在楼下。坐便器底部要大要稳，这样小孩站起来时就它就不容易翻倒。两个坐便器的话，最好要相同的式样和颜色，因为发生过小孩不在绿便盆里面尿，而一定要要红色的。 马桶垫：选择儿童马桶垫，最好两边有把手的，这样他可以握住稳住身子。 垫子：在彻底训练好前，最好便盆下有个保护的垫子，例如在地毯上或车上。 8条裤子：要买大一点号码的裤子，这样他好穿脱。 故事书，磁带，录像：买一些或借一些故事书，儿童歌曲磁带在用便盆时使用，这样他不至于太无聊。录像不到万不得已，最好不要用。 星星表：做一个明亮颜色的表格，写上他的名字，买一些不同颜色和大小的星星。当他成功使用便盆得了一排小星星后，再奖给一颗大星星。 小擦脸毛巾：他使用便盆洗手后，用有卡通图案的小毛巾擦手比大毛巾容易 小凳子：方便他够着洗手池，也可以方便凳上马桶。 桶：用来泡脏裤子。 认识便盆 当他显示了各种迹象可以训练上厕所时，这时就可以让他认识便盆了。这个时期的孩子都喜欢学大人做事，所以可以尽量多带他和大人一起上厕所，让他也在便盆上坐一会儿，但先不拿掉尿布。用简单的语言告诉他你在做什么。 *“妈妈要上厕所了” 拉上他的手去洗手间 *“妈妈要尿尿” 指给他厕所看，指出在便器里尿尿 *“妈妈在脱裤子” 给他看怎么脱裤子 *“妈妈坐在便盆上尿尿，James也坐到便盆上好吗？” 赞扬他自己坐在便盆上，说表扬说“James真聪明，坐得很好” *“妈妈尿完了，正在穿裤子” 给他看怎么穿裤子 评论 理解湿与干 大人洗手时让他一起参与，重点强调什么是湿什么是干。洗手时手会变湿，擦手后就变干了。让他感觉一下，湿的毛巾与干的毛巾不同区别，干的感觉很舒服。让他选择用哪条毛巾擦手。 关于便盆的话题 给宝宝介绍过便盆后，就要选择一些统一的语言来表达身体部位和功能。如果他已经去了幼儿园，应该与老师沟通一下他们用什么词表达上厕所。否则宝宝在幼儿园时就会意识到他和别的孩子表达不相同。一旦用词决定后，在训练期间或结束后，家里人一定要固定使用这些词。 训练开始后，非常重要的是，一旦宝宝拉到裤子里，千万不要表露出生气，讨厌或失望的表情。 第一步 当所有迹象显示他已经具备训练上厕所时，在你准备洗澡时，他就可以脱掉尿布坐在便盆上一会儿。5-10分钟就够了，一旦他尿了或大便了，别忘了多多赞扬。当然你得让他明白你什么赞扬他。例如，最好说他很聪明会坐便盆了，或者说真聪明会尿到便盆里了。尽量不要说乖宝宝这个词，好像他不坐便盆就不乖了。如果他很高兴在洗澡前坐在便盆上，那么试着吃过早饭后让他坐一会儿。不要担心他什么也没有拉出，这只是练习。 先控制大便然后小便 对小孩来说，控制大便比小便容易。如果你的宝宝每天大便几乎在同样时间，那么就在那个时间让他坐便盆。刚一开始可能场面有些乱。有时他会拉在便盆里，可是有时他刚穿好尿布，他就拉了。对此不要大惊小怪，只是给他换尿布，再告诉他下次应该拉到便盆里。千万不要流露出失望的表情或责骂宝宝。鼓励是最好的办法。有时宝宝看到便盆反而憋着便意，憋两三天后直到憋着拉到尿布上。这时不要向宝宝施加压力，这样只能让事情变得更糟。如果憋了两三天后，有便秘的情况发生，让他多喝水和吃水果。. 如果宝宝至少有一周时间在前面指定的时间坐便盆，就可以考虑脱掉尿布只穿裤子进行厕所训练了。但是，我得指出厕所训练的成功依靠的不仅仅是宝宝准备好了，而且大人也必须要准备好。大人必须有100%足够的时间来完成这个训练，否则就不能进行下一步。 如有以下情况发生，应避免厕所训练： * 最近几个月有新宝宝出生 * 刚搬家 * 宝宝最近生病了 * 照料宝宝的环境发生变化 * 你或者丈夫有工作压力 * 家里有其他小孩有睡觉或行为上的毛病 * 逢年过节，生活不规律 评论 thanks for urs sharing! 评论 如有以下情况发生，应避免厕所训练： * 最近几个月有新宝宝出生 宝宝最近生病了 哈，我可以不用训练我儿子了， 之前训练过他了，他只会小便，大便好像来不及反映哦~~ 现在我有了借口了 还是等9月中我娘来再说吧 评论 太感激了 评论 好贴，好贴，以后用的到啦，先学习一下。。哈哈 评论 太好了，正好想训练宝宝大小便呢， 多谢楼主分享 评论 第二步 大部分宝宝在进行第一步训练一周或两周后就可以进行第二部分的训练了。要是宝宝将近三岁的话，第二步会开始得更早些。如果第一步成功了，宝宝也很原意与大人合作，可是家庭/大人还没有准备好，那么继续进行第一步。如果大人和孩子都准备好了，厕所训练只需要一周时间就够了。 选择的这一周不要有太多其它活动，尤其前几天最好不要有什么外出活动。告亲戚朋友这几天白天不要打电话或串门。如果你还有其他孩子，建议从周末开始训练，因为丈夫可以帮上手。为了尽快成功训练宝宝，重要的是不但大人的头脑要放松，家里其他的孩子的日常生活也要照料好，这样才能有足够的时间保证训练100%的成功。 开始的头几天，宝宝需要你全身心的关注，否则他会很快失去兴趣。 训练从哪里开始 大部分人建议厕所训练最好在夏天进行，因为宝宝可以不用穿裤子在室外玩。这没问题，如果你的宝宝刚好在那个时间显示有很多迹象他已经可以训练了。但我个人从来没有这么做过。我认为厕所训练就是从尿布换到裤子，这从开始训练的第一天就可以做到。 通常第一天我允许宝宝在没穿裤子的情况下跑上一天，但绝对不能长过一天。对我来说，宝宝是在学习湿与干的不同，穿裤子会学得容易一些。同时，如在室内发生意外的话，尿液会被裤子吸收而不会流到地毯上。 如果是有地毯的房间，应在便盆下方铺上一块旧地毯或双层浴巾。我的经验是那些意外总是发生在便盆附近，因为宝宝来不及走到便盆的位置。 卫生 在早期厕所训练时，要为宝宝擦屁股，帮他洗手和擦手。大部分在宝宝三岁时都很独立，会自己做这些事情。很重要的是帮助他们怎样正确擦屁股（女孩从前到后）和怎样正确洗手。用新奇的肥皂和有卡通图案的毛巾会使洗手这件事变得很有趣。从一开始，就要重视清洁卫生的重要性。 评论 太感谢了，我COPY下来发回国内给GGPP,让他们训练， 评论 收藏了，明年估计能用得上 哈哈 评论 七天训练计划 第一天 第一天，当宝宝吃过早饭后，就让他穿上“大男孩穿的特殊短裤”。一般头两天，宝宝不要穿裤子、鞋子和袜子，这样方便用便盆。如果在前面的准备阶段他做得很好，那么宝宝应该知道他要做什么，大人只是用尽量简洁的语言再给他解释一遍即可。告诉他现在是人大孩子了，要像妈妈爸爸一样穿短裤，拉巴巴和尿尿应该用便盆。同时，大人每次去洗手间时还是要带上他，给他解释你在做什么，让宝宝做便盆上和大人一起尿尿。尽量做得轻松一些，不要流露出任何不高兴和失望的表情。重点是表扬他能用便盆很聪明，长大了，像妈妈爸爸一样穿短裤。 头两天要多提醒宝宝用便盆，所以最好把训练固定到一个地点。如果一定要在两个不同房间内训练的话，每个房间都要准备一些看的图书。即使大人只是到另外一个房间去几分钟，也要把宝宝和便盆一起带走，不要把他一个人留在房间里。每隔15分钟就提醒他使用便盆，每次坐5-10分钟。大人可以坐在旁边和他一起看书。有的宝宝可以坐的时间长些，有的很快就不耐烦了。如果你的宝宝是后一类型，鼓励他看书或听歌曲磁带。一旦，他成功地使用了几次便盆后，提醒的时间间隔可相对延长一些。 每个宝宝能够成功使用几次便盆所需要的时间不同。有些宝宝几个小时后就开始经常在便盆里尿尿了，可是还有一些要到第二天才会真正使用便盆一两次。如果宝宝控制不好湿了好几次短裤，请不要担心。一旦他能在便盆里尿几次，他就会很愿意给你表演他刚学会的新技能。. 意外的处理 如果头一天宝宝有很多意外，请不要失望，这并不意味着他还没有到训练的时候。我训练过的有些宝宝几个小时内就把所有的短裤都尿湿完了。 重要的是对此千万不要大惊小怪或者不高兴。你所要做的就是换掉他的短裤，继续对他的大男孩短裤很感兴趣，表扬他能坐在便盆真聪明。 当他成功使用了一次便盆后，赞扬他聪明，能够尿到便盆里，妈妈非常高兴。多多表扬、拥抱、鼓掌和再上使用星星表是最行之有效的方法让宝宝继续使用便盆。使用赞扬而不是批评，绝大部分宝宝会学得更快。 你可以像下图这样制作一个表格，记录一下每次尿尿的时间。如果在你的指示尿到便盆里，在便盆栏划一个对勾，如果他自己尿到便盆里，是两个对勾。 便盆使用进度表
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