在新西兰
从丹尼宝宝满一周岁开始逐步断奶历程。方法比帖子里面介绍的慢。。他们是说每个阶段一个星期,我是用一个月的。他现在奶粉和牛奶吃的都很好,可以完全取代母乳了。。所以,决定彻底断奶了!知道自己将要面对很难的涨奶回奶的历程。。。姐妹们有什么经验教训,都来说说吧!
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经验分享——15个月宝宝断奶过程(转贴)
宝贝断奶不是一件容易的事情,对妈妈对宝宝都是一种考验,特别是1岁多的宝宝,对妈妈依赖感很强,自己的成长阶段又不足够强大,所以要更加注意。
我家宝贝15个月了,可是一直还没有断奶,春天到了,春暖花开的季节正是给宝贝断奶的最佳时节。此谓天时。
随着宝宝牙齿逐渐长出来,以及消化系统的不断完善,他自己能吃的东西也逐渐丰富,对奶的需求量也在减少,因为母乳的产量也比以前明显少了。此谓地利。
宝贝断奶之前,要适当添加辅食,并且在宝贝身体状况良好的情况下,才能进行。此谓人和。
现在,天时地利人和,此时不断何时断呢?于是,我当机立断,选在2011年5月1日这天,正式开始实施了我的断奶计划。
宝宝自出生开始,都是我自己在带,从来没有离开过,所以,断奶也决定带在身边断。而且依然是我自己带。那么我就要好好的制定断奶计划了。在参考了很多妈妈的资料后,制定了如下的断奶计划,分四步,用时1个月:
第一步:用1周的时间,逐渐减少白天的喂奶次数,当宝宝又来馋的时候,用玩具或其他宝宝爱吃的辅食(我用的是酸奶,每天一杯杯酸)。同时,要为宝宝逐渐增加辅食喂养量。当他吃饱喝足之后,再有妈妈陪着到处玩耍。
这样坚持一周之后,白天只需要吃一次了,就是中午睡觉时间。
第二步,用1周的时间,逐渐减少晚上的喂奶次数。主要做法是,每天晚上临睡觉之前1个小时到半个小时之间,给宝宝喂一顿辅食。逐渐的,晚上吃的次数由2-3次,降低为0-1次。不过清晨刚起床的时候会非常想吃,因为饿了一晚上了嘛……
第三步,用1周的时间,改掉他睡前吃奶的习惯,包括中午跟晚上。主要做法是,多陪宝宝玩,让他的体力充分消耗,然后辅以色香味俱全的辅食,我专门买了辅食搅拌器,丰富宝宝的营养。睡觉之前,一般需要大人抱抱或拍拍等安抚性的行为,我有时候也会给宝宝唱儿歌或者背童谣,看他眼睛开始迷离就差不多要睡了。
这一周的时间里,就开始给宝宝喝奶粉,尝试性的。每次冲的希一些,少冲点,里面还可以加点糖。因为没有断奶的宝宝是断然不会喝奶粉的,妈妈心里都有数的。
第四步,用一周的时间,彻底断奶。这个周开始,正式添加奶粉。奶粉量由少到多,刚开始60ml都喝不完,大概2-3天之后,他一次便能喝200ml多。
这个周,妈妈也很关键,要彻底回奶了,有几天乳房胀痛难忍的。当涨的非常厉害的时候,可以将乳晕部分的奶液挤出,一定要非常小心,不要让宝宝给挤到乳房而产生硬块等不良状况,妈妈也要密切关注自己的体温,若发现发烧就要更加注意了,高烧一定要就医才行。
在这整个过程中,一定要喝回乳的汤,可以去药店买,也可以做一些回乳的饭菜吃。我是辅以荞麦、大麦冲茶(药店有售)。
从此之后,宝宝就真的断掉了母乳了,几乎没有什么痛苦的。这期间,一定要多陪孩子玩。爸爸也要发挥强大的后盾作用,如果可能,爸爸可以多带宝宝玩耍、哄宝宝睡觉等,因为妈妈身上毕竟有母乳的味道,容易勾起宝宝的馋虫。
第一次发帖,照片啥的也不会弄,刚才好不容易发了个试用报告,回头我再研究研究,摇篮网是个好地方呀。
错误的断奶方法
(1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝宝不吓坏才怪呢,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。
(2)突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。
(3)有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。
正确的奶断方法
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考:
(1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
(2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。
(3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。
(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。
(5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。
注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。
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我家宝贝也16个月了,真准备18个月断奶呢!谢谢分享!
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先收藏了。嘻嘻
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学习了 正在想怎么断奶呢。。。
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从没打算过喂到一年,但现在想想以后的断奶,就已经很失落。我家宝宝两三个月时,有大概三四个星期,一喂奶吃几口就大哭,不知为什么,搞的我很烦闷也很伤心,后来好了,我就特别珍惜喂奶的时刻,看着宝宝安静的吃奶觉得自己也很幸福,现在宝宝四个月,不知道会喂到什么时候,估计八个月吧,到时候再细细研究楼主这个帖子
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学习了 正在想怎么断奶呢。。。
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断奶第一夜,二十小时没喂奶……凌晨三点,饿醒,爸爸去哄,拒吃吃粉,连挤出来的人奶都不要。就要妈妈!嚎啕大哭了一个多小时……最后宝宝胜利,我们缴械投降,宝宝终于达到目的,在妈妈的怀抱里,喝了母乳,继续睡了