新西兰请问大家平时主要用什么油炒菜啊?
在新西兰
家里一直用Canola Oil,超市里好像也就这个油比较实惠些。现在听说这个是转基因的,常吃有害。附近超市好像又买不到豆油。大家有什么好的种类和品牌推荐么?
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豆油好像更是转基因的吧,不知道橄榄油如何?
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只吃花生油,胡姬花,家乡货~~
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菜油没事的啦,比较有营养也比较贵的是橄榄油,花生油,玉米油
豆油和菜油属于比较便宜比较经济的
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Grape Seed Oil or Olive Oil
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Rice barn oil
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大米油。
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葡萄籽油,葵花籽油,米糠油和花生油炒菜换着用,不是说不要总吃一种油,凉拌菜,沙拉和下面,就用橄榄油和牛油果油
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橄榄油可是好货耶。
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以前吃过一阵橄榄油,但是后来看到报道说橄榄油只适合凉拌用,高温下会有有害物质生成,不敢天天拿来炒菜啦
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吃葵花籽油的时候多些
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橄榄油,色拉油,rice oil,经常换着用
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橄榄油不适合高温烹调。我都换着用。
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橄榄油,rice oil
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橄榄油或葡萄籽油
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葡萄籽油炒菜不错比橄榄油便宜好多~~~
但是自从怀孕后就只吃橄榄油了~~
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橄榄油和豆油,老爸喜欢重油就用豆油,我烧菜想起放油就放点,一般都放橄榄油,拿起来方便,而且一瓶油可以用很久。
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橄榄油,rice oil, paknsave 有时打折挺便宜的,又对健康就好
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那橄榄油不能高温的话,其他哪种好一些的油可以高温呢?
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rice oil。。。pns经常打折1升6.99能吃好久
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RICE OIL....
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我家用的是rice oil,据说橄榄油还有菜油燃点都太低了,稍微一加热营养物质就热没了,米油燃点比较高,所以比较好,也是听说哈,不一定准确
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是的,橄榄油只适合用于凉拌菜,而且好的橄榄油太贵了,用于炒菜太浪费了。
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怀孕吃rice bran oil。橄榄油不适合炒菜,偶尔用来调菜。没怀孕的时候吃葡萄籽油,以前有个保健品的店员和我说孕妇和哺乳期最好不要吃葡萄籽油,普通人吃还是很健康的。