新西兰万能的妈妈们
在新西兰
RT,妈妈们怀孕后期都吃什么有利于产后有奶呀?
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洋人有产奶茶,但是不知道有没有用。
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應該不需要太特意催谷,過早溢奶的話,如果還沒有開始餵奶就容易做成堵塞發炎,而且一般產後3-7天才來奶,當然也有人早就來了,產前注意有益的湯水就夠了,產後也要清淡,到時候想要多點奶水可以多喝木瓜魚湯,豬腳花生等湯水都很好,懷孕期間我給我老婆做花生豬腳/雞腳還有花膠鹿筋湯比較多,溫和滋補主要是補充膠質
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一日三餐照常吃, 怀孕的八个月的时候一洗澡就溢奶,浪费了好多初乳。生了在催奶没有问题。 不必要怀孕的时候补
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生完以后再催奶就好了,酒酿水当茶喝,多喝汤,肯定有奶的,不用瞎担心
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多谢各位了。到也不是完全瞎担心,我现在要生的是老二,老大生后因为我身体恢复不好, 孩子基本没吃过几口奶,一直觉得对不起孩子。很羡慕奶多的孩子吃不完的妈妈,真希望自己完全是瞎担心,
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滋补气血的食物和药材,例如,猪蹄,红枣,八珍汤等
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蛋白粉不錯,開奶也不會胖,我從馬來西亞定了個很好喝的蛋白粉,如果想嘗試,隨時聯繫我