新西兰妈妈们知道这有好的催乳通乳的方法或中医师吗
在新西兰
宝宝20天了，乳汁总是不太好，量不是很多而且比较稀，宝宝吸之前也不是特别硬，吸一会就软了，宝宝吸过两边之后再用吸奶器也就吸个20-30ml. MW推荐吃了吗丁啉催乳，效果还可以不过有限，有妈妈推荐好的催乳方法或中医吗？
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Welda有种nursing tea,我老婆用着还可以
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多喝下奶的汤水，google一下，有很多的，另外，用吸奶器的时候，要每次都把奶吸空，吸得越空，奶产得越多，如果每次都不吸空，奶就会越来越少的
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喝猪脚汤吧。。。最近两天一直喝，我才33周就开始分泌初乳了，现在不敢喝了，怕流完了，儿子到时候就没的吃。
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坚持住，我宝宝1个半月的时候我得奶才够她吃，喝点甜酒酿吧，好好休息，晚上让你家里人看宝宝。你要好好睡觉就会有奶了
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学到了，谢谢！
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好厉害，太补了，我家宝宝生出来第四天才有奶。
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喝点木瓜鱼汤，还有哦fennel seeds,大致是这样用的。
fennel tea: crush seeds, use 1 teaspoon per cup, pour boiled water over 10 mins, cover cup with a lid.
这是我前不久拿到的方子，听说很好，但是我还没有试过。因为妈妈在这里每天不是木瓜鱼汤就是乌骨鸡汤，奶水很足，要这个方子是为了我妈妈回国后没有那么多汤喝了，就给自己备着。希望你也有用哦！
去ORGANIC 店买很便宜的，才几毛钱一袋（很小袋的），喝着也放心。
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多吃猪脚汤吧。感觉喝猪脚汤的时候奶比较稠
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黑豆豬腳湯..或花生豬腳湯..或魚湯...重點是湯水要多..一天起碼要2000CC 奶才會足..吃蛋白質..奶才會稠..
我的奶量一直不是很夠..因為我湯水喝的不夠多...但一天也只補一次配方奶而已..到現在也餵到七個月了..雖然小孩不是全母奶...但母奶就算當點心喝..都還是有他的價值在....追奶的方法就是..不停的給他吸..就會愈吸愈多了..但重點還是媽媽的湯水要喝夠啊...
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谢谢，学到了。试试看。
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MM每次吸多久呢？我是每次每个吸大概15分钟，大概才能吸个50-60ML，还是在给宝宝吃之前。
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就是晚上经常要起来喂奶，差不多每两小时一次。妈妈帮我用我吸出的奶喂，早上稍微能多睡会，还是很困啊。
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我也是经常喝各种汤，可能是量真的不够，为了宝宝决定开始给自己灌大肚，呵呵。
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太强了，MM到时候奶一定很足的。
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多喝汤，喝汤才有奶
我也是宝宝第四天才有奶的，因为一直睡不好，也会影响奶的质量
不管月子里多累，一定要主意休息！
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{:8_385:}希望吧。。。不过你也不要灰心，我朋友也是一开始奶不够，但是她坚持喝汤，让宝宝吸，2个月以后奶量就很足啦。。。加油
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那是真的少了点，我一个就可以有那么多了。
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出了月子会好一点的。
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牛奶炖酒酿，据说比鸡蛋酒酿还要下奶。
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我属于奶水比较多的，怀孕8个月的时候，就已经有奶了，生完宝宝后，奶水也一直很多，15分钟左右差不多可以吸出200ml，如果二边的奶全部吸空，可以吸出400-500ml，月子里老公也是天天煲汤给我喝，他也都是在网上查，吃什么喝什么下奶，反正多喝汤水总是好的
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我用的奶瓶是medela的，好像是访乳头设计的，宝宝用后不会抗拒母乳，还有个方法就是在宝宝吃你乳头之前，用剪秃指甲的干净小手指放到宝宝嘴里给他吸，一直伸到上牙膛的位置也就是乳头应该被吸到的位置，然后让他吸，训练几次看看，这也是当时医院的助产士教的，也可以在宝宝特别哭闹的时候安抚用。
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我现在每次15分钟只有100ml，也不算太多，还是每3个小时才有那么多，都不够宝宝吃的。我也要下奶
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哺喂的任务很艰巨啊
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木瓜和鱼，很有效
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我妈妈懂中医，我生的时候没奶，我妈给我按穴位按摩几次就有奶了，有需要可以站内联系我
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预约一个lactation clinic,我约了下周一，希望会有帮助。