新西兰孩子的睡觉时间
在新西兰
请大家帮忙讨论一下4-6岁的孩子晚上睡几个小时正常。
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我家的很能睡........能睡11-12个小时....特别是白天运动过后....
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我家的睡觉少我都愁死了。老大5岁半,晚上睡得最多的时候就9小时,一般都8小时左右,有时候比我睡得还少。小的快4岁了,也就比哥哥能多睡半小时。
真不知道该怎么办。
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白天多运动会不会好点....但其实睡觉长短这东西, 真的每个人不一样....大人都是呢....
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晚上8:30洗脸刷牙上床了,
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最好还是多余10个小时