新西兰月子里要用姜水擦澡?


在新西兰



我好像受风了,两个手腕都疼,趁还在月子里,得赶紧养回来,别落下毛病了。

刚才群里的姐妹建议用姜水泡手,我上网查了一下,有人说月子里应该天天用姜水擦澡的。
香港明星陈慧玲,就是天天用姜水擦澡的,除了驱风,还有利于身材恢复{:8_496:}

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下面跟帖是网友的回复,不是我说的

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不需要去皮,把姜洗洗干净,用开水煮开,待水温合适就每天洗洗,姜可以煮几次,洗头也用这样的水,保证以后关节、和头不会痛!经验哦!起码要卖20斤姜来。

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放点米酒(水状)一起煮水来洗,这样会好些,好像是防风,做月子就怕进风,唉,苦命的人。

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最好和艾叶一起煮.艾叶药店有售,10元一大包(一斤).

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第二次还是两周后洗澡,其间用开水加米酒,加酒精和盐混合的水擦澡。这是根据月子餐机构提供的方法作的。个人感觉跟姜水擦澡没有什么区别。这次因为是冬天,擦澡没有上次频繁。两周后洗澡是用的姜水,之后我大约3天洗一次,就都是淋浴了。

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坐月了洗澡的方法:
产后1—6周擦浴,用配制好的姜水作为擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天气比较凉爽时,则在中午擦洗一次就好。

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坐月子 洗头的方法:
月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点:
1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即擦干,避免受冷气吹袭。
2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,要使用温和的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量。
5.洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。

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能.注意别着凉,擦干再出来.
欧莱亚有种生姜的洗发水,不贵,你不妨买一瓶到时候用.

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能.注意别着凉,擦干再出来.
欧莱亚有种生姜的洗发水,不贵,你不妨买一瓶到时候用.

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我都沒用薑水洗澡 不過用薑水洗頭 你可以弄點雞酒湯喝 這是我家月子裡 每天必吃的

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