新西兰请问大家都去哪里买做月子的鸡和鲫鱼呢?
在新西兰
请问大家都去哪里买做月子的鸡和鲫鱼呢? 谢谢
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天气暖和了,现在应该鲫鱼比较多了,基本在鱼市场都能看到
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我朋友媳妇儿做月子的时候 朋友是去钓鱼的
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我坐月子吃的snapper也挺好的,感觉比鲫鱼好好吃些!
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鲫鱼 我在northcote大华旁边那家鱼店看到哦
就前天看到的
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注意:一定要买公鸡,不要吃母鸡。。。
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panksave最近有个牌子出走地鸡啊 不贵 那个可不可以坐月子啊
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为什么呢?
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在肉店买的农场走地鸡好像都是母的,有什么讲究吗?
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产后不宜吃炖老母鸡
很多产妇产后尽管营养很好,但奶水不足,达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多,其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。
产妇在分娩中,当胎儿和胎盘脱离母体后,血液中雌激素和孕激素的浓度,会随胎盘的脱出而大幅度降低。此时,催乳素开始发挥泌乳作用,促进乳汁的生成和分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使产妇血液中的雌激素水平再度上升,抑制催乳素发挥泌乳作用,造成产妇乳汁不足甚至无奶。
那么该如何吃鸡呢?由于雄激素具有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,就能促进乳汁分泌增多。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起婴儿发生腹泻。但如发现乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。
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那要怎样看是公鸡还是母鸡呢?
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新城市广场的SAM CHIKEN有卖走地鸡,春鸡和乌鸡,我整个月子都是吃他们家的鸡,非常新鲜;即鱼嘛,买过一次,婆婆说跟国内的不一样;国内的即鱼炖出来的汤是白白的,这里的好像不是哦。我就吃了一次,再也不吃了,怪怪的味道,也不像传说中那么下奶。
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我月子里也是吃普通的鸡和snapper而已,而且奶水多到不行,我女儿吃完了,给我家的狗狗喝,然后剩下的我婆婆拿去浇家里的果树。其实下不下奶跟吃什么鸡和鱼没有那么大的关系,我是用pump泵的,结果越来越多,想要多下奶的妈妈就记住一点:宝宝吃完了以后,再用pump泵,泵到空,这样下次就会有更多奶,因为产奶量是根据你的需要,母体会自动调节。洋人不做月子,奶水一样那么足。我那个时候,6个小时pump一次,两边可以泵出400ml。