新西兰请问新妈妈们是怎样把腹部瘦回去的呢?
在新西兰
如题,生完孩子一年2个月了,肚子上还是很厚的赘肉,可能是我也没太运动吧,但是我别的地方全都瘦回去了,所有的衣服,裤子都能穿,就是腹部是突出来的,非常郁闷,因为这样很多衣服穿起来还是像个孕妇,想请教下各位新妈妈是怎么瘦腹部肚腩的呢?
谢谢啦!
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我是自己慢慢瘦下去的,出了月子肚子基本上肚子就没有多少了,现在产后四个半月了,基本和生之前没有什么区别(可能是我自己带孩子比较累吧)就是多了几道妊娠纹{:8_396:}
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我没你那么夸张,可是皮还是很松,,。。
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我也觉得我的挺夸张的,不知道是不是因为我是剖腹产恢复的慢的缘故,还是做月子的时候喝太多汤的缘故??和周围朋友自然产的比起来,恢复的又慢,肚子还大!怎么办啊?都一年2个月了!!
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我也没那么夸张,就是带孩子慢慢就瘦了,好像记得是出了月子1,2个月以后就没肚子了,LZ试试做点运动呢?仰卧起坐之类的?我丫头小时候喜欢我抱着她蹦蹦跳跳的,所以我每天都经常抱着她对着镜子边唱边跳,可能是这样所以瘦的快吧
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还没有瘦下去的人进来学习一下
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LZ的头像是宝宝吗?太可爱了,想咬一口。
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宝宝快9个月了还没恢复,可能是一直在喝补汤的关系吧,要不就是肉吃得太多了.
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如果LZ还打算生老二的话就别减了,生完一起瘦身吧,不然做的都是无用功。。。我就懒得理我的肥肚腩了,生完老二再说~~~
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松比起肥来,到还好,我也没有妊娠纹,我真怀疑是我做月子的时候喝太多汤,喝出了个类似啤酒肚之类的?奇怪的是,我别的地方都瘦回去了,体重也和生之前一样了,SIZE 8 的T恤都可以穿,就是不能看肚子那块肉,我买了瘦肚腩的膏,用了2个月,也没什么效果,束缚带我也在做月子时候带过,觉得没什么用也,或者真是因人而异!!我周围的妈妈们的肚子都比我恢复的好,郁闷!!
对,头像是我家宝贝千金小可爱!呵呵!
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好可爱 哦 HOHO 你女儿
恩 我也是剖的 就是肚皮很松很松 其他部位已经回去了 宝宝不到半岁
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我也是超肥,,,肚子跟6个月一样突的。。。很肥啊
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宝宝已经5个月了,至今没瘦下去
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我生完半年多,肚子也是像5,6个月的样子,现在好点,但怎么也能有个3,4个月吧
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游泳,这个很适合产后的妈妈们,只要坚持住,不仅小肚子能变平,而且还不会松,其他的部位也可以练得更加紧实
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哎呀,不会水唉!
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不游也可以,这边的游泳池都有那种可以梆在身上的泡沫,你可以在踩不到池子的深水区里面走,也可以达到效果,但是时间不能少于30分钟,切记:身体的上半身一定要立直,速度不能太慢,就可以了
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我家宝9个月了,我妈爸在这边的时候我一直没瘦,我爸妈一撤,我自己带孩子,三个礼拜就掉了3公斤了,瘦的很快啊!
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自己带孩子。瘦的很快。
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我也想等着生完老二后,一起减肥呢。现在肚子,腰,那一圈那个肉啊。还120斤呢。
那个水中减肥很感兴趣阿,有没有组织一起阿,我还发过帖子问呢,没人回答。
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哎呀,幸福的妈妈们都在准备生老二!我不会在生了,一个孩子我可以完全负担起来,二个我就没办法了!
我没那个命呀!所以要赶紧想办法瘦回去啊!
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水中减肥的办法不错,可是我也不能天天去啊,我FULLTIME上班,周末去一次的话,也难达到效果吧?
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本来身材已经回去了,怀了老二,胃口大开,加上天天在办公室坐着, 现在肚子又大了。。怀了不到两个月,肚子象怀大宝时4,5个月的样子,这可如何是好啊。。。
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自己带孩子,没人帮忙,孩子长大疯的跟个魔王一样,你就会发现,每天照样吃喝,什么运动也不用做,但是就是会自来瘦,享瘦无极限呀!!!!
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年底的预产期,听到各位的回复很害怕自己也很难瘦会去啊。。。
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感觉母乳很减肥啊, 比怀孕前瘦呢
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LZ 是迪迪妈?我目前也是肚子上的肉松松的,体重目前还没有全回去,在月子里除了吃,给孩子喂奶就是躺着,准备出了月子马上杀去健身房!~
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孩子五个月了,肚子依然松松的!