新西兰产后大家身体恢复的好吗？进来说说吧

在新西兰

宝宝已经快四个月了，从生产后我真的觉的体力大不如从前了，尤其觉的特别的容易累，还有就是滕盖痛，奇怪月里子滕盖也没有受凉啊，而且怀孕前我也没有过这种情况，现在一个人带宝宝一天也就是换个尿片喂个奶，也没做什么体力活但是就是觉的特别的累，婆婆从国内给买了好多的干刺参，但是听说海参回奶我也不敢吃，不知道大家产后身体恢复的如何，该吃点什么补补呢？

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海参回奶吗？？我还买了好多等生完吃呢！

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我家宝宝１２周了，　我还是很胖估计我像我妈胖人体制吧．

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女儿4个月，我体力恢复的还好，就是觉得手指头的关节疼，不知道是不是月子里用凉水洗手的问题，要不就是缺钙

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光靠补没用，要加强锻炼，保证充足的睡眠，身体才会很好，走路做瑜加都很管用

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觉得好像什么都恢复的也挺好，可是又觉得没有生孩子前的状态好，说不上来

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我是觉得最大的改变在睡眠上，有了宝宝之后睡眠变得不好了，长期下来就会很疲劳，虽说也没觉得多干多少活儿，但身体还是不如从前了吧。尤其是我这次怀老二，感觉状态也不如怀老大的时候好，上次从头到尾都很轻松，脸上也没什么变化，这次貌似除了几个浅浅的小斑，不知道是不是也跟身体不如从前有关系。还是得锻炼跟运动我觉得。至于身材，我断奶以后反弹了些，这次怀孕前还有10斤没减掉，就像生完老二一起减吧。倒是身边很多妈妈身材都比以前更瘦了，老公说她们做的家务也比我多累的吧，我也不知道，不过我看没完全恢复身材的还是挺少的。

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我虽然在生第一胎时很危险又大裂伤又输血的，当时是顺产有打腰麻，可是一直感觉自己身体恢复很得很好。至于睡眠，开始头几个月晚上都要醒几次弄儿子，当时感觉真累，不过等儿子3个月后，身体也就适应了，晚上醒几次都行了，白天也没有感觉太累了，不过当时是儿子白天睡觉时，我也会小睡一下的，补补晚上失去的睡眠。
这次要生第二胎了，倒是有点担心 ，听说生了第二胎身体会差许多，，，，真是好怕好怕

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到现在为止觉的还好，和以前没什么区别，但我没做月子，所以老妈说以后我会知道痛苦的{:8_384:}

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我也是，没觉得有什么区别。晚上醒来继续睡，也习惯了，白天也不感觉累。宝宝白天睡，我就上网，感觉睡觉时浪费时间，哈哈。不知道有老二会怎么样。不过，我是想生老二我会好好做月子，因为老大没做月子，不过，估计有点悬，到时还得照顾老大，做不成月子了。

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海參不回奶啊！它含有很豐富的膠原蛋白對發奶挺有幫助噠！
发送自我的iPhone天维网应用。

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平时就得注意锻炼身体啊~~不然肯定是坚持不住。

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女儿快2个月啦 我生完伤口感染 在医院住了将近一星期 后来回家也做家务活什么的 也没有吃什么补品 就是妈妈煲的猪脚花生汤下奶 到现在为止瘦了10公斤 不过肚子上的肉很松 为了宝宝丑点也值啦

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我23岁生老大，顺产侧切，当时在国内也做足了月子，恢复应该挺好，只是缺瞌睡
43岁在新西兰生老二，顺产侧切大出血，没坐月子，生过第2天就洗澡了，满月后体重恢复到了怀孕前，现在宝宝快5个月了，自己感觉还行，但朋友都说脸色还没恢复。

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宝宝六个月差几天， 坐月子的时候也没有特别的注意，基本除了睡觉多点，该干嘛干嘛。没什么奶，宝儿一直喝的奶粉。身材倒是恢复的不错，就是有点变得健忘了，还有就是胳膊酸，估计是抱宝儿抱的。

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I feel, I am old 5 years than before

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宝宝三个月多了，除了还有十几斤肉挂在身上，其他没觉得什么特别的。。。我从生她出来就自己带，也是全母乳，身上的肉掉到剩十几斤的时候就再也不往下走了。。。这是为什么啊

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厄。。。。。俩孩子相差20岁哦。。。。。

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怀老二觉得体制没以前好。。天天什么没做。。却觉得累的要S。。。大儿子一周3天去幼儿园了。。我基本是闲着的。。饭也不用做。。洗也不用洗。。。。还是觉得累。。不过儿子回家了还是要我带就是了。。可能晚上没睡好吧。。老大出生到现在我就没睡过好觉。。。。。。可能当妈了。。就觉得自己老了。。。这个变化没法覆灭 啊。。。。

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24岁时生老大，恢复得非常好，体重也跟未怀孕之前一样。生完了，就没有了之前月经来时的痛苦。

现在快30了，还有两个星期就要生老二，感觉不能像上次那么轻松了。年龄是一大问题。

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有好几个宝宝4个月呢，和我家的一样大哦。我身体上没有什么特别的，就是现在比较健忘。白天上班，晚上还要起来2，3次。据说，经常被打扰的睡眠会影响记忆力。{:8_384:}

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今年34了生了老二，和8年前相比恢复的要慢，岁月不饶人，姐妹们要是有计划尽量赶早。
从来都是瘦人，所以不存在身材恢复这一说，常年的100-110。怀孕的时候只见肚子长，不见人丰腴，两个孩子出生时还都是比较大的，都是8斤左右。。。

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宝宝马上就7个月了，我这体重就一直没有变过。。。。。。想死的心都要有了。
想少吃一点，立马全家大小跟在后面念叨：可怜的宝阿，你妈妈自私想减肥你怎么办啊。
想通过做点事运动一下，和老公说晚饭我来做，吃了3天我家老公很委婉的和我说
你还是看书去吧。。。。。。

不过身体倒是一直不错，没病没痛的，还手脚热乎乎的（我以前一直是手脚冰冷的）

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哈哈差那么多还吃味呢~

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除了体重和健忘别的都挺好的。我月子没好好坐，天天洗澡，月子里都是光脚。

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{:8_396:}生老大的时候3周体型啊，体力啊，什么都恢复得很快估计当时年纪小，这次生老二，花了7周腹部才恢复但是臀部就还是不行，之前的裤子都没法穿了，还在努力中。。。。至于体力更是不用说了，差好远。可能年纪大的关系。。。哎，烦啊。。。。

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小宝儿妈,住哪个区啊,我女儿和你家宝儿差不多大....如果住中区可以串串门啊