新西兰孕15周，贫血，便秘，头疼，失眠...怎么办啊？
在新西兰
前3个月恶心的厉害，完全闻不了油烟炒菜味，这周15周了，还是不能吃炒菜，也不吃肉，只是老公做些清淡的炖菜，或者稀饭吃。
前天晚上莫名其妙发烧39度，没有感冒症状。昨天去验血验尿，今天结果出来说贫血，....{:8_396:}
每天晚上半夜就醒了，然后很精神的看着天亮，白天就开始头晕头疼，.....{:8_398:}
因为不吃蔬菜，只是吃水果，好几天也不便便，很不幸的偶可能有痔疮了，便便时出好多血，加重我的贫血，{:8_401:}...
都不知道怎么办了？妈妈们给些建议好不好？
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好可怜。。。。我没怀孕就贫血。。怀孕后更贫血。。也就是坚持吃铁片。。。。。我没啥孕吐就是了。。。。照吃照睡的。。。也没有不良症状。。。。水果蔬菜肉海鲜我都吃。。。。但体重也不怎么见长，肚子也没见长。。。。但是便秘貌似比怀孕前还减轻了不少。。。。
不能吃真的很郁闷哦。。。。我是啥都吃了。。。。除了生肉生鱼生鸡蛋没敢吃。。。。俺是按照洋人的书来吃的。。。。没像国内那么多忌口的。。。。GP和MW都说不要挑食，营养均衡点就好。。。。我也觉得能吃想吃总比吃不下不能吃来的好。。。。
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楼主真可怜！多喝水，多吃猕猴桃对便秘有好处。少食多餐，注意营养均衡。
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抱抱LZ，每个人孕期反应都不一样啦，你这还属于孕早期，可能过了这段时间就好了，虽然恶心不想吃东西，但是为了宝宝还是得吃呀不然就没营养了，睡眠不好的话白天出去走走散散步可能会有少许帮助哦
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我是吃了吐，吐了再吃，这样身体总会吸收一些吧！
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我也是十五周了，最近孕吐又回来了，一样吃不下肉，可是为了小宝宝，只好吃些牛肉，坚持吃复合维生素，吃蔬菜！因为喝水多，还好不便秘！
不要怕吐，只要宝宝健康，我越吐越开心！
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lz头痛，严重吗？找产婆先给你量量血压～
发送自我的iPhone天维网应用。
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我也孕吐+便秘。只能尽量多吃生菜沙拉，生菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜...能生吃的都切小块什么拌料都不加吃下去。要是每天能吃2，3粒红皮的干枣挺管用的，热水泡软了吃，治便秘很好。以前我还喜欢顺便把泡枣的水也喝了，现在闻着枣味也恶心，只是勉强把枣吃进去。
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好羡慕哦，我完全吃不了海鲜，闻都闻不得。可能主食吃的多，才不到4个月，肚肚就不小了，呵呵。助产士说是肉不是宝宝。嘻嘻
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谢谢亲爱的，我也是这样想，所以恶心也坚持着吃一点，不过真的挺痛苦的。白天要上班，对着电脑坐一天，好累哦
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真的哦，今晚回家去吃猕猴桃。谢谢亲
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妈妈好伟大哦，我最怕吐了....最悲催的是，我连水都不爱喝哦。
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老爸也怕我血压高，因为他就是高血压，不过找midwife量过后说我血压没事。估计头疼跟贫血有关吧。
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谢谢亲，我试试每天吃几个枣哈。
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要吃东西，少食多餐，准备些营养小零食，不然贫血会更严重的，每天吃一小把坚果当加餐，另外还要坚持散步，乐观的心态和积极的状态也能缓解孕期不适！
互相鼓励吧，当父母的都不容易！有两次差点晕倒，多亏宝爸眼疾手快，要不然••••••••
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蔬菜多吃，早上起来空腹先喝一杯温水！这样便秘会有帮助！
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你和我的症状很像，我也快15周了，我觉得多吃蔬菜比吃水果治便秘好。
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“每天晚上半夜就醒了，然后很精神的看着天亮，白天就开始头晕头疼，”
我也是这样，感觉都快神经衰弱了。 我也贫血，在吃铁片，无论怎么样，你都要吃饭，我也恶心，但是该吃的还是吃。不过我不便秘，我拉稀。前一段时间，连水果我都不敢吃了，现在又开始吃了，拉就拉吧。
好多蔬菜都可以放一点油，然后煮煮吃啊。肉炖着吃啊。喝点肉汤，骨头汤什么的也不错吧。