新西兰Sleep training, 我快痛苦死了,更新,今晚终于没有


在新西兰



是我哪里做的不对,一开始让宝宝哭,他大概半个小时就睡了,第一天和第二天都保持这个记录,心说看来还很管用,结果今天起他就不肯了,站在自己的小床里抓着栏杆哭,哭到声嘶力竭,汗水把头发都湿透了,还是不肯睡,一个多小时了,这样会不会哭坏了啊?我也不敢进去哄,生怕之前白哭了。我其实是个不舍得让孩子哭的妈妈,如果还可以忍受,我是绝对不会sleep training宝宝的,所以一直拖到他快8个月的时候,晚上起来的次数越来越多,晚上醒来经常一玩就2个小时,之前吃完奶就睡了,现在在怀里睡得好好的,一放下就醒,老公上班,我上学,真的要累死了,之前姥姥在还好,现在姥姥回国了,我觉得真的承受不了了,这才下定决心sleep training。白天的nap更糟糕,让他哭能哭1个多小时,哭的时间比睡的时间长,现在晚上刚见到一点成果就又反复了,快疯了,好像一整天都让宝宝哭似的,感觉心里很对不起他,可又实在不想回到之前那样。刚刚房间里没动静了,悄悄过去看,宝宝包着睡袋趴着被子上睡着了,梦里还抽抽搭搭的,好心疼,也很内疚,为什么sleep training这么痛苦啊,给宝宝training的妈妈们,你们是怎么熬过来的

又是一整天的哭闹,抱在怀里就睡了,一放下就哭,爬起来站着哭,就是不肯睡,我简直要放弃了,但还是一口气撑着坚持不抱儿子出来,听了别的妈妈给我的建议,他爸爸今天中午陪他在房间里躺着,还是哭,直到他累得睡着了。今天晚上照样给他洗完澡穿好睡袋然后喂奶,看他快睡着了就把他放小床上,照例儿子一翻身又要站起来,我无语,心想又要哭多久啊,结果我离开房间,没听到哭声,就是小小声的吭叽,在门缝看他还是抓着床栏站着发呆,过了一会从门缝就只能看见他的脑瓜顶在小床里晃啊晃的,接下来还是安静,心说怎么能自己玩这么久不出声,和老公偷偷进去看,原来儿子坐在床上,头一点一点的已经要睡着了,可还死撑着不肯躺下去,心里又好笑又心疼,把他放平躺,一下子就睡着了,我们关灯出去。看了看时间前后不过15分钟,而且一点也没有哭,我心里谢天谢地,这些天的煎熬终于有点效果了,儿子没有白白哭了这些天,我心里好受了点,谢谢各位妈妈鼓励和支招,在我即将崩溃的时候给我看到了希望,想要sleep training的妈妈们,加油

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天..一個晚上醒來玩2H
是不是白天睡多拉???
我家妞的training沒怎麼哭過
或許可以參考gina ford的作息
可以看看我發的帖子有作息表

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宝宝都会扶着栏杆站起来了,这个时候已经很懂事了,做TRAINING的话,可能没有这么容易了吧.
我们家的宝宝四个多月的时候我TRAINING了3天左右就可以自己睡觉了。
但是八个月的时候因为有点病晚上抱着睡了一下,就那么一晚上然后晚上就不能在自己的床上睡觉了,
但是我们每次都是在大床上面陪着他,他自己动来动去,然后慢慢就睡了.....
其实我觉得这样也不错.....孩子实在不接受自己睡的话,找个比较省事的方法哄他睡就好了

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我觉得只是training sleep是很难的, 要把宝宝一天的作息调整好了, 他的生物钟起作用了。 training 就容易多了。就算是我们大人,如果不困,让我们睡觉也挺难的。



我也在努力中。 楼主别泄气



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我觉的LZ可能是方法不太对,太过于坚持哭到睡,而可能忽略了睡前睡后的其他环节,其实那些比哭到睡要重要重要的多。哭到睡是在那些都做好的前提下的最后一步。
另外,LZ的宝宝已经8个月了,之前的睡眠习惯已经养成很久了,一下子training也是会过程比较艰苦,时间长一点的。别急,慢慢来,先仔细观察宝宝的目前的规律,一点点帮着调整。

说来说去,sleep training都是那些常说的方法,但确实是有效果。睡前固定睡前程序。我家是洗澡,老爹陪着讲书,然后我送他上床。晚上如果醒,只要不是生病或哪里有不妥的原因,都尽量不理他,看他是不是能自己睡。如果是想玩,绝对不要跟他玩,也不要跟他说话,别开灯。我记的我儿子刚有点会站那会儿,晚上也是总起。起来就扒着床边站着,沿着床边来回走。但他不会自己躺回去。我就不理他,让他自己站着走会儿,到他有点累了,又躺不回去的时候,他会开始有点小哼叽,我才起来,什么都不做,只是把他轻轻放倒,躺下。因为有人理他了,他会又兴奋一下。就又爬起来继续玩,我还是照样不理他,直到他小哼叽,再把他放倒。这样差不多有个三四次,他就不再起来了,继续睡。这种情况也持续了一小段时间。我没有刻意做别的调整他,因为大多宝宝都有这么个阶段,学会的技能太多,小脑子太兴奋了。过了这阵就好了。我在等着他站累的时候,虽不能完全睡着,但也小眯着,所以早上起来也不是特别特别地辛苦。

另外,白天睡的好绝对帮助晚上睡的好。白天也尽量帮宝宝有个固定地吃饭和睡眠时间,对晚上很有帮助的。8个月大之后的宝宝一般是一天两觉了。一次1个半到2小时吧。我家两都差不多这样的。当然宝宝跟宝宝都不一样的,LZ做个参考吧。

耐心点,祝好运!

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我也是参照gina ford的作息和training的方法,吃饭啥的都没问题,到时间也困,可就是不睡啊,哭到自己站着都睡着了,头一点一点的,然后惊醒接着哭,我看着都心疼死了,所以说,sleep training 还是尽早,千万别托到后来,大人孩子都痛苦

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我没舍得给做TRAINING,我儿子有时可以自己睡,但多数都是发现他困乏了之后,把他放上推车,推上一两分钟他就睡着了,然后再放回床上包起来睡。

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也别一下子完全让哭到睡。进度放慢点可能会事半功倍。
想起来我儿子1岁从国内回来,有点粘我,有一阵子睡觉也是又重新小training了一下。刚回来他爹就让他继续原来那样,直接放屋里去睡午觉,他不依,他爸就让他哭了好一阵子。结果那次就给他弄伤了,到晚上都拒绝去他的小屋了。我后来是还是照程序放他去睡觉,稍早一点放,然后我多陪他一阵,唱个歌,说几句话。给他讲道理,说困了,要睡觉了。妈妈要走了。之类的。他还是会哭。如果一直哭,就就3分钟,5分钟,10分钟这样的间隔进去看他。如果中间自己哭哭停了,就先不管。如果听一下子哭特大声,就小等一下,再马上进去。
那阵子他中午午睡也总不想睡。我就会在他屋里陪他睡。不是跟他一张床,我是坐在椅子上或站床旁边。告诉他要午睡了,妈妈也要休息了。然后我就闭上眼装睡,一点不理他,让他也碰不到我。他就在那玩玩玩,玩着玩着就困了,爬着就睡了。我再离开。

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LZ和我家宝宝一模一样的情况,我宝宝十个月的时候我才训练她睡觉的,开始也是非常的困难,宝宝可以哭到一个半甚至两个小时,我都崩溃了,她并不是不困,她可以站着头一点一点的打盹,也不躺下睡,后来我给PLUNKET打电话她们说我这样一下子宝宝不好接受,建议我先陪她在一个房间,不要看她,不要说话,这样她至少知道妈妈并没有离开,果然奏效,至少孩子哭的时间短了很多,而且自己趴下就睡了,LZ可以试试看,这样宝宝接受了,在选择离开房间让他自己睡。

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LZ我之前和你有着一样的痛苦经历,我是在我女儿快11个月的时候才开始给她SLEEP TRAINING,这么晚开始也是和你经历类似,之前有妈妈过来帮我照顾,后来回国家里有更多人忙帮,结果回来NZ后只剩我和老公两个人了,宝宝也晚上醒来的越来越多,结果回来不到两个星期,我是真的受够了,然后半夜就开始上网搜索解决办法,终于发现其实她只是不会自己去入睡,解决的办法就是让她自己去学习在没有奶瓶,没有奶嘴,没有妈妈抱阿,摇啊的情况下自己入睡。不记得曾经在哪看的,说是宝宝本来已经习惯了要依靠某样东西入睡,就像咱们每天都是枕着枕头睡觉,然后半夜醒来,发现枕头没有了,自然也就睡不着了,这么大的宝宝半夜醒来要喝奶或要抱抱和这个是一样的道理。然后就彻底决定开始SLEEP TRAINING。。。
我是从下午那觉开始的(虽然大家都说要从晚上那觉开始,因为白天睡觉的确比较难SETTLE,但我怕晚上大哭吵着老公睡觉,所以。。)第一次哭了40分钟才睡着,中间我有去看过她两次,她站床边就放她躺下,但没有从床上抱起来。第二次是晚上那觉哭啦15分钟睡着,但的确晚上这觉比较容易睡下。当天晚上我也没数她到底醒了多少次,反正自己是根本没睡觉,不是为了哄她,而是等她一遍又一遍的哭睡着后去给她盖被子。当妈的真是辛苦!!第二天午睡哭的时间就缩短到了10分钟内,晚上也基本上不怎么醒了。即使是醒了也不能让她看到我,等她睡了我会再起来看下。第3天我给她买了睡袋,所以也不用一遍又一遍的给她盖被子了。从那天开始她晚上就没再醒过(或者说是即使醒了自己也会再睡回去,不用我起来喂奶或抱了)。而且我们现在晚上都安排得非常有规律了,6点吃饭,7点半洗澡,8点准时喂奶睡觉(一般不到8点她就很迫不及待的去找奶瓶了,但我决不让她在喝奶的时候睡着,一定要她自己躺在床上了,我给她KISS GOODNIGHT 后再自己睡着)。

说了这么多还是觉得SLEEP TRAINING真是个考验人恒心的东西,虽然我也无数次的不忍心想在她哭得时候去抱一下,但还是忍住了,一定要坚持下来,总会成功的。。。

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不要放弃,我家宝宝也是8个月才TRAINING的
性格还是很强硬的那种
现在可以从8点睡到7,8点了
慢慢来,不要给自己压力
告诉自己孩子睡整觉是迟早的事情

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谢谢这么多妈妈鼓励和支招,让我稍微好过了一点,儿子哭是在考虑之内的,但是不知道为什么结果会反复,也许真像LS的一位妈妈说的,太过于急切了,姥姥在的时候是一哭就抱起来摇摇或者哄,要嘛喂奶,可能一下子真的让他难以接受,明天再看看吧,sleep training 开始以后,好像儿子整天都在哭一样,一到睡觉时间我和他爸就先觉得害怕,害怕他哭个没完没了,可又不能不坚持下去,要不之前他都白哭了,我也试过循序渐进,现在问题是儿子站着我进去把他放倒,他还以为我和他玩呢,显得特兴奋,我要是在旁边看着他就不停地翻身爬起来,我放他放得腰都快断了,没办法之好留他在屋里哭,我偷偷趴在门缝里看着,我比他还难受

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我家第一次哭得那40分钟,他爸在忍了5分钟之后出门了,实在不忍心,直到哭睡后我短信他才回来...

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我儿子1岁的时候train的. 头三天就哭着睡,一般20-40分钟,就一次40分钟,我很二儿的忘了给他关灯 -_- 30分钟的时候关了灯,哭了两下就睡了。。。。。虽说是哭着睡着的,但是半夜醒来的次数就明显减少了,头一晚上半夜就哭了一次,几分钟就睡了,后来也都差不多。但是后遗症就是宝白天醒着的时候超级没有安全感,我坐在他旁边陪着玩儿,突然就吭唧上了,使劲儿往我身上爬,抱着不松手,一进他自己的屋就哭,都有阴影了。。。心疼的我啊。。。。。 后来我就改变方针了,我陪着一起躺大床上,关灯,他也哭啥的,我就说妈妈睡觉啦,然后装睡,一般给他折腾一下他就睡了(也会哭啥的,但是比放他自己一个人哭那种强多啦),他睡着了我走人,半夜如果他再哭我就不管了,一般这种几分钟就睡回去了,偶尔也有哭的久的时候,我也忍了。。。。我的目的就是让儿子能睡整觉而已,能不能自己入睡我无所谓啦。。。。所以到现在我儿子睡觉,白天还是晚上都是我躺在旁边陪到睡着,但是他可以睡整觉了,花半个小时躺着陪他睡下我不太care哈。

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我家没T过,一般我看她揉眼睛了就放到床上,如果在床上朝我笑,或者扭来扭去睡不着,我就抱出来让她翻几次身,我家bb现在不到5个月,运动累了,放到床上2分钟不到就睡了,我觉得找到适合自己bb的方法比较好,没必要非要按照别人的方法来
发送自我的iPhone天维网应用。

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好习惯真的要从小培养啊。都7、8个月的孩子了突然一下子硬性纠正,是不是太强硬了呢?一点点来吧。

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“我也试过循序渐进,现在问题是儿子站着我进去把他放倒,他还以为我和他玩呢,显得特兴奋,我要是在旁边看着他就不停地翻身爬起来,我放他放得腰都快断了,没办法之好留他在屋里哭,我偷偷趴在门缝里看着,我比他还难受”

跟我上头回说我儿子有一阵子晚上半夜起来的情况很相似。
试试别他一爬起来就放。我当时开始也是这样,后来也发现越放他越兴奋,这样耗的时间更长。所以我就不理他,完全不理,只是人在屋里而已。他就自己玩,玩的累,我再放,他会再兴奋,还是继续之前的办法,又是到他累,有个两三次他就很累就睡了。因为我人在屋,他也比较踏实,所以没哭。这样坚持了几天,他知道妈妈是不会陪他玩的,但妈妈也没不在了,另外那个爱玩的那一个小时期也过了,他就困了到点自己去睡了。

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LZ太强了,看你形容的,我心里都受不了,要我早认输了。。。哎
有没有必要那样去训练真是见仁见智了

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我是兩歲多才開始自己帶的,sleep training 了三天左右。
想問,你把寶寶放臥室后,是不是在門口徘徊,趴在門上聽什么的。。。
如果有,寶寶是知道的, 他會一直哭直到知道沒希望。

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很早就给宝宝用safe T了,让她在很小的时候就知道睡觉就是睡觉,省去好多麻烦,她不会扶着床站起来,不会在床里走来走去,只要放在睡袋里,safe T一合上她就知道该睡觉了,也不用担心她踢被子,我和宝宝都是一觉到天亮。

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为什么一定要训练宝宝啊。他们那么小很可怜的吧~~~哭那么久~~~不过加油吧!希望MM成功!我是不打算TRAIN我的宝宝了

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如果不是逼不得已,我也不舍得training儿子啊,真的是没觉睡啊,人快垮了,家庭生活也受影响了

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