新西兰产后瘦身
在新西兰
顺产第16天， 体重比怀孕前重了 6公斤， 母乳喂养。 妈妈们都是怎么减肥的啊？ 感觉要瘦掉6公斤不容易啊? 特别是现在做月子，吃了睡，睡了吃，能不肥吗？ 请教瘦身成功的妈妈们！
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关心这个问题，虽然我还没有生产。现在是没有变样子。担心生产后会胖啊！
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我也很担心会发胖，幸好我妈不是很会做饭做菜做补品的那种。。。。{:8_398:}
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我被告知满月后就会瘦，当满月了，没有瘦
后来又说孩子3个月大会瘦，孩子三个月了，我还没瘦，
又说孩子半岁的时候肯定会受，孩子半岁了，我还没瘦，
现在我寄希望于产假结束，回去上班，到时候再告诉大家，我瘦没瘦~~~
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我倒是比怀孕之前还轻了。。。。 不过还是要出了月子再做研究。。。。
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我跟你差不多，同求瘦身的办法
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我也很担心这个呢~~
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只要吃上注意，加母乳喂养还是很容易瘦下来的。
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这个..我现在都胖死了..寄希望生完后瘦回来..
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{:8_396:}孩子快三个月了 3kg还没有下去···
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我家宝10个月了，我不仅把怀孕的时候胖的20公斤减掉了,现在比怀孕前还瘦8公斤,我想唯一的秘诀就是全母乳喂养.再就是我已经10个月没睡好了
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我觉得哦，这个和个人体质关系很大，我宝宝从一出生就是混合喂养，现在2个月全奶粉了，不见得是全母乳才瘦得快，我生完宝宝3天就下去了8Kg.出月子的时候就回到原来滴体重了，现在宝宝2个月，我还瘦了1Kg。关键也是出了月子后我自己一个人带宝宝.还有一点很重要，不过现在说晚了，还要看你在怀孕期间体重控制的如何。月子的时候也要科学饮食。
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我是孩子戒母乳后瘦的，大概5,6个月的时候吧， 可能是晚上没怎么好睡的原因，和好像比怀孕前还瘦了点，但体重是和以前一样的。
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减肥这个问题是永远的话题吧~
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唉！我是全母乳的，也没有一天睡的好，但是比生之前还胖，我比怀孕前胖了15公斤，已经绝望了，现在连镜子都不敢照。等断奶再看有没有奇迹吧！
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我整个孕期胖了7.5公斤左右，顺产10天后，体重已经恢复到怀孕前的样子了。怀孕前的牛仔裤也都能穿上身。。。可是为了实现全母乳喂养，自己的食欲变大了，再加上妈妈逼着我每天喝好多鱼汤，肉汤的催奶，所以到了第3周，体重又比第10天涨了1kg 。。。希望出了月子不用再补了，体重再能降一降。
我觉得孕期控制下体重，多运动，对产后恢复还是很有用的哦。增长的体重基数钥匙不大的话，恢复起来也快。
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母乳喂养+正常三餐=瘦回孕前体重{:8_394:}
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19# YYdenden
要是正常三餐的话我的奶就不足了……
其实现在超级补，奶水也都灰灰的……
所以，为了宝宝，身材以后再说吧。
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我觉得还是跟吃的东西有关吧 我宝宝2个月 我还有3kg 爸爸妈妈照顾饮食 晚上还要起来吃2顿 不过我也是很容易胖的体质 感觉母乳抽空了以后就会饿 而且从来不运动 宝宝也抱的很少 大家可以试一下 少吃多餐哦！
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可能人和人都不一样吧。坚持锻炼都会收回去的
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在饮食上适量控制是产后2个月左右开始（具体还是要看个人体质），融入锻炼最适合的时期应该是6个月左右。
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lz还早，我都半年了，都没有瘦过，因为出月子我就工作了，非常辛苦工作家里宝宝我都要顾，吃也吃不好，所以都没有奶水，看宝宝那么可怜，经常吃不饱，我狠心就断了让她喝奶粉。自己还比生前胖13kg，没办法现在每天就靠跑步机和仰卧起坐了，真的很痛苦。
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我的食量比怀孕前大了一倍！感觉胃变大了。。。现在还在母乳，一直都在逃避瘦身这个话题哈哈！