新西兰缺锌..补锌~~~急~~
在新西兰
我家娃不好好吃饭,,睡觉也不好...一直是我们头疼的事...有朋友说这种情况就是缺锌..之前回国的时候,倒是检查过,也说缺锌..可是没当回事.......现在是吃饭越来越难了..已经差不多2个星期没怎么吃东西了....坚果她根本都不吃的...食补看来是行不通的了...只能药补..想问问大家都是怎么补锌的..药补的话,,吃什么可以补锌呢...药店有买的吗??什么名字....
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我家的孩子也遇到过同样的问题,
如果回国化验的话, 缺钙 ,缺锌是很普遍的现象。
那时候也补了点锌和D, 钙, 这些一起吃了, 吸收得好。 光补钙没有D是不可以的,还要加晒太阳好像。 我记忆是这样的。
现在在奥克兰, 什么也不补了, 问了家庭医生, 说什么也不用补。反倒是心宽了。回到国内一会这个, 一会那个, 总觉得自己对孩子太不好了。
孩子不吃饭, 我总结了我家的孩子。 一顿不吃, 家长跟着屁股喂, 总觉得孩子饿到了, 结果时不时就给孩子嘴巴里塞点东西吃, 家长算是放心了, 这样孩子虽然没正经吃饭, 但是还是不饿。 长期下去孩子不好好吃饭了,家长干着急。
后来我狠下心了, 不吃不管, 不跟着喂。只是三顿饭按时给,孩子爱吃鱼, 我就做些合她口味的, 这样下来, 发现孩子一顿也吃了一碗, 呵呵~~~ 孩子饿了, 自然会吃了。
我家孩子特别喜欢吃水果, 现在这个季节的葡萄, 苹果, 橘子,我就放桌子上, 孩子自己要着吃。
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我还是不信国内,不好好睡觉吃饭是缺锌的说法。调整饮食作息习惯才是正道。
到点吃饭到点睡觉,偶尔一两次吃不好睡不好没关系不用大惊小怪。别为了孩子吃睡就哄啊惯的自然 就好了。
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缺锌多吃海产品就好了, 紫菜虾皮什么的也算。
很多人都说国内给孩子测微量元素,没个不缺钙,不缺锌的。我觉得其实说缺是有一定道理,中国人的饮食结构还是以米面为主,觉得吃的挺多,其实没太多营养。 我带NATHAN回国2次,一共测过4次微量元素,每次都是全部合格,什么都不缺。 儿童医院的大夫都说,看这一屋子孩子,你家这个不是高的,也不是胖的,可还就你们什么都不缺。
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哪位妈妈知道在AKL哪里有做钙,铁,锌的检查哦?
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钙就是液体钙,保健品店就有
铁。是小儿补铁防止厌食口服液,在药店就有,黄色盒子上面画了一个长颈鹿
锌不知道
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哎我女儿也不吃饭。饿了她吃两口饼干就饱了我晕。服了
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淘宝有一些美国和加拿大的卖家,在卖原装的液体锌。你可以搜一搜。
另外补锌,要先补铁,铁能帮助锌吸收。
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谢谢大家了..我去淘宝搜搜看