新西兰各位妈妈救命啊涨奶挤不出怎么办啊？
在新西兰
宝宝刚出生时护士就教母乳喂养，可能是位置不正确吧搞到乳头很疼很疼之后都不敢直接喂他。 现在宝宝出生4天了乳房涨奶涨得很厉害但是又挤不出，用吸奶器都只是可以吸到10ml左右。我应该怎么办啊真的很疼很疼挤奶都挤到头晕，救命啊 。。各位妈妈有什么好的方法吗（ 现在不单乳房疼，子宫疼，大腿内两侧痕痒根本就无法休息，再这样下去我会崩溃的。。呜呜）
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买个电动吸奶器吸呗！再不吸掉要长包了，要开刀滴！
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Mm昨晚我也堵了，经过六个小时的奋战好多了，我现在还在奋战，
一会上来很你说具体的
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终于舒服多了，我的奶昨天突然不够宝宝吃了，我还给他formula
晚上一家人讨论了下为什么忽然没奶了，然后上网做调查什么的，最后结论是因为我连续吃了两天巧克力。
没想到我没都错了
昨晚半夜我忽然觉得左边涨得难受，我手挤挤不出来，一般都是喷射出来，昨天晚上却只有几滴，我马上上了吸奶器，一点都吸不出来啊。然后我意志到堵了，我就去热敷外加按摩折腾了一个小时，再用吸奶器但是还是出不来啊，我就把宝宝整醒了，没想到他吸了一会就睡着了
我只有再去热敷，按摩，吸奶器，手挤，又整了一个多小时，最后我放弃了，就去睡觉
一觉醒来成了石头奶了，然后我妈上了，给我热敷，按摩，话说我妈用的水那个烫啊，我妈下手那个重哦。又整个一个多小时，还是不通，然后我们就让宝宝吸，着一吸吸了半个小时，宝宝太累了就睡了，没想到还是宝宝厉害，着一吸通了（虽然只有一股，但是是很大一股，喷的）。然后我妈又给我按摩和热敷，满满的又出了几股小的（我用的吸奶器）。没想到就一个奶，宝宝吸过后，居然又吸了70ml出来。怪不得之前左边比右边大一半啊。
所以热敷，按摩，宝宝吸是最好的，
我一会再去热敷按摩，我不想宝宝没奶吃啊，他才13天
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LZ MM 不要着急，奶涨是正常的，你最好先用块温毛巾敷在乳房上几分钟，然后用两只手的食指中指划圈按摩乳房，尤其是你摸到有点发硬发疼的地方，一定要揉开了，不要按摩乳头哦，在按摩的过程中乳腺开了的话你就会看见会滴奶了，要么用电动吸奶器吸出来要么抱宝宝来吃。。。奶头肯定会破还会疼，忍几天多喂喂宝宝就好了，会愈合的。比起生孩子来这点痛还真不算什么呵呵！同时要吃黄花煮猪脚来通乳腺哦，不过我个人还是喜欢按摩多一点，又不费劲而且挤出的奶还多，挺有成就感的等你看到宝宝吃饱喝足后的样儿~~~
希望对你有所帮助！
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刚开始围宝宝都会吸的乳头很痛的，一定要坚持忍痛给他继续吸，不然一来没奶而来就会堵。。。
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其实吧，你lg要是不介意的，让他帮忙使劲吸一下，其实只要乳腺通了，就往外喷了。
ps:我觉得用热毛巾敷太慢，直接冲热水澡会舒服些//
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不要给宝宝吸头头，尽量把塞到乳晕那里，就不疼了
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用热毛巾揉，然后买个好的吸奶器吸一定有用。刚开始一个月是最难受的，熬过去就好了，LZ加油！
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我老公当时帮我按摩的时候，他在网上查，说揉到我有想死的感觉，就说明揉开了！果然我体会到了，奶也就通了，晕。LZ别放弃，继续揉和吸会通的。
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怎么吃巧克力会不通奶的吗？
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回ls,
网上说巧克力是回奶的。也不知道是不是真的
我刚开始以为我奶水不足，猜测了很多可能性。。。后来才知道是堵了
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12# 猫猫女巫
啊？是么？我也天天吃巧克力呢，无巧克力不欢呢，而且我低血糖，没巧克力不成啊
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用热毛巾敷，然后使劲揉，坚持几天会好的。这个阶段就是这样的，过去就好了。
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这个偏方我发了好几次了，我都懒的打了，下次备份起来，每次copy就好了哈哈，原理就是热敷其实，但是比热水+毛巾省事100倍～ 发面（self raising flour），就是蒸馒头包子用的，普通面粉加yeast也ok，yeast多少不重要，又不蒸馒头~加水，稀稠度和面膜差不多，付在有问题的胸部上，rt露出来，保鲜膜贴上（穿上bra，也不耽误事，想干啥干啥，就是注意不要太稀了，不然往下掉）1个小时最少，2个小时咋也够了，洗干净，给宝吸～俺母乳一路都是这么对付奶块儿堵住了的（第一次堵了不知道这个方法，没少受罪，通奶的，医院，吸奶器，啥都试了，后来在网上看到就说死马当活马医吧，结果即可见效，我妈都惊了，自此有恃无恐了 xD） 如果这样还不行，就仔细看rt上是不是有白点，那个堵住了要挑掉，不然热敷也没用，有时候宝力气大能给吸掉，妈妈可能自己也就没看到了～ 再说rt疼的问题，一开始都要疼个2周左右，但是皮肉疼，和因为堵了才疼的感觉不一样，尤其是喂奶超过一个月了，突然开始疼，那八成是堵了，rf如果完全排空以后，是特别软绵绵的，没有那个效果的，就是有奶块了。
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Ls的，我一会试你你的法子去，我任然不是很通
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每次喂奶后涂些 乳霜 或者油 别让乳头结痂最好 喂奶前擦掉