新西兰妈妈们有补钙吗？
在新西兰
妈妈们都有补钙吗？
什么牌子的钙片比较好啊？
评论
没人在补吗？
评论
喝高钙奶。。没吃钙片，MW说我没必要吃。。。{:8_394:}
评论
最好是食补。。。
评论
现在elevit有出一种专给带孩子的妈妈吃的elevit
评论
每天吃CHEESE喝牛奶.吸收率最高
评论
我吃的是GOODHEALTH 的胶囊的钙片，液体的好吸收。 应为我怀孕5个月时开始腿抽筋， 吃了之后就不抽了。中间有停几天，不过一停就又开始晚上睡觉时腿抽筋。 所以没办法又开始吃了。 我妈说担心补钙太多小孩子骨头硬不好生。 {:8_396:} 不知道还有什么其他办法能不抽筋呢？
评论
我也曾经睡觉的时候抽筋过3次，后来我洗完澡后用热水泡脚半小时左右，就没有抽筋了。有时候不一定是缺钙，我自己也不清楚是不是缺钙，因为我上班站的时间比较长，不知道是不是太累了，所以导致抽筋。现在我也开始喝高钙奶。
评论
需要补钙的。。
评论
我在宝宝六个月时就开始吃安利的钙镁片。
评论
Drink high cacium milk, Anchor yellow colour one. Dont eat too much cacium tablets, it can cause kidney stone if you have too much cacium tablets.
评论
喝高钙奶，偶尔吃cheese，到目前为止还没有腿抽筋过。。。
评论
睡觉着凉也会抽筋的