新西兰我现在怀孕两个月不到,光吃elevit够吗
在新西兰
我从怀孕前一个月就开始吃elevit一直吃到现在有两个月了,
我上网查说叶酸,碘都对小孩的发育很重要。
我每天都吃elevit,但是一个月中总有那么两天忘了,而且
我的医生没有个我开碘,大家说我这样够吗,够小孩发育
所需要的叶酸和碘吗?
第一次当妈妈,所以问题很多,谢谢大家拉
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其实不用吃那么多的,到后期验血,MW会看你缺什么的,可以吃碘盐,没必要吃专门的碘片
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前三個月只需要補充葉酸就可以了
其他的營養品其實寶寶還吸收不了
他只靠他胚囊提供養分
葉酸單位如果有800mg一天就非常夠了
預防腦神經發育不正常的
我也沒吃碘片,MW沒說要吃
檢查也沒說過我缺碘阿..............
碘(Iodine)
幫助母體及胎兒的甲狀腺功能運作正常。主要來源為海產類及海藻類。
葉酸(Folic acid)
於預備懷孕前三個月開始至懷孕中期需注意補充。葉酸屬於維他命B 群之一,平時難從飲食中攝取足夠,孕婦葉酸的攝取量不足時新生兒容易發生神經管的缺陷。葉酸的主要來為綠色蔬菜的綠葉中,如:菠菜最多,其次肝、腎、花椰菜、酵母。
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懷孕頭3個月葉酸是必須吃的,如果你在吃ELEVIT就不需要再吃GP開的葉酸了,告訴他你有在吃ELEVIT就好了~~~碘片很奇怪為什麼你的GP沒有給你開?或者可以問一下GP或者MW,這個也是幫助寶寶大腦發育的~
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补太多不好的 我怀老大的时候早期只吃了叶酸 现在怀老2 MW建议我吃elevit 因为我还在给我们家老大喂奶 可能会缺东西 所以我就吃了
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够啦~!!!
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吃一样就可以了,我当时就吃了叶酸
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可以再让你的GP开碘片给你,不需要额外的叶酸了。
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More than enough