新西兰《《《再分享一下我这个准妈妈自己治愈感冒的
在新西兰
因为最近马虎了,预防措施做得不好。所以不行被公司的人传染了。3天了,好的差不多了。没吃药哦!
第一天,嗓子疼的吃不下东西。知道自己中招了。
晚餐开始,吃两瓣生蒜(大蒜是从土地里长出来的抗生素。纯天然。)如果不爱吃生的,熟蒜2-3瓣可以起到相同的作用。这个不是我瞎掰的,自己实践过,有效。而且也是从电视上的健康讲座里听来的。我们感冒现在主要是上呼吸道感染。所以,大蒜可以帮我们消炎,杀菌。
每天两杯鲜榨橙汁。保证每天的维生素C.
用菊花泡水喝。每天喝几杯,觉得没滋味,可以少放些冰糖。
保持足够的睡眠,最好中午还能睡个午觉。
保持身体温暖。(现在已经不热了。千万不能在感冒的时候再雪上加霜)
给家里每个成员喝些板蓝根,预防感冒。不然他们也中招就变成了恶性循环。后果不堪设想。
还有个个人推荐,每天早晨,晚上用漱口水,好好漱口。减轻嗓子痛的现象。2-3天一定见效。就普通超市里面的就可以。因为普通的都有酒精。所以杀菌效果非常好。
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我觉得喝盐水很有用~~~
评论
嗯,看网上推荐过喝盐水,或者用盐水漱口。但是自己没试过。所以没敢写上来。有好经验的妈妈们可以分享一下。