新西兰妈妈和宝宝一起做瑜伽-Mum & Baby Yoga
在新西兰
妈妈和宝宝可以一起锻炼身体哦。适合1个月-1岁的宝宝。
时间:每个周四10点到11.30. (周三也有课)
地点: 1 Taylor Road, Morningside (靠近St lukes)
设备:一块瑜伽毯(教室里也有,不过最好自己准备很干净)
价格: $15 per session
网站:www.babyyoga.co.nz/
今天带着3个半月的小宝去做了mum & baby yoga. 加上我们有12对妈妈和宝宝。老师看着很面熟,原来是我以前在Yoga academy的老师Vicki,很专业。
环境很轻松,一进门就看到有妈妈在喂奶,有的在换尿布。上课中也可以随时喂奶,换尿布,哄睡觉。大一点的孩子满地爬,或者玩教室中间摆放的玩具。小一点的在妈妈怀里或mat上伸胳膊蹬腿。
上课中有给宝宝做的简单的瑜伽动作,也有妈妈们做的瑜伽。 宝宝们一开始都很配合。我宝宝简直太喜欢了,一直不停的笑。到了后来,小宝宝们开始累了,我宝宝大声的叫了几声,让我给哄睡了。然后就轻松了:-),上完了课,老师给每个人倒了杯茶,大家喝喝茶,聊聊天。
真后悔我为什么没早点上这个课。
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看起来不错的样子。等我宝宝再大一点也和他去。他才两个月呢。
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很不错嘛!!!!
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13个月的宝宝可以去吗?
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两个月也可以,有个洋人孩子7个礼拜也去了。
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不知道啊,你打电话问问老师吧,感觉越大的孩子会自己玩了,就会被教师中间的玩具吸引,这样做瑜伽的时间就少了。
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不错,帮你顶了。离我家太远了。
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that is so great.....save it 1st. my bb not due until aug.
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看起来不错呀,等我生完了也要参加。