在新西兰
如题，大家都来讨论下吧，我就知道西瓜，葡萄，香蕉含糖量高，MW一再嘱咐我要少吃，我血糖有点高，虽然GTT过了，但还是属于正常范围内偏高的，因为妈妈有糖尿病，所以可能是遗传的因素，血糖控制就差，MW说一定要控制好，不然后期可能还要被要求测血糖，哎。
现在米饭面食基本都戒口了，可水果吃了不少，妈妈们那些水果含糖量低啊，大家交流一下吧。
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我也就知道你知道的那几种。。。不过西瓜我也有吃 只是吃很少 就一小片之类的。。。关键还是总量控制吧。。。米饭我没忌口 我是吃面食血糖就高的不得了 所以我基本不吃面食 我的MW不希望我忌主食 吃什么东西你自己在观测血糖的时候就能发现 什么东西是适合你吃的 有些东西并不是绝对不能吃。。
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还有就是吃什么都要注意量啊！~~~
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糖分高的水果还有苹果，橙子，可以吃梨子，kiwi fruit，柠檬，后期可以吃点菠萝，最后少吃水果，多吃蔬菜。
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KIWIFURIT好像不要吃太多一天。。。。。。。。。
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米饭面食都戒了，很多水果不能吃，那你还吃什么啊？我西瓜可是吃不少。
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我是后期戒吃主食的，因为之前的GTT我是8.8，嘿嘿，差一点就。。。34周好像是又去验了一次GTT，7.6嘿嘿，但水果我都是想吃什么吃什么，吃的最多的是樱桃。
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我覺得還是跟個人體制有關係吧~~有的人吃一點都會引起糖分高~~多吃蔬菜,水果類的都會有他們天然的糖分的~~
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怎么觉得好像什么都不能吃呀, 西瓜我吃了挺多的. 从10块钱半个一直吃到5块钱两个. 橙子,和kiwifruit差不多每天都吃。我的血糖不会也高吧，都是几周的时候测血糖啊？我现在26周，还没测过血糖呢。
有谁能说说，什么东西，是孕妇可以吃的吗？？/
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淀粉多的糖就多
水果的话 苹果梨子都很高糖的
多吃蔬菜吧
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西瓜最好不要吃，我就是因为水果吃多了，都验了三次血糖了，8.9，下周还要去验。我决定把水果记了
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西瓜都不敢吃了，现在吃点梨子，桃子，李子，但好像糖分也高，哎要我把水果也戒了，那还能吃什么呀。我的MW说猕猴桃要少吃，那个容易引起宝宝过敏。
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我也吃了很多西瓜。。。。。GTT8.1
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[quote]多吃西红柿和黄瓜吧 呵呵
小心眼子 发表于 2011-2-17 23:17
是哦,呵呵,西红柿含糖不高吗?
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菠萝和芒果糖分也很高
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第一个就想到了葡萄。呵呵
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我的专家说香蕉和芒果的糖份含量很高，苹果和西瓜都可以吃。