新西兰请教关于孕妇睡觉姿势问题


在新西兰


怀孕快7个月了,偶尔在网上看到说孕妇晚上睡觉最好采取左侧睡觉的姿势,说是能给宝宝补充氧气什么的,但是我左侧睡和右侧睡都很难受啊,就会压着手很麻,而且肚子也不舒服。只有平躺着睡才舒服啊,而且就算我睡之前左侧睡,但睡着后还是会平躺着。但网上又说平躺着睡容易导致宝宝缺氧??到底应该采取什么睡姿才好呢?准妈妈们侧睡不会感觉不舒服吗?

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抱个枕头睡吧,会好一点的。

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用孕妇枕吧,kmart特价的时候只要19块,可以夹在两腿间,减少腰的压力。

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側睡時肚子可以墊個毛巾之類的
手可以成直角放在枕邊比較不會壓到麻
後面肚子越來越大,平躺除非是半夜自己不自覺翻過去
不然還真的不太舒服~

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我是觉得我左躺右躺有时都不舒服,反正我无论躺哪边,哪边都会被踢........
我现在尽量左侧躺,但是我会抱着个被子,我感觉被子比枕头舒服多了

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咱俩正相反,我平躺相当不舒服。左侧最舒服,右侧也可以。

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平躺会缺氧是后期,肚子很大的时候。我现在左侧睡我就觉得喘不动气,右侧睡他就跑过来,我就感觉到压到他了。真晕啊~弄得我现在只能半侧睡,两腿之间要夹枕头才舒服,不然真的很累腰!

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都說左側睡比較好
可是我現在怎麼睡都不太對  平躺就更不用說了
硬要比較  右側還稍微好一點點

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8个多月了,每天都想左侧睡,但醒来都是平躺的。。。。。。。。

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哪样睡舒服就怎么睡吧

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取经来的~~ 还没到很大肚子。。。

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哇,你可以平躺阿,厉害,我一直有个习惯,平躺根本不能入睡,我的睡姿很简单,左右来回换哈哈,
我生前一天还趴着睡呢,我厉害吧,我问过医生mw,说没关系,

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左侧。。
平躺宝宝动得厉害

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左右睡都不舒服 感觉还是平躺睡的舒服
但是还是会坚持左侧睡,只是睡着睡着就平躺咧

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我懷孕後期因為本身就有腰疼毛病,側睡總是不舒服,感覺平躺好得多。
但是後來MW說平躺太多的話,寶寶壓到骨盆,屁屁會變大。
我一聽嚇到,才多多側著睡,不過要墊個小斜枕在肚肚下面,才不會覺得肚子垂下來拖到床。
如果沒有小斜枕,可以把大浴巾疊起來墊著也能緩解一些。
另外側睡時,雙腳也能夾一個大小適中,覺得能睡得舒服的枕頭。
我當時是後期恥骨疼得厲害,所以非夾枕頭不可。

我自己從台灣買了孕婦枕,就是三角形的那種記憶枕,它的斜度不大,
本來是擔心腰疼不好睡,懷孕初期都沒怎麼用上,後來肚子越大,越覺得它很好用。
現在這個孕婦枕的斜度正好可以讓我餵完寶寶後,讓寶寶躺上去那個斜面,幫助消化。

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快36周了,夹着枕头,搂着老公的头睡。 每天晚上n遍地左右换位置,偶尔平躺。

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我和LZ的问题一样,翻来覆去 到最后平躺。。。睡着了,每天为了睡觉姿势头疼死了

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忘记在哪里看到说左侧睡好
这个需要训练,习惯
于是我就开始有意识地习惯
不过总是会累的,不可能100%时间都那样

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如果说平躺会让PP变大。。。那我死都左侧睡了。

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pp大些性感,哈哈

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