新西兰听说产后肥胖,用针灸减肥很有效,危险吗?
在新西兰
生完宝宝都7个月了,全母乳都没减反而胖,晕!有人说针灸减肥很有效,听得我都有的心动,但是有点怕,安不安全?有人试过吗?给个意见吧!
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這個不是每個人都有效的, 我有幾個朋友都試過,有的有效,有的就沒什麼效果。
所以這個還是看個人的。
針灸原則上是安全的,如果是qualified的acupunctrist的話。
但我覺得如果不是那麼胖的話,而且lz如果還要生第二個的話,沒什麼必要去試啊。
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有朋友试过,确实很有效,但是反弹也挺大的。
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扎多了 穴位就没那么敏感了,以后按很使劲都没感觉了。。
前几年扎过 没什么效果。。就瘦个5-6斤吧,但反弹还是比较慢的,(跟减肥药相比)
还是节食多运动吧。。
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针灸减肥一度在国内很流行,我以前不太清楚也去扎过,我能连续坚持两个月,效果也很明显,减了30,40斤。但是一定会反弹,我那出国前那几年做过两次,隔两年去一次,坚持两三个月,然后就停了,就慢慢往回弹,那些中医有没有资格都能给减,无非都是那些针法,国内好多护士都能做这个。
最后一次是我出国后回国认识了一个新的中医,他不是做减肥的,但是在我要求下他答应给我减,这次减肥比较成功,也不像之前还要严格配合节食,我都没怎么节食,而且气色一直也不错。他给我减肥的同时还给我治病,一些我之前不太清楚的问题,比如体寒。。。
每次去了扎针灸都聊一个小时,我对中医针灸开始有了了解,这次减肥的效果也比较持久
这之后我还想再有机会找他针灸减肥,他不再给我专门的减肥了,倒是答应每年回去都给我调养扎两三个疗程。我问他为什么呢。他说大部分人的针灸的手法是阴阳全泄,这样无论你阴气阳气轻重,都给泄掉了,人自然会瘦,但是对身体是有损害的,所以减肥后面色很差。而且这样反复减肥反弹,容易不孕等等。。。。。
无论哪种减肥,还是要以健康为重。。。
所以最好不要去。。。。
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针灸是可以减肥的。。。不过多少也是根据个人体质吧,如果有不适就立刻停止。。
此外可以试一下泰国的YANHEE减肥药哦,张柏芝产后吃过的哦~~可以百度下,是国际医院医生根据个人情况开的处方药,将副作用控制在安全范围,绝对有效,瘦身以后就要自己控制好饮食并坚持锻炼,也有防反弹的巩固疗程~~~~~安全有效性性绝对有保障,我是试吃过的,有兴趣可加Q82575496