新西兰加副食的困擾,個位經驗媽媽請幫忙


在新西兰


草莓真的長很快,雖然肥肥胖胖不需要過急的給她加副食,可是我發現我的乳母已經不夠草莓吃了,最近帶草莓妹出門,很多媽媽都問我怎麼把草莓養那麼肥胖的,說真的....真的只有母乳欸,只是我吃很多,哈哈哈。
看到其他媽媽朋友都陸續給自己的寶寶加副食了,我也有點想開始了,最近發現自己的母奶好淡,所以晚上最後一餐換成了奶粉,s26的,可是好奇怪,以前吃母乳的時候,草莓妹可以一覺到天亮,現在反而吃奶粉了,還要半夜起床!!奶粉應該更飽才對阿.....每個媽媽用了奶粉,寶寶都一夜到天亮,我是用奶粉,反而草莓妹要起夜,真是莫名其妙欸。
所以今天覺得用米湖給草莓妹吃吃,結果,草莓妹吃欸,可是新手,我也不知道該給草莓妹甚麼時候吃,一次吃多少,到底該直接用開水調給她吃,還是放在奶裡面給她吃....
頭好大喔,真是的,哪個媽媽給我個意見吧

Yeahhhh she opens mouth


Emmm taste different as mummy's milk

评论
米糊用水用奶都可以,第一次吃的时候我让他吃一小勺,后来慢慢加,他不想吃就不要喂了

评论
那小胳膊这么多节节,好Q喔!! 可以混点水果泥在米粉里,用奶用水冲都可以
自从我家的加了辅食后厌奶很严重,喂的好累。 MM可以考虑晚点加辅食。

以上纯属个人意见

评论
才4个多月呢,不急着加吧,每次给吃一点点,适应一下就好

评论
啊?快5个月了还不用加吗??站个位子看其他妈妈怎么说!!

评论
我儿子是从4个月的时候开始加的。具体加不加,还是要看宝宝接不接受,如果宝宝愿意张嘴吃,证明他/她已经Ready,为什么不加呢?
LZ的宝宝快5个月了吧,辅食应该加在母乳或奶粉之后,大概差不多半小时后吧。一点一点的加,先加一次,慢慢再增加到每天3次。

评论
糾結中阿,不知道該不該加,但是我是想說都快5個月了,自己的奶也變得沒甚麼營養了吧。
所以一開始加一餐,然後怎麼知道她還不要吃呢,我看我怎麼喂,她怎麼吃,我就擔心她吃太多,她還沒5個月,就已經8公斤了.....

评论
哇,八公斤,真够肥的,呵呵,妈妈养的真好。

评论
是長太好了,有點擔心肥胖的問題

评论
真是胖胖哎。。! 有些小孩胃口就是好

评论
我在别的网站上看来的, 自己也在学习中。。。

第一顿添加的辅食一般是米粉。第一次可以在早上喂奶后,10:00~11:00左右,两餐之间试喂就可以。加米糊第一次用1 tea spoon米粉+2个 tea spoon水或者奶。能不能加奶要看米粉的说明书。如果没有问题,之后每天增加一个tea spoon的米粉,一天一次。宝宝想要吃多少米糊,他会告诉你。当他吃饱了,他就会用自己的方式表现出来,比如扭头不再吃,或者不张开嘴巴了。直到孩子习惯以后(大约2周的时间)可以早一次晚一次。米糊最后调制的浓稠程度要以孩子的口味为标准。习惯吃米糊以后,大概一个星期左右就可以开始加蔬菜了。从黄色蔬菜(如南瓜)开始,然后是绿色蔬菜(比如香豌豆-- sweet peas),再后是红色蔬菜(比如,胡萝卜)。也是要遵循新加内容一次只以一种为限,每个菜吃三天左右。感觉安全没有问题后可以混合,一天可以吃多次。添加蔬菜的方法就是先将蔬菜弄熟后打烂,这样最容易处理。也是要从1 tea spoon的量开始逐渐增加量。有些蔬菜,如菠菜、菜花要10个月以后开始。等大一些(一岁以后)才可以把胡萝卜煮熟后切成条状给孩子吃。



添加水果,比较容易,可以刮着用小勺吃,比如香蕉等。或者煮熟弄烂,成水果泥状喂给孩子就可以了。水果最好“全个吃”。比如苹果,从1/8的量开始,然后是1/4的量,逐渐增加,不要榨汁,这样可以保持水果中纤维的完整性。如果自己榨,要加水稀释后再给孩子。所以果汁最好不要给。实在想给,要选择没加糖的纯果汁,并且要兑水后再给孩子喝。橘子可以在9个月以后开始加,草莓要更晚些(有些人对这个过敏)。水果可以室温下吃。另外有些家长担心水果是“凉性的”,怕孩子吃了不好,但其实冷、热平衡的饮食对孩子是好的。



7个月左右可以开始加肉。肉要瘦肉,不要肥肉,做熟后再用搅拌机打烂做成肉泥。18个月以前不要放任何调味品。刚开始不熟悉怎么做可以到超市里买已经做好的成品(in a baby food jar)罐头肉泥。菜、水果最好是自己用新鲜的材料做。特别要注意的是,要给孩子吃肉,而不要光喝汤,肉汤、鸡汤里根本没有营养成分,完全不支持孩子的发育,所以一定要给孩子吃肉。



基本上按照这样的程序,7个半月到8个月的时候可以吃米粥。加上肉、菜等,到8个月以后,每天的饮食大概就是这样的规律了:



早餐,喂母乳或配方奶粉,然后加一点米糊。

午餐,米粥+肉和菜。

晚餐,米粥+肉和菜。

午餐到晚餐之间给一次小点,包括水果、酸奶、cheese。

晚餐后到临睡前可以再喂一次奶/半杯~1杯配方奶 (this is optional, wait until child is older, after 10months old)+2小块饼干/小半块toasted面包(不要甜的那种饼干)



平时的水份以白开水为主就可以了。1岁以后可以一周喝一次胡萝卜水或者蜜糖水。如果出现便秘的情况,多喝水、多吃水果和蔬菜就可以了。特别是香蕉、梨(pears —— not the Chinese ones,各个超市里都有卖的,个头比较小的那种,放到皮有点黄黄的时候吃就可以了)



米粥用白水煮就可以了,千万不要用汤做粥,汤里脂肪多,对孩子来说也非常难消化,孩子容易饱,就不好好吃其他的了。

评论
刚开始加辅食我想草莓是不习惯吧,慢慢来,可以把米粉混在奶瓶里给她喝,一点一点的加。

评论
我家宝宝也要4个月了,国内老公表弟的还在3个月就可以加些副食了。不过我问了这边的plunket,她说还是最好等到6个月,因为新西兰这边花粉什么的过敏原比较多,她们做过研究,发现6个月以后才加副食的宝宝得粮食过敏及哮喘的几率小很多

评论
这里的PLK不是建议6个月才给加辅食吗?不过我也是5个半月多的时候才尝试着加一点点米糊,主要是为了让他习惯一下

评论

哦,六个月以后喂。。。好呀。学到东西了。。

评论
其实想问,怎么都叫女儿叫【草莓】的?什么意思呀?是名字,还是只是一个称呼?

评论
我们一直纯母乳到快六个月吧,说真的,没必要那么早给孩子吃辅食........母乳是孩子6个月以前最好的食品~ 能吃和吃了有没有好处是没有必然关系的吧,有时候辅食给的太早了,反而加重宝宝肠胃负担,我真是不太理解为什么那么多妈妈急着给宝宝吃辅食,尤其是纯母乳的....没啥好处还麻烦...... 另外一个就是,不建议米粉混在奶瓶里和奶粉一起给宝吃,之前看到有些妈妈觉得这样给宝吃,应该会比较抗饿晚上,结果反而起夜更多,和奶粉比起来,米粉可是不如奶粉抗饿的哈 -_-

评论
太詳細了!好啊!


- 發送自我的 iPhone 大板凳應用

评论

啊,其他人也是嗎?因為她的小名啊,我喜歡吃草莓嘛


- 發送自我的 iPhone 大板凳應用

评论
我是看到她的反應是準備開始吃東西了,母奶也不夠她吃了。她真的很能吃....草莓吃奶粉反而起夜多欸..


- 發送自我的 iPhone 大t板凳應用

新西兰子女教育

请问东区这边 有没有古筝老师

新西兰东区这边 有没有古筝老师? 评论 有,我们就在学 评论 您能告诉我地址吗? 英文教学吗? 我女儿中文听不太懂。 谢谢 评论 could you pls pm me? 0225121985 erin. thanks 评论 东区有个,但是评价 ...

新西兰子女教育

请教中学择校问题

新西兰我家是女孩,目前在国内读6年级,有计划想让她后面来新西兰读书。 我们的基本情况是,有NZ PR,目前国内就读东部省会城市二流公立小学,班里大概稳定在前10吧 来新西兰考虑租房上 ...

新西兰子女教育

宝宝出生证信息更改需要多久?

新西兰我家宝宝的出生证上我跟老公的名字和我们的护照名字不一致,因为当初出生登记的时候我们还加上了自己的英文名。但是没想到会影响孩子重新换护照,大使馆说父母名字必须一致。 ...

新西兰子女教育

remuera primary 还是 st Kentigern boys

新西兰这两年都在国内生活,两男娃都到了可以上小学的年纪打算回来读小学,国内环境确实不好而且太卷。现在比较纠结,这两个学校该选那个,孩子体育跟学术都还行,老外朋友建议remu ...

新西兰子女教育

Epsom normal primary school

新西兰如题,大家都听过的学校,有了解的家长说说吗,最近的学校情况如何,校风可好?种族比例合理吗?学习抓得紧还是放养?印度校长之下果真是印度学生人数失衡?过来的家长推荐吗 ...

新西兰子女教育

回国生后宝宝怎么回新西兰

新西兰我和我老婆都是中国护照,这边PR。 老婆要回国生小孩的话,请问宝宝是怎么申请新西兰的签证呢? 能直接申请新西兰PR吗? 请有相关经验的朋友分享一下, 宝宝大约要多久才能回新西 ...

新西兰子女教育

万圣节狂欢派对(Free)

新西兰万圣节狂欢派对 时间:10月28、29日 1-4PM 东区地址:559 Chapel Road East Tamaki(周六) 中区地址:Silver Rd Epsom ,EGGS(周日) 活动内容 百变小咖秀 亲子逗趣竟技 亲子创意手工DIY Face Paining 抽奖活 ...

新西兰子女教育

After School Care 中文课

新西兰我的孩子2024年初在Cornwall Park District School 读小学。请问,这个学校附近有学中文的after school care吗?能直接接孩子去,然后下午5点,家长下班之后去接孩子吗?微信JackieJing2021 谢谢! ...

新西兰子女教育

请教几个学校如何,谢谢

新西兰想了解一下学校的具体情况,如Mt Eden primary school, Remuera primary school, Victoria ave school 请有了解或者有孩子在学校的宝爸宝妈们不吝赐教,任何方面的信息都欢迎,万分感谢! 评论 ...... ...

新西兰子女教育

Albany Massey附近羽毛球俱乐部

新西兰大家好,我是一位新手宝妈,对羽毛球非常感兴趣,希望能找到一个业余水平的羽毛球群组,与大家一起练习和交流。我目前的时间比较灵活,傍晚是我比较方便参加羽毛球活动的时间 ...

新西兰子女教育

关于中区的校区问题~~~

新西兰想请问有经验的大大们,中区有哪些校区推荐呢? mt eden, mt albert, grey lynn, one tree hill 附近? remerewa ???? 小学+初中+高中 类似东区有的区是在 鸽子山小学+BBI + maclean高中 还有些是point vi ...

新西兰子女教育

送报纸的工作在哪里找啊

新西兰在奥克兰找一个送报纸的工作(paper runner)到底在哪里找啊,别的说的都很模糊,自己也找十几个小时了,根本找不到,真不知道该怎么办了,或者除了这个还有没有什么小孩可以干的 ...

新西兰子女教育

儿童启蒙游戏编程教程PyGame

新西兰----------------------------- 转载 ------------------------------------- 为了简单起见,这里使用的开发环境是基于Windows。 我这里尽量用最简单的步骤来完成一切。 首先我们需要在电脑中安装Python语 ...