新西兰请教各位怀孕的姐妹保持体重问题
在新西兰
都很无奈了，现在怀孕25周多那么一两天，可是体重已经增加了7KG了，平常没有吃太多东西，早上起来一杯牛奶和三片面包，中午有时候吃点面条，晚上吃一点米饭和菜 剩下的就是水果了，感觉和怀孕之前吃的东西相比都是差不多的，可为什么重的那么多呢？请问各位MM有什么好的建议的
感觉现在每三周到四周就要重1公斤
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少食多餐外加适量的运动！
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我现在快34周了 已经重了15公斤了 虽然人看着没怎么胖 我一个朋友跟我预产期差不多 人家才重8公斤 羡慕啊~~~~~
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少吃主食，要吃的话吃粗粮，少吃西瓜，葡萄，我助产士今天才叮嘱 我的，哈哈，28周验血糖7.2（正常在3-7.8）助产士要我注意，好惨，上次是因为经常吃包子，一个月长了3.5kg，这次我想是西瓜吃多了，我30周，长了8kg了
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我24周长了10公斤啦。少吃饿的慌，控制不了。 哈哈
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25周7KG应该还好吧，后期控制些，我也在想怎么控制。我现在21周，重了4KG了。
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是的，千万别吃香蕉 ，西瓜，还有葡萄，我一个月长了4KG，郁闷啊。
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甜的不吃，淀粉类的也少吃
我18周的时候见mw，体重轻了5kg，mw还奇怪呢，问我都吃什么了，最近这几周有点涨了
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多做运动啦~~~~
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我是一直在控制，到现在33周不到一点，体重长了6KG的样子，后面MW叫我不要再长了，我还在发愁呢，前面控制得是蛮好的，但是现在感觉胃口有点开了，可能是孩子大起来的缘故。
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我有经常去散步的，上班也不清闲呢
香蕉吃的不多 西瓜三周吃了一个半
不过吃雪糕吃的比较多 难道是这个问题？
愁死 一热我就想吃雪糕·······o(︶︿︶)o 唉
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你是不是运动少啊。多走路对孕妇好的。我现在吃得跟平时差不多，根本都没胖。
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应该很少人会像我这么厉害，我整个孕程重了30 公斤，下半身都水肿，肚子也水肿。 1# ㄗòsら悦＂
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前期没什么太大变化的，我35周，长了11K，7个月以后才会疯长的~~
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我和LZ差不多。。。。。。。现在每个月长1KG，MW都说多了~没法过了！
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嗯 运动是不太多 但是我怀孕之前的运动也不多呢 休息的时候就在床上待着
可能是夏天来了 吃西瓜和雪糕多了
还有就是回国我爸爸妈妈给我补的太好了 呵呵又是土鸡，又是鸭 又是猪肚什么的 ····