新西兰碘的拼法
在新西兰
之前家庭医生开的碘的名是IODINE,MW开的碘的名是NEUROKARE,去药房拿药他们说药是一样,只是公司写的名不一样,但是感觉还是怪怪的,有MM遇到过吗?
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没有开过碘。。。
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iodine,gp给我开的也是这个,不过没怎么吃。
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没吃碘片,MW说我平时吃得是碘盐,每周在吃一次紫菜或海带或海鲜就够了,不用再补
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本来也没吃的. 但昨天看了MINISTRY OF HEALTH的文章, 还是准备叫MW开单. 原因是这里的土壤缺碘, 所以这里的蔬菜肉类, 都很少碘. 虽然这里的盐和面包都规定要放碘, 但这两年新西兰的数据显示, 还是有很大部分的人缺碘. 正常人需要150MCG的碘每天, 孕妇需要220MCG到250MCG. 孕妇如果一周能吃至少三次鱼的话, 就能达到这个水平.
碘太少, 和太多, 都会有问题. 而且下限和上限间的差距不大. 所以要小心监控. 缺碘的话, 是会影响大脑的发育. 在澳洲, 有研究的地区, 缺碘的孩子, IQ要低10 到 15 点.