新西兰请问哪位妈妈有 lulu的好孕瑜伽
在新西兰
如题,如果哪位妈妈可以转让的话请联系我。
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我有啊。不知道你想知道什么啊??我正在看呢
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我觉得没有什么特别的呢:)你是想练瑜珈么。我朋友说孕妇瑜珈不能随便练习呢
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孕妇可以练吗?
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最好是去瑜伽班,如果姿势不对很容易受伤的。我练瑜伽已经1年半了,知道自己怀孕就停了一段时间,从17周又回去上课了,现在已经22周了。我没有去专门的孕妇瑜伽班,因为现在的已经习惯了,有些动作不能做的话老师会告诉我。
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我看了内容都是很简单的动作,想练练看
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有看过,但是觉得好难哦,可能我韧带比较紧做不了就放弃了,怕一个不小心摔跤就不好了