新西兰怀孕期间怎么补充Ferritin
在新西兰
诸位年轻美丽的妈妈们，老婆六个月怀孕验血，缺乏铁蛋白，请问一下吃什么能补补？
猪肝 菠菜？
请教了 谢谢
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我是刚怀孕五周的时候就查出去来缺铁，然后GP给开了补铁的药一直在吃.另外除了猪肝，菠菜，好像要多吃牛肉.
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我是刚怀孕五周的时候就查出去来缺铁，然后GP给开了补铁的药一直在吃.另外除了猪肝，菠菜，好像要多吃牛肉.
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我好像没查过缺不缺铁，不过医生说我2个宝宝让我除了一直在吃的elevit之外再吃一种铁片，不过听说吃了很容易恶心，告诉我如果有恶心就停2周，我每天都是睡觉前吃的，倒是没有反应，照理说如果你老婆查出来缺医生会帮你开铁片的。
食疗上面补铁可以吃牛肉，猪肝，蛋黄，香菇，木耳，紫菜，海带，菠菜。不过上次又看到说菠菜不能多吃忘记什么原因了 还有饭前吃番茄帮助铁吸收，饭后别喝茶
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酱紫阿，请问是吃那种325mg的还是200mg的呢？
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哦 哦 谢谢楼上的几位靓妈
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多吃肉类~还有就是MW给开的补铁的药片~
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医生开给我的是325mg的，相当于铁元素105mg
elevit里面也本来就有60mg的铁
我现在没有早孕反应了能正常吃饭，因此自己感觉就算分2个这个量也大了点。而且自己也没有头晕，所以铁片我隔天才吃的，反正等下次验血如果低了再补吧
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羡慕楼上的 双胞胎呢