新西兰大家都吃鱼油吗?
在新西兰
请问大家都有吃鱼油吗?能说说吃的是那一种吗?我现在14周了,准备开始吃,但是不知道哪种是专门给怀孕的时候吃的呢。谢谢
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你去health shop问问就知道啦,叫做mum omega,我买了2瓶也没坚持吃,平时多吃鱼比较好~
普通鱼油 怀孕绝对不能随便吃哦,里面的epa含量高了对孕妇不好,会造成以后生产的时候流血不止
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怀孕时比较少吃鱼油吧。。。
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没吃。有吃ELEVIT和碘。
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和2#吃的一样,不过没有每天吃;lol;
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我还以为大家都吃呢,我老公也说还是多吃鱼好
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有吃MUM OMEGA
怀孕4个月不到点才开始吃的
我在网上买的29。8一盒。。
准备吃到生,吃到宝宝不喝奶
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还是食补比较好的。
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我也是买的MUM OMEGA,从怀孕到现在一直吃,因为实在是吃不下鱼,也不喜欢吃海鲜。
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看专家的时候,他推荐了Nordic Naturals ProDHA,$65 / 90粒
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话说鱼油是帮助宝宝视觉和神经发育的,宝宝视觉和神经发育是在前三个月啊,大家怎么都这么晚才开始吃呢?
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MUM OMEGA,因为怀孕以后吃不下鱼,4个月开始吃,一直在坚持!
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很早以前一个妈妈说的。
作者: charlesrao 时间: 2009-2-25 09:45
一般的鱼油里,EPA的含量远大于DHA, 差不多是一颗里DHA 120MG,EPA 180MG,, 这个样子. 比例是1:1.5. 这种EPA含量高于DHA的,只适用于中老年人降血脂. EPA 主要功能是抗凝血.
孕妇吃的比例最好是2.5:1, 也就是DHA大于EPA.
孕妇如果长期服用高量的EPA, 会造成凝血功能不良, 产后大出血的危险增加.
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怀孕后期开始吃nordic naturals prenatal dha
药剂师推荐说质量不错,而且是从沙丁鱼里提取的鱼油不会有水银所以可以放心吃
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怀孕的时候一直吃mum omega,没间断
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怀孕的时候一直吃elevit 和 PRO DHA 鱼油,现在也还在吃,打算吃到母乳完全结束。。。。。。。。。。
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我也吃的是这种,不过上面说一天吃两粒,我不敢多吃就一天一粒
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我从没有吃过哦,验血查到啥也没缺
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有吃ELEVIT和碘。
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这个鱼油哪里有卖的啊?一般的药房都有吗?
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是呀,nordic naturals prenatal dha在哪有的卖啊,我都28周了,一直都没有吃
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我吃的核桃,pan'k save里面的核桃里面含有omega 3(并且吃核桃宝宝头发长的好些),还有吃鱼,MW也说最好从食物中吸收,不要随便吃那些保健品和药物
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nordic naturals prenatal dha 这个一直在吃, 我在网上买的 60一瓶,比零售 便宜15刀。
Net pharmacy 最便宜
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而且这个专门给孕妇吃的。
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也开始吃mum omega了因为平时也是吃不下一点鱼
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多吃吃鱼好的
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我验血什么都正常,但MW又给我开了三种补营养的药,如果再多加一样鱼油,就变成十足的药罐子啦
个人认为食补最好,一周吃三四次鱼DHA应该就够了
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我也是吃的 Nordic Naturals ProDHA,在Health 2000 买的,比较贵。
说明让每天吃两粒,我只吃一粒,一怀孕就开始吃了。