新西兰又有新问题了，前两天才测出尿里带糖，今早又
在新西兰
因为测出尿里带糖，所有我前两天特别注意了饮食习惯，早晨是牛奶烧麦片，中午蔬菜萨拉外加一个鸡蛋，下午一个生黄瓜，晚上一小碗饭，和菜。以为这样就可以减低妊娠糖尿病的几率了，谁知今早洗完澡，两眼发黑，头晕想吐，我洗澡的水温不高，时间也就是十分钟左右，浴室通风也良好，怎么会有这种症状的啊？这好像是低血糖的症状，那我到底是血糖低还是血糖高呢。真不知道以后怎么安排饮食了。知道的姐妹上来说说经验吧。
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我孕28周，上周见糖尿专家，他说我已经5周没有张体重了，他问我是不是特意节食了，平时饿不饿，其实我的饮食和LZ差不多（早餐：牛奶麦片，上午茶：苹果＋酸奶（低脂低糖），午餐：蔬菜＋肉＋少量主食，下午茶：猕猴桃＋牛奶，晚餐：蔬菜＋肉＋少量主食，晚点：水果＋酸奶（低脂低糖）），他要我在上午茶和下午茶的时候再加一点面包和主食。
我觉得LZ一天的主食吃得好像有点少。
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LZ试着加上上午茶下午茶看看！营养师说一天的饭要尽量分成5分吃，上午茶和下午茶要少吃点，但不能不吃！饮食控制血糖是需要自己实践的，别人的经验不一定特别适合自己，LZ不要着急！加油！
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学习中。。。。。。。。。。。。
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我26週時也驗出血糖過高...似乎正常值是7.8以內, 我當時驗了是8.5 ,
結果那2週我禁食了飲料及冰淇淋和葡萄。
我猜想應該是驗血前, 我沒有特別留意, 當是吃了一頓中飯撐著去的, 才驗高了。
所以MW開了另一張單子, 讓我28週又驗了一次, 須空腹10小時, 並且喝Labtest 給的葡萄糖汽水, 飲用前驗一次,
飲用後隔2小時再驗一次, 來測試胰島素的正常情況下分解醣份的功能正不正常, 結果沒事了。
冰淇淋照吃了~~ ︿︿y