新西兰新妈妈补钙补鱼肝油都吃哪个牌子啊?
在新西兰
pharmacy 里有孕妇专门吃的鱼油。问那里的护士就好
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MUMOMEGA,$33
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补钙的话喝黄色盖子的牛奶就好了,每天一到两杯,肯定不会缺钙的了,没有必要吃钙片什么的。
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都说等孩子3岁再补钙吧
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一般baby小孩子或者孕妇的鱼油都是高DHA低EPA的,所以买孕妇小孩专用的就好。我在health2000工作三四年了,根据经验,nordic的是最好的。就是有点贵。
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別吃鈣片,否則孩子骨頭硬,順產相當費勁了。我咋一打開寶寶版,全是魚肝油的帖子,鬱悶了~
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食补胜过药补,均衡的饮食才是最好的
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我吃的MUM OMEGA
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等孩子生出来再补钙吧。孕妇不提倡多摄入钙的,需不需要补钙可以在孕中期的时候验血钙水平,不缺钙乱补,d对BB也是不好的。另外,一定要补的话,每天不能超过600mg.