新西兰懷孕-初期-中期-後期-媽媽身體變化
在新西兰
分享一下懷孕初期的不適與媽媽身體的變化
有些症狀的出現是正常的
(1) 0-3周
- 子宮大小約雞蛋大
- 仍沒有懷孕自覺症狀出現
- 胎兒於子宮內膜著床
- 持續高溫期 (與正常體溫相比，約高0.2度)
- 全身無力疲倦像感冒一樣、想睡覺
- 卵巢開始分泌黃體素，乳房變硬，乳頭敏感顏色變深，觸碰會感覺疼痛。
(2) 4-7周
- 子宮大小約鵝蛋大
- 月經沒來
- 懷孕1個月，是指生理期開始的那一天到下一次生理期開始，懷孕超過5周就可以正確確認懷孕。
- 高溫期持續
- 身體不舒服的樣子、開始害喜、心悸、沒胃口
- 容易疲勞
- 神經敏感、善變、焦躁、不安、胸悶
- 時量增加
- 陰道分泌物增加
- 乳頭敏感
- 容易便秘
- 時常感覺想要小便
(3) 8-11周
- 子宮大小約拳頭大
- 下腹部用手摸，感覺些微隆起
- 體內不舒服，感覺想吐，害喜高峰期
- 口水增加
- 飲食口味改變
- 皮膚容易出現問題 (褐斑、色素性皮膚產生)
- 時常感覺有尿意
- 容易便秘
- 外陰部顏色增加
- 乳白色分泌物增加
- 心情起伏嚴重 (不安、生氣、憂鬱、恐懼、焦慮、非理性行為出現)
- 出現饑餓感、浮腫、心悸、消化不良
(4) 12-15周
- 子宮大小約一顆壘球大
- 害喜漸漸消失，胃口開始變好
- 體溫便溫暖，比懷孕前較高
- 體重增加，容易疲倦
- 皮脂、汗分泌旺盛，容易產生皮膚問題
- 陰道分泌物增加
- 可能會出現牙齦出血和貧血現象
(5) 16-19周
- 子宮大小約一顆排球大
- 子宮變大，胃腸往上移，造成胸悶、呼吸變得不舒服
- 心臟活動增加，容易流汗
- 全身皮下脂肪增加，屁股、大腿內側、手臂肉增多，體重上升
- 持續便秘、浮腫、腰痛、噁心、消化不良
- 臉部和腹部變黑，出現色素沉澱
- 乳頭出現像水一樣的分泌物
- 乳頭明顯變黑
(6) 20-23周
- 子宮底高度以提高到19-21公分
- 下腹隆起許多
- 支撐子宮的腹部韌帶被拉長，有時會感到疼痛
- 心臟負荷加大，呼吸變急促
- 消化不良、腹脹
- 甲狀腺機能活耀，流汗增多
- 感覺頭痛暈眩
- 體重增加，下半身血液循環不順，角會抽筋，出現靜脈瘤
- 血液增加，血管擴張，臉手肩容容易變紅，嚴重者會出現斑痣或瘀血，產後會立即消失
- 嚴重便秘，嚴重者出現痔瘡
(7) 24-27周
- 子宮底高度以提高到20-24公分
- 羊水增加、腹部突然變大
- 下腹部、乳房、乳頭、帶有紅色，妊娠紋出現
- 皮膚變暗沉
- 臉部出現褐斑或黑斑
- 體重增加許多，腳部負荷增加，出現浮腫
- 晚上睡覺時腳抽筋更加嚴重
- 消化不良、便秘更加嚴重
(8) 28-31周
- 子宮底高度以提高到25-28公分
- 肚子凸出非常多，身體的動作變的笨重
- 肚臍凸出
- 稍微站久一點會感覺疲倦，可能引起子宮收縮，肚子結成硬塊
- 腰、背產生疼痛感，感覺疲勞
- 腿或臉浮腫
- 腿時常出現抽筋現象
- 子宮上推影響到肺部，導致呼吸短促
- 子宮變大，壓迫到胃和心臟，引起胃痛和胸悶
- 不容易入睡，即使睡著，也很難睡的熟
(9) 32-35周
- 子宮向上許多，到達心臟附近
- 子宮壓到胃、肺和心臟
- 喘氣、胸痛
- 子宮壓到膀胱，排尿次數增加，小便後仍有殘尿感，會有些不舒服
- 腳踝、小腿、手、臉更加浮腫
- 腳會抽筋、疼痛
- 腰痛更加嚴重，行動更加遲鈍
- 臀部和骨盆酸痛且不舒服
- 陰道分泌物變的更濃、黏液更多
- 牙齦出血
- 食慾時多時少
- 出現頭痛、頭暈、暈眩等症狀
(10) 36-39周
- 子宮底高度更加提高，但胃腸的壓迫感反而少，呼吸順暢許多
- 子宮為了準備生產向下移動
- 子宮口變的柔軟、潮濕且有彈性
- 陰道分泌物增加
- 接近分娩時刻，會分泌甲狀腺素的荷爾蒙，使胎兒容易通過產道，恥骨接合處更寬鬆
- 胎兒的頭部會受到恥骨部位的壓迫，骨盆好像要向下掉，會感覺疼痛，疼痛會從懷孕後半期開始，直到生產，逐漸增加，會於生產完一起消失
评论
看到 就想到當時懷孕的狀況....
好不容易熬過來了....
當媽媽真的都不容易阿~~~
评论
把中期的也加上去拉~
评论
为正在孕育宝宝的准妈妈们祝福吧~~~生孩子确实很辛苦!