新西兰求助!JMS都给10个月的宝宝吃什么啊?


在新西兰


我家的,10个月,最近开始不喜欢吃辅食了。主要是我做的辅食不喜欢,每顿最多吃10几口,买外面的罐头起码能吃大半罐吧,请姐妹们帮忙看看有啥不妥的:
早起:人奶+奶粉 200ML
9点:早餐(这顿吃得还可以)香蕉+麦片+CHEESE 片
12:30:家里做的辅食(只吃几口)如果是在外面我会带买的罐头,吃大半罐,有时候会吃完一罐
2:00: 奶粉 200ML
4:00: 水果(奇异果1个)或苹果或香蕉或橙子少许,加小饼干一片
6:30:同中午一样的分量,也是10几口最多了,加上有时候喝汤,大概吃饭的碗大半碗吧,我们吃的菜挑些她能吃的(清淡的)给吃几口,米饭也吃几口 出去的话比较能吃。
8:30  人奶+ 奶粉 200ML

再看看我给她做的菜谱:
以米粥或土豆为主食、加南瓜/番薯/西兰花/胡萝卜等为青菜类和少许鸡肉/鱼肉/牛肉等蛋白质类,又是伴点CHEESE和蛋黄在里面。花样真的不多啊(掩面而逃)

唉,都10个月了,感觉体重没怎么增长,也就8点几公斤吧,高度增长得也很慢,刚开始给她加奶粉,倒是很爱喝。。。愁啊~~

各位给点意见吧,有啥菜谱的也发上来分享分享~~给她喂饭越来越难喂了,有时候把一些饭放在碗里给她玩着吃,她自己倒是会用手吃一点的。。。

多谢多谢了

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me too,, my baby girl (10mth) doesn't like solid food since she start drink formula....

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是不是奶喝多了?LZ试试减少一点看看宝宝是不是辅食能多吃点

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回LS的,没加formula的时候胃口也不太好了。

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顺便问下你给你女儿吃的是什么麦片阿,我儿子下周也满10个月了,想给他增加点花样

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就是吃苹果味的WATTIES的那种的。加香蕉很爱吃。

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要不用鱼汤或者肉汤煮面。。(线面,揉碎了。)煮。

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可以煮粥粉面饭给她试试了,如果已经有4颗牙以上的话。 用骨汤,鱼汤煮面煮粥,加青菜一起煮,营养也均衡。

不过我觉得你家宝宝吃得也不算太少吧,也许小孩子胃口就是一阵一阵的,过一段时间胃口好了就吃多了,多样化比数量更重要。你可以研究一下这里妈妈们发的食谱,能搜到好多帖子,精华里好像也有的。

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LZ试些Finger Food给宝宝吧。我儿子不喜欢大人喂,喜欢自己用手拿着吃。用牛肉碎煎的肉饼切成条给他自己拿着吃,蔬菜也给他自己拿着吃,还有Fish Fingers,Cheese,Pasta,Toast,Ham等等。这个时期的宝宝开始练习自己吃东西了。

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做声滚鱼片粥,碎菜粥,瘦肉碎粥。猪骨汤面线。番茄炒蛋配米饭,西兰花煮了手拿着吃。蛋黄饼干磨牙。好多呢。其实大人吃的好多小宝都能吃,就是一定少盐。我家老大是超市罐头养出来的,老二是吃老大剩饭带出来的,所谓老大照书养,老二照猪养。。。。呵呵。

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这个没试过,等哪天弄了汤就给她做做,谢谢。

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嗯,昨天做了番薯肉粥,很爱吃,奇怪了。之前这两个星期她一点粥都不肯吃的,要吃嚼的米饭粒。她是主食吃的比较少,菜啊什么的还好。

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finger food有的,就是水果啊饼干啊啥的,没试过用肉碎煎成条给她吃,怕太油了,蔬菜像西兰花白菜花都给她玩得一塌糊涂,这都是等喂完她之后才给的,可能她饱了就光玩不吃了吧。fish finger是外面买的就行了么?还是有BB专吃的?唉,中国人的饭菜大多都不能拿着吃的,郁闷。

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鱼片粥啊瘦肉粥菜粥之前都是爱吃的,后来就不肯吃了,可能是吃腻了吧,昨天做了粥她又肯吃了,太奇怪了。番茄炒蛋很酸的如果不下糖,MM都放糖进去么?

想想可能她现在开始挑味道了,得弄多点花样给她试试。

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我家的10个月也一样体重也8点多KG,我做了半天她都不吃,为了让她吃饭我都让她跟我们吃的一样的了,没味道的她一点都不吃没办法,这样给她吃点软米饭,和我们吃的菜,肉剁碎,这样她才吃多些。

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不放油的,直接煎就好了,肉里本身有油的。孩子补铁最重要,要经常给宝宝吃i红肉才行。Fish Finger就买大人也能吃的那种,孩子很爱吃的。

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上来报告一声,宝宝这个礼拜开始又肯吃东西了,原因不明。嘻嘻,而且晚上又开始睡得稳稳的了。OH YEAH~~

从别的论坛学来的菜谱:
番茄玉米泥瘦肉粥

材料:番茄一个、新鲜玉米粒半碗、瘦肉

做法:
1.番茄去皮剁碎或连玉米一起搅拌
2.玉米粒倒入搅拌机里,加少少水搅拌成玉米泥。
3.刮肉泥。(很多妈咪问瘦肉就算剁得很烂,一放粥里煮都会结成粒状。现在教大家一个方法:把瘦肉放平在砧板上用刀由左至右刮,刮出的肉泥放碗里,最后加一点温水用勺子快速搅拌成肉糊。这样煮出来的肉很容易溶在粥里不会起粒)
4.白粥快煮好时,把全部材料放进去快速搅匀,略煮片刻就可以关火了

1.猪扇骨虾皮鱼腩薯仔汤/粥/面
材料:猪扇骨、虾皮一勺、鱼腩、薯仔半个
做法:猪骨洗净出水、虾皮洗净、薯仔半个削皮切块、鱼腩洗净。
水滚后放入所有材料,半小时后捞出鱼腩拆肉备用,其他材料继续煲1小时,煲好后捞出薯仔压泥。
汤煲好后隔油隔汤渣,然后洗米落去煲粥仔,粥差不多煮好时,把鱼肉泥、薯仔泥放进去一起煮(要不时用汤勺搅搅以防粘底)。煮好关火后用筷子尖沾一点点盐进粥里(有些妈咪说不能太早让BB吃盐,说对肾不好。其实筷子沾一点分量是很少的,只是让粥有点味道BB更爱吃)

此粥有薯泥在里面,又滑又绵,我仔超爱吃,而且汤里有猪骨和虾皮,帮助BB补充钙。
剩下的汤,可以留着下午那餐煮面给BB吃(当然,如果粥煮多了也可以一天分两餐喂。但我喜欢BB的饮食多元化,所以一般是一餐粥一餐面这样搭配)

材料:胡萝卜面或细路面、菠菜、瘦肉、汤
做法:菠菜瘦肉剁烂。汤煲滚后下面条、肉末,煮3分钟后再下菠菜泥,再煮2分钟后关火调味。如果BB喜欢吃烂烂的可以再煮久一点。
番茄鸡肝面
材料:面条、番茄一个、鸡肝半个、鸡蛋一个、汤
做法:番茄去皮去核剁成泥、鸡肝蒸熟压泥、鸡蛋搅拌成蛋液。
汤煲滚下面条煮3分钟,放番茄鸡肝煮3分钟,蛋液倒进去用筷子搅拌成蛋花,熟后关火调味。

3.紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤
材料:紫菜、冬瓜、虾皮、鱼腩
做法:紫菜洗净、冬瓜削皮切块、虾皮鱼腩洗净。
水滚后放入所有材料,煲30-40分钟。隔油隔汤渣洗米进汤里煲粥。鱼腩拆肉压泥、冬瓜紫菜压泥。粥差不多煲好时,放鱼肉泥冬瓜泥等,煮好关火调味。

4.猪骨雪梨山斑鱼汤
材料:猪骨、雪梨一个、山斑鱼、(瘦肉一小块、南瓜煲粥用)
做法:猪骨出水、雪梨去皮去核去心、山斑鱼劏净放劐里微煎后放煲汤袋里。
水滚后放入猪骨雪梨山斑鱼煲1.5小时,关火隔油隔汤渣,洗米进汤里煲粥。瘦肉剁成肉泥、南瓜削皮切小块后放入粥里同煮,南瓜在粥里边煮边压成泥。粥煮好后关火调味。
此汤比较清润,剩下的汤可以当水喂BB喝也可以加点肉菜煮面。

5.红萝卜马蹄猪骨汤
材料:红萝卜一个(半个切块煲汤;半个磨泥煲粥)、马蹄10个(一半煲汤一般磨泥煲粥)、猪骨、鸡肉一小块剁泥
做法:红萝卜刮皮、马蹄削皮一分二、猪骨出水。水滚后放入半个红萝卜、一半马蹄、猪骨。1.5小时后关火隔油隔汤渣,洗米放汤里煲粥。半小时后,放入红萝卜泥、马蹄泥、鸡肉泥,再煲半小时左右就可以关火了,有需要也可以打只蛋花进去。
剩下的汤如果BB用不完,大人也可以喝的,味道不错的哟!

介绍完几款汤后,也推荐各妈咪用豆浆机做蔬果汁或蔬果豆浆给BB喝,自己做豆浆卫生又健康。
我平时做的玉米南瓜豆浆、五谷豆浆、苹果雪梨豆浆、玉米汁、芝麻米浆等,家人和儿子都很喜欢喝


材料:全蛋4只(室温或未雪藏)、   细砂糖50克(蛋糕不会很甜适合BB吃)、   低筋面粉120克  、 色拉油(煮菜用的玉米油或植物油)30ml(2汤匙)、   鲜奶30ml

做法:
1.将低筋面粉过筛2次备用
2.用电动打蛋器中速打开全蛋(做法更简单,不用像电饭锅蛋糕那样蛋白蛋黄分开打发),待出现鱼眼泡后,逐次加细砂糖高速继续打发。打好的蛋糊呈奶白色的浓稠状可以在上面写字,8秒内字不会消失,蛋糊才叫打好。
3.大蒸锅或炒菜锅里放水开煮
4.往打发好的蛋糊中逐次筛入面粉(这次第3次过筛,面粉不容易结粒),用刮刀或汤勺由底部往上翻拌(切记不能画圈)均匀至无面粉颗粒
5.沿面糊4周淋入色拉油翻拌,再沿面糊4周淋入鲜奶,至完全均匀
6.模具或蒸盘里抹上油,再倒入面糊,轻摇均匀并往台面震几下以便震出气泡
7.这时锅里水开了,入锅隔水蒸25分钟


红萝卜鱼腩蛋黄豆付粥

材料:汤(1楼有介绍)、鱼腩、红萝卜半条、蛋黄一个、日本豆付半条

做法:
1.煲好汤隔油隔汤渣后,下米煲粥
2.鱼腩一早放汤里煮煮捞起拆肉,或隔水蒸熟后拆肉
3.红萝卜洗净刮皮磨泥,或蒸熟后压成泥
4.水煮蛋挖蛋黄压泥
5.日本豆付半条压烂
6.粥快煮好时,放入鱼泥、红萝卜泥、蛋黄、豆付一起煮,记得边煮边用汤勺搅拌以防糊底
7.十五分钟后关火调味
以上转自广州妈妈网
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

在超市买了乌冬面,准备明天煲个汤给下面条吃吃,看她爱不爱,每天吃粥应该都吃到厌了。。。我承认我不是个勤劳的妈妈。

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plunket跟我说给孩子多吃牛羊肉
其他的无所谓--
我家儿8个月,以meal为主--奶少喝
看来我不能再懒--喝粥的日子不够满足

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好麻烦........................

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学习来的
各位妈妈食谱真丰富阿~~

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今天晚上弄了个鸡肉汤乌冬面,鸡胸肉一块+胡萝卜熬的汤,乌冬面是超市买的一块钱一包的那种新鲜的日本乌冬,放了一小把,肉太硬了就没给她吃,给了两块红萝卜,非常爱吃!还喝了一小碗的鸡汤。看她吃完一口再把小嘴张得大大的,非常有满足感。

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