新西兰求助---产后膝盖酸痛+头凉，请有相同或类似经历
在新西兰
产后50天了，月子里半夜起来喂奶着凉了，落下了头发凉和膝盖酸痛的毛病。尤其是膝盖，现在做蹲下起来，坐下起来，上楼梯这些动作就会觉得膝盖酸痛一下，痛苦啊！听说月子里落下的病很难好了，不知道是不是真的，担心ing~
请问有和我一样的或者类似的jms么？大家来聊聊
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听说再做一次月子就好了
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哎，女人真不容易阿 2# aaa.s
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有风的时候带帽子，然后用姜煮水洗头，吹干就好了。
膝盖疼的话要多补钙，多喝骨头汤。
天气好的时候晒太阳，多运动就好了
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我是吃中药吃好的。
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发了贴才看到你的，不知道像我们这种情况的JM多不多，我感觉好像很多人月子都坐的很好，可是只有我和老公两人带孩子，老公两周后又上班了，现在还没出月子，但是只有我一个人在家里带孩子了，累得不行，晚上喂奶换尿片什么的，白天也是总要喂奶，抱着宝宝，累得我现在腰和膀子也很疼，没办法
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戴帽子吧。。。
喂奶你试试躺着喂。
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又做了一次月子，上一次落下的毛病还是没好，郁闷。。。真不知道怎么才能恢复
阴天下雨前膝盖疼啊
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谢谢这位MM的方法，有空试试看 4# tomato
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是啊，我还有妈妈来帮忙照顾呢，以前对老人的话不屑一顾，总觉得好像没有他们说的那么严重，现在好了落下毛病了才知道月子真的很重要啊。哎~MM自己照顾宝宝肯定很辛苦的，不管怎样，好好保暖吧，起码保证不要再落下其他的毛病了。 6# psz
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看来真的要戴帽子了。 7# Derek家的小美女
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我是膝盖一吃劲就酸疼，哎，真郁闷 8# ilsh
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听起来你的膝盖比我受风还严重些啊，我这两天每晚用很热的水泡脚，有时还特别对膝盖热敷，好像有那么点效果，MM你也试试，尤其坚持泡脚我觉得有用哦
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恩， 我也觉得挺严重的，你的方法我去试试 看，谢谢MM