新西兰请有经验的妈妈帮个忙--关于催奶
在新西兰
不知道为什么，我的奶水一直不多。我是剖腹的，现在2个月不到，奶一直都不多，都不够宝宝吃一顿饱的~我吃的也不少，一天3顿到4顿，可是就是没有多少奶水。听很多妈妈们说自己的奶水可以把宝宝呛着了，我完全都不知道是什么概念~~像请问有经验的妈妈们有什么方法可以催奶的呢？要最有效的！因为自己试过酒酿了，也喝汤了~可是都没有什么帮助~~谢谢大家了~~
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对我最有效的是休息好，心情好。。。
每次出门回来奶就特别多。。。
还有吃高蛋白的东西，豆腐豆浆之类的。。。
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每个人都不一样,也不能太强求
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我也是奶水少~ 寶寶三個多月 混合餵養 但是plunket 說 哪怕一天只有一餐是母乳 也都是好的, LZ要堅持喔!!
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嗯~我现在在想尽办法催奶呢~真的是什么方法都用了~可是就是还没有什么进展~~但是为了宝宝，我会继续努力的~~~希望LS两个妈妈也加油哈~~
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我觉得奶不全是补出来的，是刚生下宝宝那几天宝宝吸出来的。那几天如果熬过去了，以后奶水才会多。我刚生那几天RT都是破的，比生孩子还痛苦，坚持没有给他喂奶粉，饿的他拼命吸。后来奶水多的宝宝从来都吃不完，最近越来越多，宝宝开始吸的时候，奶都能喷10厘米高。搞的我水都不敢多喝。另外我发现我喝豆奶就会更多，一喝就结奶块。
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对我来说，休息最重要，喝木瓜鱼汤也比较有效。 lz也要放松心情，坚持喂，有些妈妈是三个月后实现全母乳喂养。
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我的宝宝明天就2个月了~这两个月以来我的RT都成了安慰奶嘴了~~只有要睡觉的时候才来找妈妈~~我都郁闷了~~真希望快点有多一点的奶水~~继续吃~继续修养~
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心理因素是很重要的，要有信心，相信自己是大奶牛，好奶牛。所以：放松心情；多睡觉，睡好觉；让宝宝多吸。
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药店有卖洋人的下奶药都是植物的,据说很有效，另外淘宝上也有"乳母乐"很多国内的妈妈说很好用
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我家宝宝9周了，我也是很努力的在母乳喂养。奶水不多，刚开始的时候很着急，宝宝吃不饱我就掉眼泪，所以越来越少。后来听了很多人的方法，我通通照做！比如三顿大餐，三顿有汤，没事儿就喝水，每天做按摩，宝宝吃前用热毛巾敷，豆制品酒酿经常吃着，还有很重要的。。每天都保持良好的心情。现在终于实现全母乳了！妈妈们要加油！！
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我也是一直奶不多的那种妈妈。不过坚持多喝汤水，同时要注意饮食均衡，然后心情一定要好（刚出birthcare那两天心情不好，发现特别影响奶水的），还有很重要的一条，一定让宝宝多吸。这样我坚持一直纯母乳喂儿子到他9个月才断的。而且是我自己给断的。所以LZ和各位妈妈一定要加油呀！
我当时也给plunket line打过电话。他们建议，如果宝宝的体重一直在长，没有掉到标准增长值之下，就一定要尽量坚持母乳。另外，建议我从原来3个小时左右喂变成2.5小时，就是更频繁点。我有时候没什么事儿，觉的差不多了，就抱着儿子喂会儿，呵呵。
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唉唉唉
我也是一樣
本來有奶水 最後被搞的產後憂鬱
天天哭 哭得莫名其妙的 都不知道自己為甚麼哭
奶水也是時好時少
我老公跟婆婆總是我我沒有奶 所以寶寶會哭
問題是 寶寶哪有不哭的?!
各種方法 我都試過了~
酒釀 花生豬腳 中醫給的通草 MW介紹的complan 烤過的生蠔 魚湯....
我最後一氣之下 就直接都吸出來餵
給他們看看我到底有多少~~~
結果用吸奶器吸 不給寶寶吸 奶就會越來越少~~
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有试过喝红米粥么？对我来说很有效的～～
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LS的,如果用吸奶器吸出来喂会越来越多的,我儿子出生的时候我几乎一天也就几十毫升,结果每2小时吸一次，没有也吸,这边没有换另边，然后再换这边吸,后来2个多月时就能每天吸出1000ML;了
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最近开始喝花生猪脚木瓜汤， 奶水开始多了...
>_<.... 不过我自己喂她的时候， 喂半个小时感觉她都不饱~
逼的我只好有空就吸出来用奶瓶喂了， 也好知道她到底喝了多少
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你可以去洋人药店,那里有卖催奶的茶,名字我记不住了,是一包一包的,全天然的,还有一种spray,也是催奶用的.我当时是两种一起上,觉得有用.我去的是browns bay的药店,因为我家在albany.不知道其他药店有没有卖的.
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谢谢LS的妈妈们的意见~我明天就去买来试看看~~~
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让宝宝多吸 宝宝不吸得时候用吸奶器吸
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其实也看个人体质，有人就是天生奶不多的。