新西兰JMS生产后都怎么补身体呢?
在新西兰
比如吃什么比较好呢?有什么需要注意的?
我预产期是七月,想提前买好补品放在家里,坐月子的时候好用。
大家都准备了什么呢?{:7_369:}
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海参,燕窝,刚开始还是青菜豆腐最好,多喝点汤
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猪腰子。。。。。。。。。。。
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汤汤水水觉得就够补了。。。我就一直喝,3个多月了,现在还有6公斤减不掉,愁人啊。。。
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红枣,桂圆,银耳,黑木耳,糯米,小米,猪肝,猪腰。
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海参,米酒,酒酿,生化汤.不过,中医说,海参在月子的头一周可以吃,之后最好还是不要吃,虽然是温补,但还是有点偏凉.