新西兰孕妇吃那种钙片好呢?
在新西兰
没吃过钙片,一般妈妈们都是喝黄色盖子的牛奶就好了。怀老大老二都是只喝牛奶,也没有缺钙。
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高钙的豆奶也可以呀
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e家的符合维生素里面应该已经含钙了, 药补不如食补啊, 还有在补钙的同时, 记得补充胶元蛋白, 要不然钙不吸收的 ~
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新西兰的牛奶多好啊, 喝高钙的就行了。
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没有吃呢,现在在吃医生开的铁片~~~
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额。。。。。你又有啦????呵呵,恭喜。。。。
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要是晚上腿抽筋就是缺钙的表现
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在新西兰一般如果正常喝牛奶,吃CHEESE和酸奶是不会缺钙的,除非MW检查出你缺钙,不然不用刻意吃钙片,补钙过多对孩子不好,会导致孩子钙化,囟门提前闭合。
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手发麻是因为血液不畅,建议多吃粗纤维。然后多摆动手。
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6# V2婚纱馆
你怀孕啦?恭喜啊~~~
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我觉得ELEVIT很全面诶,我怀孕的时候,每次查都是顺利PASS,啥都不缺。宝宝现在身体也好,好带。
当然,自己平时饮食合理搭配也很重要。