新西兰請問: 待在BirthCare的媽咪都吃什麼?
在新西兰
請問各位媽咪~
我下個禮拜預產期就到了，我會在AKL醫院生，生完之後就會轉到BirthCare，我聽到我的朋友說BirthCare的食物很難吃，說只有給麵包 牛奶 跟馬馬鈴薯泥吃....
我想請問有經驗的媽咪，你們的家人會煮什麼帶去BirthCare給你們吃?? 雖然只在BirthCare住三天.....
例如什麼湯湯水水.....請提供些意見~~
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老外的食品其实不一定不好的，没有调味料，健康。都是经过营养调配过的。就是有点冷而已。
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呵呵...我知道老外的食物都很健康 都是經過營養師調配過才給媽咪吃...
我婆婆想為我準備些東西給我吃... 所以問問大家
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toast、juice、fruit、也有米饭之类的，每天都有张list可以自己选，不过mm要看清楚，有些东东如果住双人房的话是要收费的，我第一、二天住的是单人房，每天有下午茶、蛋糕选择，第二天转入双人房这就收费了。中国人还是比较传统，一些冷得东东老人家肯定看不惯，自己炖点黄豆猪脚汤、木瓜snapper汤什么的，帮助下奶。
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我奶奶用姜煎蛋然后放D水滚汤，红枣水，糯米汤，姜蛋炒饭，姜和肉放在饭面煮，每天都是这些，都吃了快一个月了。。。据说可以去风
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我是妈妈给我做桂圆糯米粥，红豆红枣汤，麻油猪肝，红糖米酒鸡蛋，党参红枣水这类的带到医院，医院的饭也吃一些，不过冷的就没有吃。
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前两天去birth care 去参观，看到菜单上给的都是什么牛排，酸奶，水果之类的，估计都是凉的。平时我也不怎么吃这些东西。到时候我打算吃自己从家里带的饭，我想中国人还是吃温的，热的比较舒服吧。birth care 发的饭就给陪床LG或者妈妈吃。。。。。
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我倒是满喜欢吃Toast之类的东西的，只是到底什么东西吃了对生完宝宝的孕妇好还是听我妈妈的安排啦！
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还不错-反正我挺喜欢吃
妈妈也有从家里炖汤带去
可能因为我那几天都饿吧
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我倒是很喜欢吃医院提供的食物，像一些蔬菜汤什么的，热热的，又有营养。我还超级喜欢吃他们的toast还有三明治。反倒是我妈做的饭菜吃得少了，不过我妈煲的汤是必喝的，像是花生/黄豆猪脚汤，鱼汤一类的，还有，我觉得要多吃蔬菜，不然上厕所真的是很痛苦~~~~~~
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麻油雞
麻油豬肝
麻油腰子
海帶大骨湯
小米粥---含鐵 維他命B1 B2 纖維素都比大米高~產後吃小米粥對產腹體力恢復很好的歐~~
紫糯米粥
切忌生冷食物
不要感冒
忌辛辣燥熱跟油炸食物
忌油膩與粽子and糯米糕~~
這些都我是從網上查到的歐~~~~
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我刚在BC住了2个晚上。我基本上没吃那里的东西都是家里做好带去吃的。