新西兰求助!!为什么最近我的奶量急剧下降,大家有什么
在新西兰
我的现在宝宝3个月了,我的奶量也一直很好.可是最近一个星期,我的奶量明显下降,这两天狂喝猪蹄汤,鱼头汤也没有用, 大家有什么其它好的办法让我的奶量多起来吗?????谢谢各位了!!!
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食补，多睡觉，除了宝宝吃奶之外多用吸奶器吸。
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有谁试过喝中药增加奶量的？
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试试红米粥，还有OYSTER和豆浆！
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听说小米粥不错的，但是我自己没有试过。
不过我推荐你吃韭菜。就炒这吃。我吃韭菜下很多奶。
还有就是酒酿红糖荷包蛋。。也很不错，我现在几乎不喝汤了，一是天气太热了。二是害怕涨奶，，好痛的
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如果总是长时间的涨奶，奶量会减少。
三文鱼，酒酿，虾，鸡汤，都是非常下奶的，尤其三文鱼。
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多吃鸡蛋..我以前如果那天没有什么奶...我就一连吃下3个鸡蛋,然后喝一大杯牛奶...然后就口渴的时候就喝奶.....
不到2小时.,,,奶就涨很多了...
不过这个方法很容易胖...我那时候母乳就很胖....
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热水泡脚，然后喝牛奶
或者按按脚上的穴位，脚面上第三个和第四个脚趾中间，从脚趾底部往脚面上推，每天100到300下。试下吧。希望对你有用！
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花生豬腳頓湯
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5# 我和男友赶快88
大家不是都说韭菜吃了会回奶吗????